3p

Az év utolsó harmadába lépve már egyre élesebben sejlik fel a karácsonyi ünnepek képe. A legtöbbek számára ez egy örömteli, vidám időszak, ám sokan ekkor sem tudnak felszabadultan ünnepelni. A stressz és a szorongás ekkor erősebben jelentkezhet, így érdemes figyelnünk egymásra.

Az év végi sürgés-forgás

Októberben megkezdődik az év utolsó harmada, ekkor már igazán belátható távolságba kerülnek az év végi ünnepek, a karácsony és a szilveszter. A köztudatban – főleg az előbbi – ez egy rendkívül emelkedett, boldog ünnep, mikor a család és a barátok összeülnek, megajándékozzák egymást és elfeledik kicsit az év minden gondját és baját.

Az ünnepkörhöz hagyományosan a sürgölődés, a sokszor feszített tempójú készülődés is hozzá tartozik. Az ajándékok beszerzése az első szakasz, mely már eleve nagy stresszel jár. Mindenki számára ki- és megtalálni a megfelelő ajándékot, majd be is szerezni azt a legtöbbször zsúfolásig tömött bevásárlóközpontokban. A második szakasz közvetlenül az ünnepekre tehető és a vendégváráshoz, az előkészületekhez kötődik. Bár az ember hajlamos kicsit vidámabban, gondtalanabbul állni az ezt övező terhekhez, mégis csak meglehetősen nagy stresszel járó munkák ezek. Mások számára pedig már az ünnep gondolata is szorongást idéz elő.

Stressz a fa alatt

Sajnos nem mindenkinek adatik meg, hogy családjuk, szeretteik körében töltse az ünnepeket. Sokan kényszerülnek magányosan karácsonyozni, hiszen vagy sorsuk, vagy körülményeik nem teszik lehetővé a boldog találkozásokat. Ez a szomorú helyzet egy egészen másfajta stresszt szül, hiszen ekkor nem az ünnepi készülődés, vagy bevásárlás nyűgje miatti szorongás merül fel, sokkal inkább az ünneptől és a hozzá kapcsolódó vidám eseményektől való félelem.

Ez persze talán némiképp szélsőséges példa az időszakot övező szorongásra, ám nem feledhetjük el, hogy sok embertársunk jár hasonló cipőben. Ami biztos, hogy a karácsonyi ünnepek táján is érdemes megőrizni hidegvérünket, ekkor sem hagyhatjuk, hogy a stressz győzzön. Akár egyedül, akár társaságban ér minket az ünnep, fontos tudnunk, hogy létezik segítség az ezzel járó problémák higgadt kezeléséhez és elménk nyugalmának megőrzéséhez.

Szorongásmentesítés természetesen

Napjaink egyik leghatékonyabb stresszoldó hatóanyaga a CBD, mely a kenderből kivont, nyugtató hatású vegyület. A Cibdol termékei között is elérhető készítmények az év terhesebb időszakaiban is garantálják az elménk nyugalmát és a teendők higgadt levezénylését. Az ünnepnek nem kell a stresszről és az idegeskedésről szólnia, hiszen épp ez az az időszak, mikor kicsit lazíthatunk és kiszakadhatunk a hétköznapok sodrásából.

A CBD készítmények alkalmazásakor nem kell arra gondolnunk, hogy a problémákat képtelenek vagyunk külső segítség nélkül kezelnünk, hiszen csupán egy apró és természetes külső segítséget jelentenek a feszültebb időszakok higgadt menedzseléséhez. És ha már karácsony és CBD, bizony, ajándéknak sem utolsók az említett termékek.

Címkék: Vásárló

LEGYEN ÖN IS ELŐFIZETŐNK!

Előfizetőink máshol nem olvasott, higgadt hangvételű, tárgyilagos és
magas szakmai színvonalú tartalomhoz jutnak hozzá havonta már 1490 forintért.
Korlátlan hozzáférést adunk az Mfor.hu és a Privátbankár.hu tartalmaihoz is, a Klub csomag pedig a hirdetés nélküli olvasási lehetőséget is tartalmazza.
Mi nap mint nap bizonyítani fogunk! Legyen Ön is előfizetőnk!

Vásárló Lesznek, akik ismét nem ébrednek fel a rémálomból a benzinkutakon
Privátbankár.hu | 2026. március 25. 13:26
Újból emelkednek a piaci árak.
Vásárló Egy táblázat, amivel végre átláthatjuk a tartozásokat
Márkázott tartalom | 2026. március 18. 14:20
A bevételeket és kiadásokat már önmagukban sem egyszerű számon tartani, de amikor több tartozás párhuzamosan terhel minket, valóban könnyű elveszni a számok között. Ilyenkor az első lépés nem feltétlenül a hitelek lehető leggyorsabb visszafizetése – a Cofidis véleménye szerint először is az a fontos, hogy pontosan lássuk, valójában milyen tartozások terhelnek minket. Könnyen lehet, hogy ehhez csak egy jól összeállított táblázatra van szükség – az alábbiakban ezt a témát járjuk körül. 
Vásárló 6+1 esti rutin, amivel másnap frissebben ülhetünk be az irodába
Márkázott tartalom | 2026. március 17. 14:11
Egy fárasztó munkanap után sokszor csak arra vágyunk, hogy ledőlhessünk a kanapéra, és végre semmire ne kelljen koncentrálni. Az azonban, ahogyan az esténket töltjük, meglepően nagy hatással van a következő napunkra – nem véletlen, hogy a tudatos esti rutin egyre több irodai dolgozó eszköztárában jelenik meg. Egy jól felépített este finom átmenetet biztosít a munka és a pihenés között, ami segíthet abban, hogy reggel frissebben ébredjünk – ismerjük meg a Scitec legjobb tanácsait.
Vásárló dm Élménytér: izgalmas utazás a szépség világában
PR | 2026. március 16. 10:52
2026-ban ismét egy egyedülálló utazásra hívja a dm a vásárlókat, miközben aktivitásaik fókuszában továbbra is az #egészenén gondolatisága áll. Új programsorozat indul, amelynek keretében a dm különleges installációja márciustól májusig minden hétvégén, mindig másik budapesti vagy vidéki bevásárlóközpontban kap helyet a dm üzletek közvetlen közelében.
Vásárló Több jár a pénznél: így tárgyalj ki extrákat a főnöködnél
Márkázott tartalom | 2026. március 14. 18:43
Amikor elégedetlenek vagyunk a munkánkkal, az első gondolatunk általában a bérünk növelése. Pedig manapság amikor fizetésről és juttatásokról beszélünk, az már régen nem csak a bankszámlánkra érkező összegről szól. A kiégés elleni harcban vagy a munka-magánélet egyensúlyának megőrzésében gyakran többet ér egy rugalmasabb időbeosztás, több szabadnap vagy a cég által finanszírozott képzés, mint pár tízezer forintos emelés. A sikeres alkudozás kulcsa, hogy alaposan támasszuk alá érveinket.
Vásárló Hogyan befolyásolja a bizalom az egészségügyi marketinget?
Márkázott tartalom | 2026. március 13. 14:27
Gondoltál már arra, hogyan különböznek az egészségügyi hirdetések a ruházati reklámoktól? Az egészségügyi marketing kiemelt jelentőséggel bír, hiszen az emberek egészségére gyakorolhat közvetlen hatást. Itt nemcsak a termékek népszerűsítése a cél, hanem a páciensek tudatos döntéshozatalának támogatása is.
Vásárló Okos vezérlés vs. elavult megoldások
Márkázott tartalom | 2026. március 13. 14:26
Otthonaink műszaki felszereltsége az elmúlt években látványos átalakuláson ment keresztül. Ma már nemcsak az számít, hogy egy berendezés működik-e, hanem az is, mennyire illeszkedik a mindennapi életünkhöz, mennyire kényelmes, takarékos és hosszú távon mennyire fenntartható. A Meleget.hu szakértői is tapasztalják, hogy egyre több háztartásban merül fel a kérdés: érdemes-e ragaszkodni a megszokott, elavult megoldásokhoz, vagy itt az ideje az okos vezérlésre váltani?
Vásárló A szülői pénzügyek láthatatlan tétele: így tervezzük a nem mindennapi kiadásokat
Márkázott tartalom | 2026. március 12. 13:31
Az ünnepek és jeles alkalmak – legyen szó születésnapról, névnapról, gyereknapról vagy év végi ünnepekről – mindig örömteli várakozással töltenek el bennünket. A meghitt pillanatok mögött azonban komoly szervezés és tudatos pénzügyi tervezés áll. Szülőként nemcsak az ajándékok kiválasztása, hanem a teljes költségvetés átgondolása is a feladataink közé tartozik.
Vásárló Mit tesz valójában a klímával a mesterséges intelligencia?
Wieder Gergő, Ignácz Péter | 2026. március 11. 17:03
A mesterséges intelligencia (AI) egyszerre növeli a villamosenergia-igényt és nyit új utakat az emissziócsökkentésben. Döntéshozói szinten ezért nem az a kérdés, hogy jó-e vagy rossz-e az AI, hanem az, hogy milyen energiaforrással működtetjük, mennyire hatékonyan futtatjuk a modelleket, és milyen, mérhető klímahatással rendelkező felhasználásokra irányítjuk a számítási kapacitást.
Vásárló Mikor segít, és mikor árt egy rosszul megválasztott gyógyászati segédeszköz?
PR | 2026. március 10. 13:58
Az Értéksziget szemlélete szerint az otthonápolásban a gyógyászati segédeszköz-választás nem egyszerű vásárlási döntés, hanem betegbiztonsági kérdés. A jól megválasztott eszköz támogatja az önállóságot és tehermentesíti a családot, a rosszul megválasztott viszont fokozhatja a kockázatokat és súlyosbíthatja a mindennapi nehézségeket.
hírlevél
Ingatlantájoló
Együttműködő partnerünk: 4iG