A pocakosok hamarabb butulnak

A hasi elhízás nem csak a szívroham és a cukorbetegség kialakulásának kockázatát növeli, de egy új vizsgálat szerint évtizedek alatt a szellemi képességek romlásában is szerepet játszik. A tanulmány eredményeit az ideggyógyászat vezető folyóirata, a Neurology közölte.

Minden adott, hogy kövérek legyünk

Amerikai és svéd kutatók arra voltak kíváncsiak, hogy a hasüregben fölhalmozódó zsír befolyásolja-e a korosodók szellemi frissességének megmaradását. A hasüregben lévő zsírsejtek az anyagcsere szempontjából rosszabb indulatúak, mint a bőr alatt elhelyezkedő zsírpárnák. A hasi elhízás esetén az infarktus vagy a szélütés okozta halálozás lényegesen magasabb, mint az általánosan kövér emberek között. Eddig azonban nem voltak adatok arra, hogy ez a fajta elhízás befolyásolja-e korosodás közben a szellemi képességeket.
   
Egy amerikai egészségügyi központ csaknem hétezer gondozottjának 1964 és 1973 között megmérték a haskörfogatát is. Ezeket az embereket 36 év múlva ismét megvizsgálták, a vizsgálat része volt a szellemi leépülés mérése is. A vizsgálati személyek életkora ekkor 73-87 év volt.
   

Komolyan fájhat a feje a túlsúllyal küszködőknek

A szellemileg leépülő idős emberek aránya 16 százalékot ért el a csoportban. Egyértelműen kiderült, hogy a karcsúságukat megőrzőkhöz képest a hasi elhízás tüneteit mutató kövér emberek csaknem négyszer gyakrabban lettek a kognitív képességvesztés áldozatai. Ez azonban független az ugyancsak gyakoribb érbetegségek vagy a cukorbaj következményeitől.
   
A kutatók fölhívják a figyelmet arra, hogy ez a kedvezőtlen szellemi romlás azoknál is megfigyelhető, akiknek a testsúlya, testtömegindexe nem volt lényegesen magas, csak a hasüregben jelent meg zsírlerakódás. Ez azt jelenti, hogy a hasüregi zsír valóban sokkal több bajt okoz, mint az alakunkat kívülről gömbölyítő zsírszövet.
   
Ezért célszerű rendszeresen ráállni a mérlegre, de talán még jobb gyakran elővenni a mérőszalagot, hogy haskörfogatunkat ellenőrizzük - tanácsolják. Ez igen érzékenyen jelzi, hogyan alakul a hasi zsírfelhalmozódás, az pedig mutatja a szív- és érrendszeri kockázatot, az agyi katasztrófák veszélyét. A fölös kilóktól pedig időben meg kell szabadulni.

A fogyókúrára is rá kell hangolódni
Túlsúly? Gondoljon a gyerekkorára!
A gyors evés is hízlal
Fogyjon és mentsen éhezőket!
Elhízásjárvány tombol az egészség őshazájában
Heti két óra lihegés elég az egészséghez
Sokat jár az agya? Vigyázzon, megnőhet a feneke

MTI