Alvás
Személyes pénzügyek Itt az ideje elfogadni: nem lusták a későn ébredők 
Kollár Dóra | 2023. február 5. 19:19
Sokakban még mindig él az a tévhit, hogy aki nem pattan ki kora reggel az ágyból, lusta és elítélendő, pedig a helyzet azért ennél egy fokkal komplikáltabb.
Turizmus Megnyílt a világ legálmosítóbb szállodája  
Elek Lenke | 2023. január 28. 16:29
Hol másutt, mint Stockholmban, ahol az év hat hónapjában szinte alig süt a nap, és hosszúak az éjszakák. Januárban-februárban élik az év legsötétebb időszakát, hiába a sok gyönyörű, formatervezett mécses meg lámpa. Az állandó sötétségtől sokan fáradtak, és forgolódnak az ágyaikban. Ezt a hátrányt persze előnnyé lehet formálni, ha valamelyik hotellánc egy szállodát éppen az alvás jegyében nyit meg.
Makro / Külgazdaság Ha nem fekszik le időben aludni, csak magának árt - itt van, miért 
Kollár Dóra | 2022. október 30. 19:17
Szinte mindenkinek ismerős lehet az a momentum a gyerekkorából, amikor eljön a lefekvés ideje, és hiába nem érzi magát fáradtnak, nincs más választása, mint engedelmeskedni. Ahogy megöregedtünk, a lefekvéshez kötődő szabályok is eltűntek, holott ezek követése most is jót tenne.
Makro / Külgazdaság Tik-tak: ezért egészségtelen a március végi óravisszaállítás 
Kormos Olga | 2022. március 14. 05:47
Miközben a világ országaiban arra készülnek az emberek, hogy március végén egy órával előre állítsák az óráikat, egyre több érv szól amellett, hogy a normál időről a nyári időszámításra való áttérés megzavarja a napi rutint, sőt, még az egészségre is káros. Két hét múlva itt a tavaszi óraátállítás.
Személyes pénzügyek Eloszlatták a mítoszt, az alvás rovására te sem tudsz időt spórolni 
Privátbankár.hu | 2016. december 25. 20:03
Átszoktathatod-e magad a kevesebb alvásra? A kutatók szerint nem, aki kevesebbet alszik, annak a szellemi teljesítőképessége mindenképpen csökken. Hogy kinek mennyi alvásra van szüksége, az egyénfüggő, a legjobb, ha magunk kísérletezzük ki magunknak. Erre most van talán a legjobb alkalom.
Makro / Külgazdaság Brexit: masszív éjszakázásra készülnek a legnagyobb bankok dolgozói 
Privátbankár.hu | 2016. június 15. 13:55
Annyira kiszámíthatatlan a 23-i referendum eredménye, hogy a bankok berendelik dolgozni aznap éjszakára a dolgozókat.
hírlevél
Ingatlantájoló
Együttműködő partnerünk: 4iG