Holnap hajnalban állítjuk át az órát 2-ről 3-ra. Ennek következtében egy órával kevesebbet alhatunk, viszont hosszabbnak tűnnek majd a nappalok: tovább lesz világos.
Az óraátállítás sokak szervezetét megviselheti, jó felkészülni rá előre. Nem ritka az sem, ha alvászavarok alakulnak ki, idősebbeknek és gyerekeknek sokszor hetekig tart megszokni az új ritmust.