A számítógépes munkavégzésnek, történjen az asztali gépen vagy laptoppal, számottevő egészségügyi vonatkozásai vannak. A helyes testtartás mellett komoly hangsúlyt kell fektetnünk szemünk védelmére is. Az egy pontra szegezett, szinte mozdulatlan tekintet és a folyamatos fényhatás jelentősen ronthatja látásunkat.
Melyik a jó monitor szemüveg?
A fenti kérdésre nem lehet egzakt választ adni. Ahhoz, hogy ezt el tudjuk dönteni, érdemes szakemberhez fordulni. Egy alapos szemészeti vizsgálatot követően, a számítógép használati szokások figyelembevételével, az optikában segítségünkre lesznek a nekünk megfelelő szemüveg kiválasztásában.
A számítógépes munkavégzés nem korhoz kötött, és mindegyik korosztályt érinti. Míg a fiataloknak inkább az alkalmazkodást segítő, addig az idősebbeknek már a multifokális szemüveg lehet a jó megoldás. Sokaknak elég, ha olvasószemüveggel dolgoznak, de kérdés, hogy a képernyőből feltekintve, egy falra vetített ábra esetén is éles-e a kép?
Idősebb korban az egyénre szabott munkaszemüveg készítése ajánlott. Mivel mindenki másféle adottságokkal rendelkezik, és a munkakörülmények is eltérőek, egyéni megoldásra van szükség. Ezért mindenképpen kérjünk szemvizsgálatot, hogy komplex szemüvegünket már az eredményektől függően rendelhessük meg.
Lencsék és védőrétegek
A LED monitorok ibolya-kék sugárzása ellen speciális védőréteg – Crizal Prevencia – nyújt védelmet. Az Eye Protect System alapanyagok használatával a lencsék csökkentik az időskori makuladegeneráció kialakulásának az esélyét. Az olyan fényre sötétedő lencsék, mint a Transitions, már alapból védelmet nyújtanak az ibolya-kék fény ellen. Monitorszűrő szemüveg készítésekor a pontos korrekció és a megfelelő lencse kiválasztása a legfontosabb.
A tartós közelre nézéstől sokszor megfájdul a fejünk, a szemünk hamarabb elfárad, kivörösödik. Az Essilor Eyezen lencsék a fiataloknak, míg a 40 feletti korosztálynak a Varilux multifokális lencséi jelenthetnek szakszerű megoldást.
Szemünk világa
A digitális eszközök használata közben sokszor elfárad a szemünk. A távolságok közötti ugrálás miatt szemünknek folyamatosan alkalmazkodnia kell. Elsősorban a közeli és az úgynevezett munkatávolság (40-60 centiméter) okozza a legtöbb problémát, de befolyásoló tényező lehet a képernyő felbontása, illetve háttérszíne is. A számítógép életünk nélkülözhetetlen része, de szemünk épségét óvni kell a rendszeres képernyőhasználat mellett.
Szerencsére sok lehetőség közül választhatunk, ha megfelelő, egyéni igényeinkre szabott monitor szemüveget szeretnénk.
Bendarzsevszkij Anton reagált az amerikai lépésre. Az amerikai és az európai szankcióknak együtt kell mozogniuk. 
