Napjaink szerves része a számítógép használat. Már egy egyszerű ügyintézés, levelezés kapcsán is a képernyőt nézzük. Sokan vannak, akik munkájukból adódóan több, akár 8-10 órát is gép előtt ülnek. És akkor még az otthoni kikapcsolódás közbeni számítógépezésről nem is beszéltünk...
A számítógépes munkavégzésnek, történjen az asztali gépen vagy laptoppal, számottevő egészségügyi vonatkozásai vannak. A helyes testtartás mellett komoly hangsúlyt kell fektetnünk szemünk védelmére is. Az egy pontra szegezett, szinte mozdulatlan tekintet és a folyamatos fényhatás jelentősen ronthatja látásunkat.
Melyik a jó monitor szemüveg?
A fenti kérdésre nem lehet egzakt választ adni. Ahhoz, hogy ezt el tudjuk dönteni, érdemes szakemberhez fordulni. Egy alapos szemészeti vizsgálatot követően, a számítógép használati szokások figyelembevételével, az optikában segítségünkre lesznek a nekünk megfelelő szemüveg kiválasztásában.
A számítógépes munkavégzés nem korhoz kötött, és mindegyik korosztályt érinti. Míg a fiataloknak inkább az alkalmazkodást segítő, addig az idősebbeknek már a multifokális szemüveg lehet a jó megoldás. Sokaknak elég, ha olvasószemüveggel dolgoznak, de kérdés, hogy a képernyőből feltekintve, egy falra vetített ábra esetén is éles-e a kép?
Idősebb korban az egyénre szabott munkaszemüveg készítése ajánlott. Mivel mindenki másféle adottságokkal rendelkezik, és a munkakörülmények is eltérőek, egyéni megoldásra van szükség. Ezért mindenképpen kérjünk szemvizsgálatot, hogy komplex szemüvegünket már az eredményektől függően rendelhessük meg.
Lencsék és védőrétegek
A LED monitorok ibolya-kék sugárzása ellen speciális védőréteg – Crizal Prevencia – nyújt védelmet. Az Eye Protect System alapanyagok használatával a lencsék csökkentik az időskori makuladegeneráció kialakulásának az esélyét. Az olyan fényre sötétedő lencsék, mint a Transitions, már alapból védelmet nyújtanak az ibolya-kék fény ellen. Monitorszűrő szemüveg készítésekor a pontos korrekció és a megfelelő lencse kiválasztása a legfontosabb.
A tartós közelre nézéstől sokszor megfájdul a fejünk, a szemünk hamarabb elfárad, kivörösödik. Az Essilor Eyezen lencsék a fiataloknak, míg a 40 feletti korosztálynak a Varilux multifokális lencséi jelenthetnek szakszerű megoldást.
Szemünk világa
A digitális eszközök használata közben sokszor elfárad a szemünk. A távolságok közötti ugrálás miatt szemünknek folyamatosan alkalmazkodnia kell. Elsősorban a közeli és az úgynevezett munkatávolság (40-60 centiméter) okozza a legtöbb problémát, de befolyásoló tényező lehet a képernyő felbontása, illetve háttérszíne is. A számítógép életünk nélkülözhetetlen része, de szemünk épségét óvni kell a rendszeres képernyőhasználat mellett.
Szerencsére sok lehetőség közül választhatunk, ha megfelelő, egyéni igényeinkre szabott monitor szemüveget szeretnénk.
500 000 forint, ha átmeneti segítségre van szükség
Ne csússz el a pénzügyeiddel! Ha hirtelen kiadások merültek fel és nem tudsz hova fordulni, megoldást jelenthet egy villámgyorsan felvehető kölcsön. A legjobbat gyorskölcsön kalkulátorunk segítségével találhatod meg! Ezek a legkedvezőbb ajánlatok a törlesztőrészlet nagysága alapján, ha 500 000 forintra van szükséged 36 hónapos futamidővel: a Raiffeisen Bank személyi kölcsönének 16 595 Ft a törlesztőrészlete, a THM 13,86 százalék. a Cetelem Saját Ritmus személyi kölcsönénél 16 823 forint a havi törlesztőrészlet, a THM pedig 14,49 százalék. Pár forinttal tér el a K&H Bank személyi kölcsöne: 16 845 forintos törlesztőrészlettel és 13,79 százalékos THM-mel igényelhetjük, de kedvező ajánlat még az Erste Bank Most személyi kölcsöne is, a törlesztőrészlet 17 330 forint, a THM pedig 16,88 százalék. További ajánlatok érdekelnek, esetleg nagyobb hitelösszeg? Használd ezt a hitelkalkulátort!
Címlapon
Elbukott az olasz forradalom, de sokat tanulhatunk belőle – a hét sztorija
A héten megbukott az Öt Csillag és a Liga koalíciója, Európa első elitellenes-populista kormánya, miután a Liga felmondta az együttműködést, és egyedül kormányozná tovább Olaszországot. Az Öt Csillag ugyanakkor megmutatta, hogyan lehet civil alapokon, a semmiből indulva, hiteles arcokkal kormányra kerülni. Munkatársunk, Wéber Balázs videókommentárja.
- Elbukott az olasz forradalom, de sokat tanulhatunk belőle – a hét sztorija
- Veszélyes szintre került a forint
- Hiába taktikázott Powell, Trump újra megrengette a piacokat
- Frissítve: Minden nyugdíjas 9000 forintos rezsiutalványt kap szeptember végéig
- Kína bedarálja Hongkongot – kész a mesterterv
- Káel Csaba örökli meg Andy Vajna székét
- Lángol a világ tüdeje, de mindenki a másikra mutogat
- Ilyet se látott még a világ: 4700 kilométert fog megtenni egy úszó atomerőmű
- Kína ellenlépése: újabb amerikai termékeket sújtanak büntetővámokkal
További cikkek
-
Füst és égés nélkül
Tehetünk-e valamit azért, hogy a dohányzással kapcsolatos ártalmakat csökkentsük? Tovább
-
Olcsóbb lett a benzin, de megdrágult a dízel
Valamit valamiért. Tovább
-
Mégse akkora gond, hogy műanyag van az ivóvízben?
Csak minimális egészségi kockázatot jelentenek az ivóvízben lévő műanyag mikroszemcsék. Mindez most a WHO jelentéséből derült ki. Tovább
-
Nekimennek a műanyagnak a szlovákok is: rengeteg terméket betiltanak
Két év múlva lép életbe a szigorítás. Tovább
-
Hatékonyan szeretnél izmosodni? Figyelj oda az alábbi elvekre!
Milyen alapelveket érdemes szem előtt tartanod, ha eredményesen szeretnél izmosodni? Megmutatjuk. Tovább
-
Max Verstappen - a Forma 1 legfiatalabb pilótája
Az elmúlt évek során egyre nagyobb teret kapnak a fiatal versenyzők a száguldó cirkuszban. Közülük is kiemelkedik tehetségével a holland származású Max Verstappen, aki már 17 évesen autóba ülhetett a legrangosabb versenysorozatban. Tovább
-
Ezek a legígéretesebb hazai startupok
Nehéz rangsort felállítani az ígéretes magyarországi startupok között, hiszen mindegyik valamilyen innovációval, újítással kívánja magára felhívni a figyelmet. Mindannyian újak, frissek, fiatalosak, miközben megpróbálnak valahogy már a kezdetektől kitűnni a többi cég közül. Viszont mivel nem vagyunk jósok, ezért nehéz azt megmondani, hogy melyik startupból lesz később sikeres nagyvállalat is, azonban az biztos, hogy egyre többen valósítják meg ebben a formában az álmaikat. Magyarországon sokan kaptak kedvet az elmúlt években startupok elindításához, a tapasztalatok pedig azt mutatják, hogy a legtöbb vállalat hosszútávon is sikeresen tud működni itthon és külföldön egyaránt. Tovább
-
Miért rendelkeznek a könyvek gyógyító hatással?
“Az olvasástól úgy érzem, hogy teljesítettem és tanultam valamit, amely által jobb emberré váltam. Az olvasás okosabbá tesz. Az olvasás által hihetetlenül egészséges módon gyógyítja önmagát a figyelemhiányom. Az olvasás egyszerre menekülés és annak az ellentéte, amely egy módja annak, hogy kapcsolatba kerüljünk a valósággal egy teendőkkel teli nap után.” - nyilatkozta egyszer Nora Ephron amerikai újságíró és filmrendező. Tovább
-
A munkaerő-kölcsönzésből fakadó előnyök
A munkaerő-kölcsönzés egészen innovatív megoldásnak számít, ami a cégek számára kifejezetten előnyös. Az igénybevételével ugyanis rövid idő alatt lehet betölteni pozíciókat, nem kell tartani a beválási rizikótól, és a költségek szempontjából is megéri. Ennek köszönhetően sokkal gyorsabban lehet alkalmazkodni a változó körülményekhez. Hogyha például egy időszakos projekt miatt rövid időn belül szükség van néhány új emberre, akkor ezt külső segítség igénybevételével könnyebben meg lehet valósítani. Tovább
-
Nyakunkon az iskolakezdés: mennyit kell költeni a gyerekre?
A karácsony után a július és szeptember közötti időszak a második legnagyobb vásárlási szezon. Tovább
-
Késett a webáruház, hibás a termék? Külföldről is visszaszerezhetjük a pénzünket!
Ahogy egyre többen vásárolnak a világhálón, úgy jelentősen megnőtt a panaszok száma is: késve érkezik a termék, hibás, sérült árut küldenek, vagy nem a megrendelt terméket, gyakran pedig nem fizetik vissza a pénzt a visszaküldött áru után. A webáruházakra ugyanakkor a fogyasztók védelme érdekében a hagyományos boltoktól részben eltérő szabályok vonatkoznak. Tovább
-
Mivel van a legtöbb baja a magyar netezőnek?
Tavaly az internetezők leginkább az otthoni internetes telefonálásra panaszkodott, amit a videotelefonálásra és az online filmnézésre vonatkozó elégedetlenség követett - derült ki többek között az NMHH felméréséből. Tovább
-
Feleannyi alma terem idén, mint tavaly, a duplájába is fog kerülni
Az étkezési és az ipari alma is drágul. Tovább
-
Faragtak picit a benzin árán
A gázolajé maradt, amennyi volt. Tovább
-
Most tényleg nagyot estek az üzemanyagárak
A benzin és a dízel is jelentősen olcsóbb lett. Tovább
-
Fémes meglepetés a Tescóban: baj van az egyik párizsival
Fémdarabot talált egy vásárló az áruházláncnál vett termékben. Tovább
-
Csak verőfényes napsütésben szomjazik meg a magyar, felhők alatt képtelen rá
Ásványvíz-vásárlási tények: kánikulában triplaannyi fogy, kivéve fülledt időben, mert akkor kevesebb. Tovább
-
Romba dönti a világunkat, hogy ingyenes tartalmakra építettük az internetet
Az internet minden-ingyen-van alapú berendezkedése óriási károkat okozott. Tovább
-
A nap képe: elkezdődött a szüret Magyarországon
Először a Csabagyöngyét szedik. Tovább
-
A nagycsaládosok autót vesznek -- lesz akinek Dacia jut, másoknak meg Volvo
Nagyon komoly érdeklődés van a nagycsaládosok autóvásárlási támogatására, egy hónap alatt 8 ezernél több támogatási igénylést adtak le az érintettek. Tovább
Videók
Ajánlatunk
Utánajártunk
Privátbankár Árkosár
Hírlevél
Feliratkozáshoz kérjük adja meg e-mail címét:
Exkluzív interjúk
-
Ahol a portfoliómenedzserek szabad kezet kapnak – Köves Benedek
-
Mit tegyen most az, aki lakásra szeretne spórolni? – Török Lajos
-
Ha nincs magyar reálkamat, fektessünk más devizába – Kovács Szilárd
-
Az orosz medvéből orosz bika lesz? – Pálfi György
-
2020-2021 vízválasztó lehet a hazai bankrendszerben – Jelasity Radován
-
Nem kell félni szembemenni a piaccal – Czifra Gábor
-
Nem sikervállalkozóból, hanem sikerbefektetőből van igazán kevés – Oszkó Péter
-
Száz vállalati bankot is elbírna a magyar piac – Kovács Levente
