|
| MTI Fotó: Varga György |
Az Időkép szerint ma szikrázó napsütés vár ránk Budapesten és az ország nagy részén, gyakorlatilag alig lesz felhő az égen és csapadék nem várható. Így különösen fájó, hogy a csúcshőmérséklet ma 34-38 fok között alakul, szél pedig csak az ország középső sávjában lesz. A kánikula péntekig kitart, szerdán is sok lesz a napsütés, csak kevés fátyolfelhő jelenhet meg az égen. Estefelé az Alpokalján kis eséllyel egy-egy zápor, esetleg zivatar is beeshet. Hajnalban 16-23, délután 34-39 fok várható.
Csütörtökön is marad a forróság, ekkor is sok lesz a napsütés, egy-egy zápor, esetleg zivatar legfeljebb az északon alakulhat ki helyenként. A kánikula előreláthatólag a hét második felében is folytatódik, sok napsütéssel. A hétvégén az északi megyékben záporok, zivatarok már helyenként kialakulhatnak. Délutánonként 35-40 fokos hőségre készülhetünk.
Vigyázzunk magunkra!
A hőségben különösen fontos fokozott figyelmet fordítani az egészségünkre, a hőség ugyanis megviseli a szervezetet, különösen a gyerekekét, idősebbekét és a szívbetegséggel küzdőkét. Fontos, hogy szellős ruhát viseljünk, igyunk legalább 3-4 liter folyadékot, lehetőleg cukor-, koffein- és alkoholmenteset. Kerüljük a zsíros ételek fogyasztását, ezek emésztése ugyanis megterheli a gyomrot és tovább emeli a hőérzetet.
Az UV-sugárzás szintje 11 és 15 óra között többfelé nagyon erős fokozatot érhet el, ezért gondoskodjunk bőrünk védelméről, viseljünk napszemüveget, szalmakalapot, és használjunk naptejet a leégés ellen! Fontos, hogy ebben az időben kiskedvenceinket, gyerekeinket még rövid időre se hagyjuk zárt járműben!
Ha ez nem lenne elég: indul a parlagfű-szezon
A csalánfélék pollenkoncentrációja magas tartományban alakulhat, a parlagfűé pedig az Alföldön és a Dél-Dunántúlon érheti el a közepes szintet. A libatop- és a kenderfélék alacsony-közepes koncentrációban lehetnek jelen. A kültéri allergén gombák koncentrációja országszerte közepes-magas, helyenként nagyon magas szintet érhet el.
„Erős jelzés” a gyermekek elleni erőszak elleni küzdelemben. 
