3p

Egyre fontosabb az egészséges élet, és sokat is tesznek ezért a magyar fiatalok, de szeretnének még ennél is több időt szánni rá.

A magyar fiatalok számára a jelenlegi változó világban az egyik legfontosabb, hogy egészségesebbek legyenek. Ez derült ki a K&H ifjúsági indexéből, amely szerint a fiatalok tesznek is egészségük megőrzéséért mind a táplálkozás, mind a sport területén, és amelynek eredményéről lapunkat sajtóközleményben tájékoztatta a pénzintézet.

Most, amikor a világ napról napra változik, különösen sokat számít a fiataloknak a biztonságot jelentő háttér: a családi kapcsolatok, az anyagiak és a jólét, valamint az egészséges élet. Ez derült ki a K&H 2023. első negyedévében végzett ifjúsági indexéből is, amelyben a 19-29 éves korosztály ezt a három területet jelölte meg számára legfontosabbnak.

A táplálkozás és a mozgás is fontos

A felmérésben részt vevő fiatalok jónak ítélik egészségügyi állapotukat, mindössze 18 százalék nem elégedett ezzel. A jövőben pedig még egészségesebb ifjúság várható, hiszen a megkérdezettek fele nem elégszik meg a jelenlegi szinttel, hanem még többet szeretne egészségével törődni.

Az aktívak aktívabbak, több időt szánnak a magyar fiatalok a kikapcsolódásra, mint valaha. Fotó: Pixabay
Az aktívak aktívabbak, több időt szánnak a magyar fiatalok a kikapcsolódásra, mint valaha. Fotó: Pixabay

Az egészséges életmód két fő pillére a kiegyensúlyozott étkezés és a mozgás. Háromból két fiatal próbál, míg minden hetedik tudatosan odafigyel a megfelelő étrendre, tehát mindössze 16 százalékukat nem érdekli, hogy mennyire eszik egészségesen. A sportolás is szerves része életüknek, minden negyedik fiatal rendszeresen mozog, közel felük (42 százalék) pedig alkalmanként iktatja be az edzést napirendjébe.

A nemek közül a férfiak szánnak több időt a mozgásra, 85 százalékuk legalább alkalomszerűen sportol, korosztály szempontjából pedig a fiatalabbak (19-25 éves) edzik többet a testüket. Aki aktívan dolgozik és tanul, azok aktívabbak a sport terén is, míg a szülői szabadságon lévők és a munkanélküliek kevesebb időt töltenek sportolással. 

Kikapcsolódásra több idő kell

Pihenésre 41 százalék, míg szabadidős tevékenységekre 43 százalék tud annyi időt szánni, amennyit szeretne. A férfiak közül minden második megkérdezett elégedett a kikapcsolódással töltött idő mennyiségével, míg a nők körében 35 százalék ez az arány. „A K&H ifjúsági index felmérése során még soha nem voltak ennyien elégedettek a szabadidőre fordított idővel, de a fiatalok fele még így is szeretne többet kikapcsolódni. A jó idő beköszöntével még több aktív feltöltődési lehetőség közül választhatnak - a tömegsport rendezvények például ilyenek lehetnek” - mondja Horváth Magyary Voljč Nóra, a K&H Csoport kommunikációs vezetője.

„A K&H mozdulj! esti futása remek alkalmat ad arra, hogy a mozgás szerelmesei összekössék a sportolást egy nagyszerű közösségi megmozdulással. Várunk mindenkit július 8-án a Hősök terén!”

- zárul egy felhívással a közlemény.

LEGYEN ÖN IS ELŐFIZETŐNK!

Előfizetőink máshol nem olvasott, higgadt hangvételű, tárgyilagos és
magas szakmai színvonalú tartalomhoz jutnak hozzá havonta már 1490 forintért.
Korlátlan hozzáférést adunk az Mfor.hu és a Privátbankár.hu tartalmaihoz is, a Klub csomag pedig a hirdetés nélküli olvasási lehetőséget is tartalmazza.
Mi nap mint nap bizonyítani fogunk! Legyen Ön is előfizetőnk!

Közérdekű Mától él az árkorlátozás a gyógyszertárakban: itt vannak a részletek
Herman Bernadett | 2025. július 1. 09:20
Jön az árkorlátos 34 gyógyszerre, köztük fájdalomcsillapítókra, gombásodás elleni készítményekre, és allergia elleni szerekre is. 
Közérdekű Megkapta a szükséges többséget Budapest második féléves költségvetése
Privátbankár.hu | 2025. június 30. 21:58
33 képviselőből 32 szavazott, csak a tíz fideszes nemmel.
Közérdekű Orbán Viktor új seriffet látott a városban
Privátbankár.hu | 2025. június 30. 18:59
Erről is beszélt az interjúban a miniszterelnök.
Közérdekű Elképesztő tömeg: ilyen volt a Pride belülről – videó
Privátbankár.hu | 2025. június 29. 08:31
A Budapest Pride, amelyet a magyar kormánypárt elvileg betiltatott, óriási tömeget vonzott.
Közérdekű Százezres tömeg a budapesti Pride-on – így vonult fel a főváros
Privátbankár.hu | 2025. június 28. 18:21
Nagyon sokan kimentek a rendezvényre.
Közérdekű A Nézőpont módszertana alapján tartósan vezet a Fidesz
Privátbankár.hu | 2025. június 27. 16:44
A kormánypárt győzne és csak a Tisza és a Mi Hazánk jutna be a parlamentbe egy vasárnapi választáson – közölte a Nézőpont Intézet friss eredményeit az MTI-vel pénteken.
Közérdekű Vigyázzunk! Jövő héten hőségriasztás
Privátbankár.hu | 2025. június 27. 15:21
A HungaroMet előrejelzése alapján az országos tisztifőorvos hétfő 0 órától péntek 24 óráig másodfokú hőségriasztást rendelt el Magyarország teljes területére.
Közérdekű Fontos: eddig kell elvégezni a kiberbiztonsági auditot
Privátbankár.hu | 2025. június 27. 12:17
Új szabályok vonatkoznak a kiberbiztonsági auditokra és az auditorral kötendő szerződésekre.
Közérdekű Szijjártó Péter bejelentést tett a kimentett magyarokról
Privátbankár.hu | 2025. június 17. 07:38
Nehéz az evakuáció.
Közérdekű Ötvenkettedszer is Tisztelt Ász!
Privátbankár.hu | 2025. június 16. 14:01
Bizonyára sokáig emlegetik még a teniszrajongók a Carlos Alcaraz és Jannik Sinner által a párizsi Roland Garros-on alig egy hete megvívott álomdöntőt. Így volt ezzel a vasárnap megrendezett Tisztelt Ász! társasági tenisztorna mintegy harminc párosa is, akik a tűző napon több-kevesebb sikerrel próbálták utánozni a párizsi hősök technikai megoldásait.
hírlevél
Ingatlantájoló
Együttműködő partnerünk: 4iG