<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=947887489402025&amp;ev=PageView&amp;noscript=1">
3p

Mi lesz a sporttal a NER után? Mi lesz a közpénzből felhúzott stadionokkal, a TAO-rendszerrel és az államilag kiemelt sportegyesületekkel?

Online Klasszis Klubtalálkozó élőben Steinmetz Ádám olimpiai bajnok vízilabdázóval, a Jobbik országgyűlési képviselőjével - vegyen részt és kérdezzen Ön is!

2022. január 27. 15:30

A részvétel ingyenes, regisztráljon itt!

Mit érdemes tudni a kollagénről? Milyen élettani szerepe van? Miért fontos az egészségünk szempontjából? Miért érdemes fogyasztani? Hogyan vihető be természetes formában? Mutatjuk a válaszokat!

A kollagén teherbíró rostos fehérje, mely aminosavakból áll. Fontos alkotóeleme a porcoknak, a hajnak, a bőrnek, a körömnek, a csontoknak, az ínszalagoknak, az izmoknak, az inaknak és az ereknek.

Melyek a kollagénpótlás leghatékonyabb természetes formái?

Az emberi szervezetben közel harmincféle kollagénmolekula található. A bőr elasztikusságában is fontos szerepet játszik. Azonban 25 éves kor felett csökken a mennyisége, mely ráncok kialakulásához vezet. Hogyan lehet pótolni a kollagént? Természetes formában az állati bőr, porc és csont elfogyasztásával. 

Kiváló kollagénforrás például a húsleves, a pacal, a kocsonya és a körömpörkölt. Azonban ezeket az ételeket egyre kevesebb alkalommal fogyasztjuk, pedig a kollagénpótlás leghatékonyabb természetes formái. Az említett természetes kollagénpótlást nyújtó ételek helyett ma már inkább színhúsokat fogyasztunk. Azonban színhúsból nem lehet fedezni a szükséges kollagénmennyiséget. 

A színhúsfogyasztás nem fedezi a szükséges kollagénmennyiséget

Ha valaki heti rendszerességgel nem fogyasztja az említett, kollagénben gazdag ételeket, más úton kell pótolnia a szükséges mennyiséget. Ebben az esetben szükségessé válik a külső bevitel különféle kollagéntartalmú termékek segítségével, amelyek hozzájárulnak a szervezet egészségéhez, valamint az élethossz növeléséhez.

A kollagénpótlást segítő termékek széles választéka megtalálható. Mindenképpen olyan változat mellett kell dönteni, mely megbízható gyártótól származik és kiváló minőséget képvisel. A hal- és a marhakollagén inkább shake-ekhez és turmixokhoz ajánlott. A gyümölcsös ízesítésű pedig bátran fogyasztható vízzel elkeverve. Az egyéni ízléstől függ, hogy ki melyiket választja.

A BioPowerShop oldalán megbízható gyártóktól származó, kiváló minőséget képviselő, kollagéntartalmú termékek szerezhetőek be.

A étrend-kiegészítő termékek peptidek formájában tartalmazzák a kollagént

Fontos tudni, hogy az étkezéssel bevitt kollagént nagy méretű fehérjék alkotják. Emiatt az így bevitt változat nem sok hatással van a csontokra, a bőrre és az ízületekre. Ezek helyett inkább a bélrendszerre és a bélflórára van jó hatással. Természetesen ilyen formában is érdemes bevinni a szervezetbe, de a külső bevitel is fontos.

Az étrend-kiegészítő termékek peptidek formájában tartalmazzák ezt a fontos alkotóelemet. Ez azt jelenti, hogy emésztve és hidroalizálva van, melynek köszönhetően nem terheli az emésztést, és könnyebben felszívódik. A bevitt mennyiség közel 100 százaléka közvetlenül a véráramba jutva fejti ki a hatását. Szóval étrend-kiegészítő termékekkel is érdemes pótolni a kollagént.

Címkék: Vásárló

Jól jönne 1,5 millió forint?

A Bank360.hu és a Privátbankár kalkulátora alapján az alábbi induló törlesztőkre számíthatsz májusban, ha 1,5 millió forintra van szükséged 60 hónapra: a Raiffeisen Bank személyi kölcsöne 30 379 forintos törlesztőrészlettel lehet a tiéd. Az Erste Banknál 32 831 forint, a Cetelemnél pedig 33 556 forint a törlesztőrészlet. Más kölcsönt keresel? Ezzel a kalkulátorral összehasonlíthatod a bankok ajánlatait!

Vásárló Már több mint 21 ezer tisztán elektromos autó fut a magyar utakon
Privátbankár.hu | 2022. január 26. 13:51
Tavaly 71 százalékkal nőtt az elektromos autók száma Magyarországon.
Vásárló Annyit drágult a benzin, hogy már tényleg mindegy, hol tankolunk
Privátbankár.hu | 2022. január 26. 10:02
Ismét emelkedett a beszerzési ár, így a legolcsóbb kutakon is a plafonra kerül a benzin ára - nem nagyon lesz olyan hely, ahol nem 479,90 lesz egy liter üzemanyag.
Vásárló Őrületes áron adják a magyar mézet - sosem volt még ilyen drága
Privátbankár.hu | 2022. január 26. 06:52
A piacon már 4 ezer forintot is elkérnek egy kiló akácmézért - virágmézből hiány lesz idén is, mert amit csak lehetett, eladták exportra. Ideje megbarátkoznunk az ukrán és a kínai mézzel?
Vásárló Most éri meg önéletrajzot írni! A fiatalok adómentessége
PR | 2022. január 21. 15:55
Bombaként robbant a hír tavaly, hogy a kormány szeretné a 25 év alatti munkavállalók számára eltörölni a személyi jövedelemadót. Ez az eltörlés 2022. január elseje óta van érvényben, ezzel pedig megkönnyítik a diákmunkások és a pályakezdő fiatalok helyzetét.
Vásárló Melyik a mi autónk? Megdőlt a rekord a piacon
Privátbankár.hu | 2022. január 20. 08:22
Csúcsot döntött a használtautó-piac forgalma 2021-ben - 819 ezer használt autó cserélt gazdát tavaly.
Vásárló Téged is zavarnak ezek az embertípusok a konditeremben?
Márkázott tartalom | 2022. január 18. 09:13
Nem mindenki ugyanazzal a céllal megy edzeni, de vannak, akik kifejezetten érthetetlen viselkedést produkálnak a teremben.
Vásárló MST, a magyar crypto elkezdte meghódítani a piacot
PR | 2022. január 17. 13:21
Hatalmas sikere kezd lenni a Millionstarternek a nemzetközi piacon.
Vásárló Az Aldi és a Lidl mostantól hibridhússal eteti az embereket
Privátbankár.hu | 2022. január 15. 13:06
A németországi Aldi és Lidl diszkontokban a vásárlóknak a napokban új húskészítményeket kínálnak, ami lehetővé teszi számukra, hogy egészségesebben étkezhessenek és jobban óvják a környezetet. Ezzel azonban nem kell teljesen nélkülözniük a húst sem. Mit is tartalmaznak ezek?
Vásárló Új járatot indít a Wizz Air
Privátbankár.hu | 2022. január 14. 14:25
Szabad az út Moldovába.
Vásárló Olcsó húsnak híg lesz a leve? Import termékeket hozhat az árbefagyasztás
Privátbankár.hu | 2022. január 13. 15:48
Már borítékolható, mit lépnek majd a kereskedők februártól, és nem biztos, hogy a vevők fognak jól járni. 
Friss
hírlevél
Ingatlantájoló