2p
Sörhas. Ez a szó sok mindent elárul arról, hogy a sörfogyasztás igen könnyen zsírképződést is okozhat. A sörök között óriási különbség lehet energiatartalmukat tekintve, de ha csak az alkoholért isszuk, akkor úgy látszik, majdnem mindegy.

Mintegy 200 amerikai sör kalóriatartalmát vizsgálta meg a 24/7 WallStr. nevű pénzügyi weboldal. Hatalmas különbségek adódtak, a legnehezebb sörfajta energiatartalma 353 kcal volt 12 unciás üvegenként (ez 0,355 liter, picivel több, mint nálunk egy harmad literes adag). A legkönnyebb fajtáé pedig mindössze 55 kcal, azaz kevesebb, mint az előzőnek a hatoda.

Csakhogy ez nagyban függ az alkoholtartalomtól is. A „Tusk & Grain Barrel Aged Blend” 353 kilokalóriája 12,5 százalékos, az átlagos sörök kétésfél-háromszorosát kitevő alkoholtartalom mellett értendő. A másik véglet, a „Budweiser Select 55” 55 kilokalóriájával pedig csak 2,4 százaléknyi alkoholt tartalmaz, egy normál világos sör tartalmának nagyjából felét.

Az energiatartalom nagy részét tehát maga az alkohol adja, ezért is lehet, hogy van olyan nyelv, ahol a sörhasat borhasnak nevezik. Így ha valaki csak le akar részegedni, lehet, hogy jobban jár az erősebb sörrel, mert a gyengébb hiába energiaszegény, jóval többet kell meginni belőle azonos hatás eléréséhez. Ha viszont az ízéért isszuk, és fontos az alakunk, jobb, ha a gyengébbet választjuk.

Egy hazai kalóriatáblázat is ezt mutatja, a 12 unciás amerikai üvegre átszámolva (a 100 ml-hez tartozó értéket 3,55-el megszorozva) az alkoholmentes sör energiatartalma csak 89 kcal. A kommersz világos söröké nagyjából 135, a barna söré 131 kcal eszerint a táblázat szerint. Érdekes, hogy a 100 százalékos narancsléé viszont 156. A borok, tömények energiatartalma – ahogy alkoholtartalmuk is – a hétköznapi sörökének többszöröse.

LEGYEN ÖN IS ELŐFIZETŐNK!

Előfizetőink máshol nem olvasott, higgadt hangvételű, tárgyilagos és
magas szakmai színvonalú tartalomhoz jutnak hozzá havonta már 1490 forintért.
Korlátlan hozzáférést adunk az Mfor.hu és a Privátbankár.hu tartalmaihoz is, a Klub csomag pedig a hirdetés nélküli olvasási lehetőséget is tartalmazza.
Mi nap mint nap bizonyítani fogunk! Legyen Ön is előfizetőnk!

Közérdekű Jobb lesz Budapestnek a Tisza kormányzása alatt? Erről is kérdeztük Karácsony Gergelyt
Imre Lőrinc – Izsó Márton | 2026. június 25. 18:46
Az önkormányzati világnak nagyon nagyok az elvárásai a Tisza-kormánnyal szemben, de türelmesnek kell lenni és kerülni kell az „ultimátum típusú” megszólalásokat – mondta Karácsony Gergely, Budapest főpolgármestere a Klasszis Podcast legújabb epizódjában. Első lépésként az önkormányzatokért felelős államtitkár kinevezését kell megvárni, az év vége felé pedig elkészülhet a Budapest-törvény normaszövege.
Közérdekű Tízezrek szenvednek évekig a tünetektől, mégis csendben tűrnek
Sipos Ildikó | 2026. június 24. 16:01
Még mindig tabunak számítanak a változókori panaszok.
Közérdekű Közel 100 millió európai szenved a 35 Celsius fok fölötti kánikulától
Privátbankár.hu | 2026. június 24. 13:59
Legkevesebb 94 millió emberre vár Európa-szerte 35 Celsius fok fölötti hőmérséklet a szerdai nap folyamán az AFP francia hírügynökség értékelése szerint, amelyben figyelmeztettek arra is, hogy a hőhullám leginkább Spanyolországot és Franciaországot érinti.
Közérdekű Nincs megállás: jövő héten rendkívüli ülés jön a parlamentben, több törvényt is átvinne a Tisza
Privátbankár.hu | 2026. június 24. 12:51
Gyorsan lezárnák az ügynökaktákról szóló törvény és a polgármesterek fizetését korlátozó törvény sorsát is.
Közérdekű Zsebre megy: már most Sulyok Tamás után nyúlna Magyar Péter – Frissítve
Privátbankár.hu | 2026. június 23. 12:19
Kénytelen lehet lemondani a későbbi kiváltságairól is Sulyok Tamás, ha megvalósul, amit a kormányfő tervez.
Közérdekű Most már őrnagy a századosként megismert Szabó Bence
Privátbankár.hu | 2026. június 23. 08:14
Egy könnyed Instagram-bejegyzés tanúskodott erről.
Közérdekű Máris reagált Sulyok Tamás hivatala a friss fejleményekre
Privátbankár.hu | 2026. június 23. 06:12
Az egyik lap érdeklődött a hétfőn ismertté vált változásokat követően a Sándor-palotánál.
Közérdekű Elárulta Magyar Péter, mikorra állhat fel a vagyonvisszaszerzési hivatal
Imre Lőrinc | 2026. június 22. 18:07
A kormányfő a parlament hétfői ülését követően tartott rendkívüli sajtótájékoztatót. Szerinte a Nemzeti Vagyonvisszaszerzési és Védelmi Hivatal felállításának nehézsége az európai uniós források hazahozatalához mérhető. 
Közérdekű Magyar Péter: Indul a Tisztítótűz Művelet a maffia ellen, itt vannak a részletek
Herman Bernadett | 2026. június 22. 14:01
Indul a Tisztítótűz Művelet, amely átfogó gazdasági és politikai akció lesz. 
Közérdekű Hatályba lép az új Alaptörvény, legfeljebb két ciklusa lehet egy miniszterelnöknek
Privátbankár.hu | 2026. június 22. 13:20
A Magyar Közlönyben is megjelent Magyarország Alaptörvényének 16. módosítása.
hírlevél
Ingatlantájoló
Együttműködő partnerünk: 4iG