3p

Még igen közel van a szilveszter, amikor is rengetegen megfogadták maguknak, hogy az idei év folyamán sokkal jobban oda fognak figyelni a testük egészségére, és nem csupán május végén kapnak észbe, hogy a beach bodyért még semmit sem tettek.

Így ha te is a fogadkozók közé tartozol, és még nem léptél a tettek mezejére, akkor legfőbb ideje aktivizálni magadat, méghozzá egy szigorú terv alapján! Mai cikkünkben kitérünk arra, hogy hogyan és miként fogsz tudni eredményeket elérni.

Mindened megvan? Kezdődhet az edzés?

Sokan azt hiszik, ha van trendi cipőjük és ruhájuk meg kulacsuk, akkor már készen is vannak. Azonban egyetlen sportpakkból sem hiányozhat a marryjane.hu kétféle sportkrémje!

Az egyiket ugyanis edzés előtt érdemes bevetni, ez segíti a bemelegítési folyamatot, amely azt hivatott biztosítani, hogy sérülés nélkül tudd végigsportolni a testmozgásra szánt időt.

A másikat pedig edzés után kaphatod elő, és míg az előbbi melegített, ez már hűsít, és ezzel segít ellazulni is. Ez a krém olyan, mint a nyújtás: ki lehet hagyni, de nem éri meg, mert pár napig tartó fájdalom lesz a linkség jutalma.

A két krémben közös, hogy mindkettő tartalmaz CBD-t, vagyis a krém ott fogja kifejteni majd a hatását, ahol a legnagyobb szükség van rá.

Sokan égen-földön keresik a természetes megoldásokat, holott mindvégig ott volt előttük. Te ne hibázz, ne vesztegesd az idődet, ismerd meg a CBD-tartalmú sportkrémeket minél hamarabb, hogy a természet erejével tudd megtámogatni céljaidat!

Turbózd magad mindenféle módon!

Persze nem csupán azzal teszel jót a testednek, ha rendszeresen mozogsz, bár ez kétségtelenül minden fogyókúra és diéta nehezebbik része. Elsumákolni viszont nem érdemes, mert sokkal hatékonyabb lesz minden bennünk zajló folyamat.

Kiváltképp igaz lesz ez akkor, ha még a fentebb említett webshopban kapható CBD olajat is beveted, hiszen az köztudottan fájdalmat csillapít, gyulladást csökkent, valamint stresszt és szorongást enyhít. Hasonló hatással bír a testmozgás is: vidámmá, energikussá tesz, miért is mondanál le róla?

Tarts ki!

Sokan nincsenek tisztában azzal, hogy egy-egy új szokás megszilárdulásához hozzávetőlegesen három hétre van szükség. Ennyi idő alatt ugyanis minden új szokás képes olyan szinten beépülni az életedbe, mintha mindig is ott lett volna!

Éppen ezért bármilyen nehéznek is érzed az edzést, a felesleges falatok nélküli étrendet, érdemes fejben tartanod, hogy csak az eleje megterhelő. Amint eltelik a legnehezebb kezdeti időszak, és életed stabil pontjává válik az edzés, azonnal sokkal élvezetesebbé válik majd újra a testmozgás.

Ne feledd, a célodtól csupán egy kőkemény háromhetes időszak választ el, ugord meg ezt a nem kicsi, ám mégsem lehetetlen akadályt a Marry Jane svájci CBD olajok termékeivel.

Címkék: Vásárló

LEGYEN ÖN IS ELŐFIZETŐNK!

Előfizetőink máshol nem olvasott, higgadt hangvételű, tárgyilagos és
magas szakmai színvonalú tartalomhoz jutnak hozzá havonta már 1490 forintért.
Korlátlan hozzáférést adunk az Mfor.hu és a Privátbankár.hu tartalmaihoz is, a Klub csomag pedig a hirdetés nélküli olvasási lehetőséget is tartalmazza.
Mi nap mint nap bizonyítani fogunk! Legyen Ön is előfizetőnk!

Vásárló 300 ezres biztosítás jár a vadgázolásra
PR | 2026. október 6. 15:44
A vadgázolás egyetlen pillanat alatt több százezer forintos kárt okozhat. Őz, szarvas vagy vaddisznó kerül az útra, a vezetőnek pedig sokszor csak néhány másodperce marad reagálni. Éppen ezért egyre több autós használ vadriasztót. A kérdés azonban az, hogy valóban számít-e, hogyan működik az eszköz, és az sem mindegy, hová kerül az autón.
Vásárló Nem hiszünk a szemünknek: tovább estek az élelmiszerárak, újabb rekordot döntött az Árkosár
Gáspár András, Valkai Nikoletta | 2026. október 6. 05:44
Immár tizenegyedik hónapja csökkennek éves összevetésben az élelmiszerárak a hazai boltokban a Privátbankár Árkosár-felmérése szerint. Az előző havi rekord után októberben újabb történelmi mélypontra került az éves árindex: ekkora áresést a közel 20 éve futó cikksorozatunk történetében még nem mértünk. Már csak az a kérdés, mikor jelenti be a kormány az árrésstop végét. Megnéztük azt is, melyik élelmiszer meddig használható fel, és miért nem érdemes túl hamar a kukába dobni.
Vásárló Októbertől vége a vármegyebérletnek
Privátbankár.hu | 2026. szeptember 30. 16:35
Visszatér a megye, eltűnik a vármegyebérlet neve.
Vásárló Rászállt az EU a videójátékokra
Privátbankár.hu | 2026. szeptember 30. 16:03
Átláthatóbbá tennék a videójátékok virtuális pénzeit.
Vásárló A sárga arany karikagyűrű sokféle árnyalata
Márkázott tartalom | 2026. szeptember 30. 08:56
A sárga arany karikagyűrű időtálló választás, amelynek meleg színe régóta összekapcsolódik a házasság és az elköteleződés jelképeivel. Az arany megjelenése azonban nem korlátozódik egyetlen jól ismert árnyalatra. Az ötvözet összetételétől függően lehet világosabb, melegebb, visszafogottabb, sőt finoman zöldes vagy szürkés tónusú is.
Vásárló Mérlegképes könyvelő képzés gyakorló szakemberekkel
Márkázott tartalom | 2026. szeptember 25. 18:08
A mérlegképes könyvelő képzés során nemcsak az számít, milyen tananyagból készül a hallgató, hanem az is, ki segít megérteni annak gyakorlati oldalát. A számvitelben ugyanis kevés a pusztán bemagolható szabály. Azt is látni kell, mikor, miért és hogyan alkalmazható egy-egy előírás a való életben. Ebben különösen sokat jelenthet, ha az oktató nemcsak tanítja a szakmát, hanem hosszú szakmai tapasztalattal is rendelkezik.
Vásárló December 24-éről hozna fontos döntést a kormánypárt
Privátbankár.hu | 2026. szeptember 23. 16:21
December 24. munkaszüneti nappá nyilvánítását kezdeményezték tiszás képviselők.
Vásárló Hogyan válassz ideális quadot gyermeked számára?
Márkázott tartalom | 2026. szeptember 23. 12:40
Az energia szinte kiapadhatatlan forrása a gyerekeknek, ami folyamatos mozgásra és új tevékenységek keresésére készteti őket. Ahogy nőnek, egyre nehezebb lekötni a figyelmüket. Mit csináljanak ezzel a sok energiával? Az egyik izgalmas alternatíva, ami különösen a kalandvágyó kicsiknek lehet vonzó, a quad vezetés. Habár nem mindennapi, hogy gyerekek quaddal közlekednek, a számukra tervezett modellek lehetővé teszik, hogy élvezhessék a quadozás élményeit biztonságos keretek között.
Vásárló A munkaerőpiaci rugalmasság új eszköze: így reagálhatnak gyorsabban a vállalatok
Márkázott tartalom | 2026. szeptember 22. 16:14
A munkaerőigény ritkán alakul egyenletesen egész évben. Egy kampány, szezonális csúcs, leltár vagy hirtelen megugró rendelésállomány rövid idő alatt plusz kapacitást tehet szükségessé. Ilyenkor nem feltétlenül új, állandó pozíció létrehozása a jó válasz. A cégeknek egyre fontosabb, hogy a létszámot is az aktuális terheléshez tudják igazítani; ebben az Y Diák is adhat működő alternatívát.
Vásárló Nem csupán a szervizen múlik, mennyit ér az autónk
Márkázott tartalom | 2026. szeptember 20. 13:24
Egy autó megvásárlása jelentős kiadás, az értéke azonban már a használat első éveiben számottevően változhat. Hogy később mennyit ér majd a használtpiacon, azt a márka, a modell, az életkor és a futásteljesítmény mellett az is befolyásolja, milyen állapotban sikerül megőrizni. A rendszeres karbantartás ezért nem ér véget a műszaki ellenőrzéseknél: a karosszéria és az utastér állagának megóvása is része lehet a tudatos autótartásnak. Egy ápolt jármű ráadásul a mindennapokban is más benyomást kelt, ami különösen fontos lehet akkor, ha az autót üzleti célokra is használjuk. A járműápolás így egyszerre szól a megjelenésről, a használati értékről és a későbbi értékesítés szempontjairól.
hírlevél
Ingatlantájoló
Együttműködő partnerünk: 4iG