BUX
33 652.01
-0.13%
-44.00
OTP
10 050.00
+0.10%
+10.00
MOL
1 626.00
-0.18%
-3.00
RICHTER
6 775.00
-0.51%
-35.00
MTELEKOM
350.00
-0.43%
-1.00
ÁRFOLYAMOK
 
TÁMOGASSA A FÜGGETLEN, MINŐSÉGI ÚJSÁGÍRÁST! TÁMOGASSON MINKET!
Lapunk Minőségi Újságírás díjat kapott 2020. júliusában
Személyes pénzügyek

Okoseszközök, amelyeket pár év múlva nélkülözhetetlennek tartasz majd

A mai modern okoseszközök nemcsak a szórakoztatásunkat tudják megoldani, hanem az egészségünk szolgálataiba is tudjuk őket állítani. Ezt pedig a jelek szerint egyre többen ismerik fel, mert bizony sokak csuklóján megtalálható már az okosóra vagy a fitneszpánt.

Talán ma még nem gondolnád, de az okoseszközök hatékonyan támogathatnak Téged a diétád sikere vagy éppenséggel a dohányzásról való leszokás kapcsán is. Persze ha valóban tartós egészségben szeretnél élni, akkor az okoseszközök használatán kívül mást is kell majd tenned a testi épség megóvása végett.

Cikkünkben ennek megfelelően az egészséget támogató okoseszközök mellett a kötelező éves szűrővizsgálatok fontosságára is igyekszünk felhívni a figyelmet.

Ne lepődj meg, ha a Te csuklódon is ott virít majd az okosóra vagy a fitneszpánt

Folyamatosan méri a pulzusod, figyelmeztet az elegendő vízfogyasztásra, figyeli az alvásod minőségét, és azt is monitorozza, hogy hány lépést teszel meg naponta. Egy okosóra tehát egyfajta testőrként óvja az egészséged egész álló nap.

Ráadásul nemcsak kényelmes viseletet biztosít, hanem még jól is mutat. A mai modern okosórák ugyanis egészen esztétikus megjelenésűek, egyúttal férfi és női változatban egyaránt kaphatók.

Az okosóra tehát munka, alvás vagy séta közben óvja az egészséged, a fitneszpánt pedig a testmozgás ideje alatt segít. Amíg Te intenzíven mozogsz, ő szorgalmasan gyűjti az adatokat, és visszajelzést ad a tréning végén. Akárcsak egy személyi edző.

Mérleg, tükör és öngyújtó az egészséged védelmében

Az okoseszközök segítségét tetszés szerint igénybe veheted akár a diéta során vagy éppen a dohányzásról való leszokás támogatására. A mérleg és a tükör a rajtuk megtalálható érzékeny szenzorok segítségével monitorozza a testedet, és az általa mért adatokat felhasználva tűpontos visszajelzést képes adni a testtömeg index, a testzsír százalék vagy éppen a fogyásod alakulását illetően.

Ami pedig az öngyújtót illeti, az okoseszköz az első pár napban csak monitorozza a dohányzási szokásaidat. A hozzá kapcsolódó telefonos alkalmazás használatával aztán célokat tudsz hozzá rendelni, ennek köszönhetően pedig segíthet a leszokással kapcsolatos törekvéseid sikerességében.

Okoseszközök, de nem varázsszerek

Természetesen az egészségi állapotodat segítő okoseszközök szupererővel azért nincsenek ellátva. Ha valóban célul tűzöd ki a testi épséged hosszú távú megóvását, akkor célszerű évről évre ellátogatnod a kornak megfelelő szűrővizsgálatokra is.

Ennek kapcsán plusz motivációt jelenthetnek a privát egészségbiztosítások a GRANTIS-nál, amelyeknek a keretei között rendszerint a szűrések is elérhetők.

Címkék: Személyes pénzügyek

Az Ön bizalma a mi tőkénk

A Privátbankár HITELES, MEGBÍZHATÓ és EGYEDI információkat kínál, most, a válság alatt és békeidőben is. Tényszerű, politikai és gazdasági befolyástól mentes, világos és érthető elemzéseket, amelyek segítenek a gazdasági, befektetési döntések meghozatalában.

Lapunk Minőségi Újságírás díjat kapott 2020. júliusában


Jól jönne 1,5 millió forint?

A Bank360.hu és a Privátbankár kalkulátora alapján az alábbi induló törlesztőkre számíthatsz a THM-plafon után, ha 1,5 millió forintra van szükséged 60 hónapra: az Erste Bank személyi kölcsöne 32 418 forintos törlesztőrészlettel lehet a tiéd. A Cetelemnél 32 738 forint, a K&H-nál pedig 33 912 forint a törlesztőrészlet. Más kölcsönt keresel? Ezzel a kalkulátorral összehasonlíthatod a bankok ajánlatait!

Kialakult a diákverseny országos döntőjének 19 fős mezőnye
Személyes pénzügyek Kialakult a diákverseny országos döntőjének 19 fős mezőnye
Privátbankár.hu | 2020. október 21. 15:43
Az eddig bejutott csapatok után az október 20-ai elődöntőkben egy kiskunfélegyházi, egy kiskunhalasi, egy szegedi, egy békéscsabai és egy budapesti team diadalmaskodott, így ők vehetnek részt az első alkalommal megrendezett Legyél te is Pénzügyi Junior Klasszis! verseny november 4-ei országos döntőjében. Nem csak a győztes csapat tagjai részesülnek majd jutalomban, a verseny támogatói, szakmai partnerei ugyanis számos értékes díjat ajánlottak fel.
Hátrányba kerültek a magyar munkavállalók Ausztriában a határzár miatt?
Személyes pénzügyek Hátrányba kerültek a magyar munkavállalók Ausztriában a határzár miatt?
Eidenpenz József | 2020. október 21. 05:08
Majdnem a tavaly őszi szinten járt szeptemberben a magyar állampolgárok száma az osztrák munkaerő-piacon. Nagyjából stabilnak nevezhető a létszám a legfrissebb jelentés szerint Németországban is. Ám a korábbiaktól eltérően feltűnően több román, szlovén, lengyel, török, horvát és német kapott munkát Ausztriában, mint magyar. Kérdés, mi lesz a síszezonban – ha megtartják egyáltalán.
400-450 milliárd forint maradhat az adósoknál a hitelmoratórium meghosszabbítása miatt
Személyes pénzügyek 400-450 milliárd forint maradhat az adósoknál a hitelmoratórium meghosszabbítása miatt
Privátbankár.hu | 2020. október 20. 11:11
Ez eddigi moratóriumosok 47 százaléka élhet a folytatással.
Már csak öt hely kiadó a diákverseny döntőjében
Személyes pénzügyek Már csak öt hely kiadó a diákverseny döntőjében
Privátbankár.hu | 2020. október 18. 20:04
Az eddig bejutott kilenc megyei győztes után ugyanis a csütörtöki elődöntőkben egy zalaegerszegi, egy egri, egy kazincbarcikai, egy fehérgyarmati és egy nyíregyházi team diadalmaskodott, így ők vehetnek részt az első alkalommal megrendezett Legyél te is Pénzügyi Junior Klasszis! verseny november 4-ei országos döntőjében. A még szabad öt helyért október 20-án, kedden kerül sor az utolsó elődöntőkre, amelyekben négy megye (Bács-Kiskun, Békés, Csongrád és Jász-Nagykun-Szolnok), valamint Budapest csapatai csapnak össze.
További öt hely kelt el a diákverseny döntőjében
Személyes pénzügyek További öt hely kelt el a diákverseny döntőjében
Privátbankár.hu | 2020. október 16. 13:15
A múlt héten bejutott győri, szombathelyi, tatai és pápai csapat után az október 13-ai megyei elődöntőkben egy székesfehérvári, egy siófoki, egy villányi, egy szekszárdi és egy budaörsi team diadalmaskodott, így ők vehetnek részt az első alkalommal megrendezett Legyél te is Pénzügyi Junior Klasszis! verseny november 4-ei országos döntőjében.
Novembertől már az Erste sem értékesít lakástakarék-szerződést
Személyes pénzügyek Novembertől már az Erste sem értékesít lakástakarék-szerződést
Privátbankár.hu | 2020. október 14. 14:39
Mindezt a honlapján tette közzé a hitelintézet. A lépés szinte napra pontosan egy évvel azután következik be, hogy az OTP Bank is a piacról való - egyelőre átmeneti - kivonulásról döntött. MIndezek következtében október 31. után már csak a Fundamenta-Lakáskasszánál lehet új lakástakarék-szerződést kötni.
Otthonfelújítási programot indít a kormány a legalább egygyerekes családoknak
Személyes pénzügyek Otthonfelújítási programot indít a kormány a legalább egygyerekes családoknak
Privátbankár.hu / MTI | 2020. október 14. 10:04
2021. január elsején indul.
Sok lakáshiteles törlesztője megemelkedhet, amint lejár a moratórium
Személyes pénzügyek Sok lakáshiteles törlesztője megemelkedhet, amint lejár a moratórium
Privátbankár.hu | 2020. október 12. 08:19
A moratórium miatt nem, de a bankok közötti referencia kamatok emelkedése miatt pont a legnehezebb időszakban nőhet a változó kamatozású hitelek törlesztőrészlete. Sokakat érhet kellemetlen meglepetés, mikor a moratórium lejárta után újfent fizetniük kell a törlesztőrészleteket.
Négy hely már biztos a diákverseny döntőjében
Személyes pénzügyek Négy hely már biztos a diákverseny döntőjében
Privátbankár.hu | 2020. október 11. 12:09
Egy győri, egy szombathelyi, egy tatai és egy pápai csapat nyerte az első alkalommal megrendezett Legyél te is Pénzügyi Junior Klasszis! verseny október 8-ai megyei elődöntőit, így ők már készülhetnek a november 4-ei országos döntőre. Október 13-án, kedden újabb elődöntőkre kerül sor, ezúttal öt megye csapatai csapnak össze.
Csőtörésnél bánja igazán a magyar, hogy nincs lakásbiztosítása
Személyes pénzügyek Csőtörésnél bánja igazán a magyar, hogy nincs lakásbiztosítása
Privátbankár.hu | 2020. október 10. 11:18
A legtöbben csak beázásnál vagy csőtörésnél eszmélnek. 100-ból 25 megkérdezettet ért már olyan káresemény, amikor jól jött volna a meglévőnél kiterjedtebb körű lakásbiztosítás. Bár a magyarok nagy része gondoskodik otthona biztosítási védelméről, sokan nem kezelik tudatosan szerződésüket, és nem követik figyelemmel, hogy pontosan mire is terjed ki a meglévő biztosítási csomagjuk – derül ki egy friss kutatásából.
Heti top
  1. Soha nem volt még ekkora a költségvetés hiánya 2020. október 22. 14:33
  2. eBay – kiment a divatból? 2020. október 18. 17:14
  3. Költséghatékony együtt gondolkodás - energetikai megoldások vállalkozásoknak 2020. október 22. 13:19
  4. Az amerikai szkander mozgatja a tőzsdei árakat 2020. október 22. 11:44
Havi top
  1. Soha nem volt még ekkora a költségvetés hiánya 2020. október 22. 14:33
  2. eBay – kiment a divatból? 2020. október 18. 17:14
  3. Költséghatékony együtt gondolkodás - energetikai megoldások vállalkozásoknak 2020. október 22. 13:19
  4. Az amerikai szkander mozgatja a tőzsdei árakat 2020. október 22. 11:44
A privátbankár ajánlja
Friss
Makro / Külgazdaság Soha nem volt még ekkora a költségvetés hiánya Soha nem volt még ekkora a költségvetés hiánya Szeptemberben 9 milliárd forinttal nőtt a költségvetés hiánya, így az év első kilenc hónapjában az államháztartás központi alrendszere 2270,3 milliárd forintos hiánnyal zárt - erősítette meg csütörtökön kiadott részletes jelentésében a Pénzügyminisztérium (PM).
8 perce
Makro / Külgazdaság Fékezett egyet a népesség fogyása Több volt a születés, kevesebb a halálozás az első kilenc hónapban, mint egy évvel korábban.
4 órája
Pénzügyi szektor Automatikusan meghosszabbodik a hitelmoratórium A gyermeket váróknak viszont jelezniük kell a bank felé akaratukat.
5 órája
Vállalat Jövőtervezés: a harmincasok negyede semmit sem tud félretenni A járványhelyzet miatt megnőtt a biztonság és tervezhetőség iránti igény, ami az életbiztosításokba áramló pénzmennyiség növekedésében is tetten érhető. Európai összevetésben azonban még mindig jelentős a lemaradásunk nyugdíjmegtakarítások tekintetében. A MABISZ idei kampányában is a tudatos jövőtervezésre, az időben elkezdett megtakarítások fontosságára igyekszik felhívni a fiatalok figyelmét.
5 órája
Makro / Külgazdaság Veszélyben a britek karácsonya: nem lesz elég pulyka, ha akadályozzák a kelet-európai vendégmunkásokat Mondja a Brit Baromfitanács, mely ezért a régió idénymunkásai karantén-kötelezettségének elengedését javasolja.
6 órája
Megérkezett a Lebankolható számlacsomag Megérkezett a Lebankolható számlacsomag (x)

A telekommunikációs ajánlatokból már jól ismert konstrukció, hogy a havi díj bizonyos mértékig lebeszélhető. A bankszektor legnagyobb hazai fiókhálózatával rendelkező Takarékbank most egy új, teljesen „lebankolható” számlacsomagot állított össze kisvállalkozóknak. Az új konstrukcióban mindenki maga választhat négy tranzakciós csomag közül, amelyekhez előre meghatározott darabszámú, vagy volumenű terhelési tranzakciók tartoznak.
Ez a szakma nyerte a legnagyobbat a világjárványon Ez a szakma nyerte a legnagyobbat a világjárványon

Tarolnak a kiberbiztonsági cégek a pandémia miatt kialakult áldatlan állapotok közepette. A kényszerű távmunkára és távoktatásra ugyanis azonnal lecsaptak a hackerek, de az otthoni gépek mellett a kórházak, vakcinakutató laborok tárhelyei sincsenek már biztonságban, így nagyon hamar nőtt óriásira a kereslet a védelmi megoldások iránt. Ilyen körülmények között indította el kiberbiztonsági inkubációs programja második évadát az OXO, mely a szakma startupjainak nyújt segítséget. Oszkó Péter cége nem csak a tehetséggondozással foglalkozik: nemrég beszálltak az ország egyik legdinamikusabban fejlődő, már bizonyított kibervédelmi vállalkozásába, a Bitninjába is.
legolvasottabb
  1. Fekete jövőt jósolnak Magyarországnak 2020. június 10. 14:16
  2. Új kutatás: a véltnél kevésbé lehet halálos a koronavírus, az emberek egy része már immunis 2020. április 11. 06:04
  3. Korai az öröm: figyelmeztették a világot 2020. június 8. 19:38
  4. Újra 10 fölött a halálozások száma - ismét több az aktív fertőzött is Magyarországon 2020. május 18. 07:03
  5. Több tízezer magyart fertőzhetett meg észrevétlenül a koronavírus 2020. május 28. 12:36
hírlevél
Kereskedjen az mfor trader rendszerével! Kereskedjen az mfor trader rendszerével!
Az üzleti életben is sok helyzetet le lehet fordítani a sakk nyelvére - videóinterjú Polgár Judittal Az üzleti életben is sok helyzetet le lehet fordítani a sakk nyelvére - videóinterjú Polgár Judittal

Október 10-én, szombaton rendezik meg hatodik alkalommal a Polgár Judit által alapított, és mára már nagy hagyománnyal bíró Világ-sakkfesztivált, amely a pandémia miatt idén az online térbe költözik. Ebből az alkalomból beszélgettünk a sakk nagymesterrel, arról, hogy ez az ősi játék miként segíthet kilépni a gyerekeknek a virtuális világból. 
Orvosi béremelés: a törvény, ami további módosításra vár - A Hét videója Orvosi béremelés: a törvény, ami további módosításra vár - A Hét videója

Október 6-án kedden a Parlament elfogadta az egészségügyi jogállásról szóló törvényt, amely a régóta várt béremelést és a hálapénz kivezetését is magában foglalja. Ugyanakkor olyan feltételeket is szab a törvény, amit az egészségügyi társadalom nem fogad el, további módosításokkal és tárgyalásokkal szeretnék elérni, hogy az e felett érzett örömük valóban önfeledt öröm legyen. 
top 24