Magyarországon 2050-re a népesség fele 50 éven felüli lesz, és különösen fontossá válik számára az élet minősége - írja új könyvében Marton István.
Az ember egészségi állapota 53 százalékban attól függ, milyen a táplálkozása, súlya, sportol-e és hogyan kezeli a stresszt - állítják amerikai kutatók. Márpedig Magyarországon 2050-re a népesség fele 50 éven felüli lesz, és különösen fontossá válik számára az élet minősége - írja új könyvében Marton István.
A healthy ageing, az egészséges korosodás a szerzőt elsősorban orvosként, de szakmai diplomataként is foglalkoztatja: a MÁV Kórház szülészeti osztályának volt vezetője ma az Európa Parlamentben tudományos tanácsadóként tevékenykedik és a Magyar Healthy Ageing Tudományos Társaság elnöke.
Mint Marton István megjegyezte, az ember a születése pillanatától öregszik, csak éppen 40 éves koráig nem nagyon foglalkozik a témával. Pedig legkésőbb ekkor kell(ene) elkezdeni mozogni, helyesen táplálkozni és főleg pozitívan nézni az életet, ami segít leküzdeni a stresszt.
Czeizel Endre a genetikus szemszögéből elemezve a folyamatot megjegyezte, hogy az ember 120 évre van beprogramozva - ennél tovább nem nagyon élnek emberek. Évezredekig 30 év volt az átlagéletkor, majd a XIX. században 40, de az orvostudomány és a higiénia fejlődésével ez a XX. században óriásit fejlődött.
Frank Júlia, több tucatnyi szakácskönyv szerzője, a könyv táplálkozási témáinak szakértője megjegyezte, hogy ő nem hisz végletes diétákban, viszont tisztában van a táplálkozási divatok és fogyókúrák gazdasági hátterével - ezeknél a legtöbb esetben egy-egy gazdasági érdekcsoport profitéhségéről van szó. A legfontosabb a mértékletesség.
Monspart Sarolta a mozgáson, a sportoláson túl arra hívta fel a figyelmet, hogy a nyugdíjas korúak számára életmentő a társaság, az aktivitás, annak tudata, hogy fontosak mások és egymás számára, és nem csupán az unokaőrzés az egyetlen feladatuk. Kriston Andrea, az intimtorna feltalálója a testtudatosság, testreform és a szexualitás kérdéseit taglalja az egyik fejezetben.
A HVG Kiadó által gondozott könyv szerzője szerint már negyvenesként tudatosan kell kialakítani életmódunkat "egészségünk, aktivitásunk és legféltettebb kincsünk, az értelmes élet felett érzett örömünk megőrzése érdekében".
A kötet "a közélet szereplői számára üzenetértékű: Magyarországon az egyre inkább elöregedő lakosság rossz egészségi állapota miatt a hatalom képviselőinek a döntéseknél figyelembe kell venni e helyzet gazdasági, politikai és kulturális következményeit." - Vizi E. Szilveszter akadémikus, a Magyar Tudományos Akadémia volt elnöke a könyv hátoldalán így kommentálja az abban leírtak fontosságát.
Előfizetőink máshol nem olvasott, higgadt hangvételű, tárgyilagos és magas szakmai színvonalú tartalomhoz jutnak hozzá
havonta már 1490 forintért.
Korlátlan hozzáférést adunk az Mfor.hu és a Privátbankár.hu tartalmaihoz is,
a Klub csomag pedig a hirdetés nélküli olvasási lehetőséget is tartalmazza.
Mi nap mint nap bizonyítani fogunk!
Legyen Ön is előfizetőnk!
A pályázási folyamatot megkönnyítő, új digitális előszűrő szolgáltatás érhető el októbertől az MBH Csoport mikro-, kis- és középvállalatoknak szóló BUPA platformján. A cégek azonban nemcsak a pályázatokhoz, hanem teljes életútjuk során asszisztenciát kaphatnak a digitális felületen.
Piaci rést betöltő társasjáték jelent meg október 25-én: a Cégépítők társasjáték megszületéséről és játékmenetéről Egerszegi Krisztiánnal, a MiniCRM tulajdonosával, a Cégépítők alapítójával beszélgettünk.
Ha még most vagy csak a hosszabb lélegzetvételű nyaralás előtt, akkor minden bizonnyal minden munkával kapcsolatos témától a falnak mennél. Teljesen érthető módon érzed azt, hogy telítődtél, hiszen már javában az év második felében járunk, és a megfeszített munkatempóból még nem is igazán tudtál alább engedni.
A business mentor nem varázsló, ám mégis rendkívül fontos szerepet játszhat több, a hazai kkv-szektort rendkívüli mértékben érintő konfliktushelyzet kezelésében. Közreműködésével a vállalatok tulajdonosai és vezetői olyan külső támogatást kaphatnak, amely segíti őket a tudatosabb vállalatvezetésben és előmozdítja üzleti és személyes fejlődésüket. A Budapesti Gazdasági Egyetem rendhagyó szakirányú továbbképzéséről annak vezetőjével és egyik hallgatójával beszélgettünk.
Az uniós pályázatok körüli bizonytalanság csak kismértékben vetette vissza a cégek bizakodását, mintegy felük továbbra is reálisnak tartja, hogy ilyen forráshoz juthat - közölte a K&H magyarországi mikro, kis- és középvállalkozások (kkv) bizalmi indexe első negyedévi eredménye alapján.
Egerszegi Krisztián Jövőkép című könyvének megjelenése kapcsán készült interjúnk második részében beszélgetünk a vállalkozók 90 százalékáról, a magukat halálra hajszoló emberekről, és arról is, mit tanácsol a bölcs varázsló a gonosz sárkány legyőzéséhez.
.jpg)
Magyarországon 2050-re a népesség fele 50 éven felüli lesz, és különösen fontossá válik számára az élet minősége - írja új könyvében Marton István. .jpg)
.jpg)
Stagnált a brit gazdaság a harmadik negyedévben. 
