A sok tejterméket és húst fogyasztó gyerekekből erősebb és egészségesebb csontozatú felnőttek lesznek
A sok tejterméket és húst fogyasztó gyerekekből erősebb és egészségesebb csontozatú felnőttek lesznek - erre az eredményre jutott egy bostoni kutatók által publikált tanulmány.
A gyermekként naponta legalább kétszer tejterméket fogyasztó fiúk és lányok csontjai kamaszkorukra sűrűbbek lettek, mint olyan kortársaiké, akik kevesebbet vettek magukhoz. A legalább négy adag húst vagy más fehérjében gazdag ételt evők csontjai szintén tömörebbek lettek - összegezték egy tizenkét évig tartó megfigyelés tanulságát a Journal of Pediatrics novemberi számában a bostoni orvosi egyetem tudósai.
Lynn L. Moore és kollégái megállapították, hogy a tejtermékekben vagy kalciumban gazdag étkezés kedvező hatásai a korábbi tanulmányokból azért nem derülhettek ki egyértelműen, mert azok viszonylag rövid távú (egy-két éves) vizsgálatok nyomán születtek. A bostoniak viszont egy 106 gyermek életét 1987-től 1999-ig követő kutatás adatait elemezték. A gyerekek 3-5 évesen kerültek a programba, és 15-17 éves korukig figyelték őket.
Az adatok feldolgozása során az is kiderült, hogy a tejtermékből és húsból egyaránt sokat fogyasztóknak lettek a legerősebb csontjaik, tehát összeadódott a hatásuk. És vice versa: a tejfélékből és fehérjékből legkevesebbet evők csontjai lettek a legvékonyabbak.
A tejben és fehérjében gazdag étkezés üdvös hatása a test számos részén tapasztalható volt: a csontok ásványtartalma különösen a karokban, lábakban, bordákban és a medencében volt magasabb. "A tanulmányban feltártak megerősítik a tejtermékekben és más fehérjeforrásokban bővelkedő étkezés jelentőségét a felnőtt csontozat kialakulása szempontjából" - szögezte le Moore és csapata.
Előfizetőink máshol nem olvasott, higgadt hangvételű, tárgyilagos és magas szakmai színvonalú tartalomhoz jutnak hozzá
havonta már 1490 forintért.
Korlátlan hozzáférést adunk az Mfor.hu és a Privátbankár.hu tartalmaihoz is,
a Klub csomag pedig a hirdetés nélküli olvasási lehetőséget is tartalmazza.
Mi nap mint nap bizonyítani fogunk!
Legyen Ön is előfizetőnk!
A pályázási folyamatot megkönnyítő, új digitális előszűrő szolgáltatás érhető el októbertől az MBH Csoport mikro-, kis- és középvállalatoknak szóló BUPA platformján. A cégek azonban nemcsak a pályázatokhoz, hanem teljes életútjuk során asszisztenciát kaphatnak a digitális felületen.
Piaci rést betöltő társasjáték jelent meg október 25-én: a Cégépítők társasjáték megszületéséről és játékmenetéről Egerszegi Krisztiánnal, a MiniCRM tulajdonosával, a Cégépítők alapítójával beszélgettünk.
Ha még most vagy csak a hosszabb lélegzetvételű nyaralás előtt, akkor minden bizonnyal minden munkával kapcsolatos témától a falnak mennél. Teljesen érthető módon érzed azt, hogy telítődtél, hiszen már javában az év második felében járunk, és a megfeszített munkatempóból még nem is igazán tudtál alább engedni.
A business mentor nem varázsló, ám mégis rendkívül fontos szerepet játszhat több, a hazai kkv-szektort rendkívüli mértékben érintő konfliktushelyzet kezelésében. Közreműködésével a vállalatok tulajdonosai és vezetői olyan külső támogatást kaphatnak, amely segíti őket a tudatosabb vállalatvezetésben és előmozdítja üzleti és személyes fejlődésüket. A Budapesti Gazdasági Egyetem rendhagyó szakirányú továbbképzéséről annak vezetőjével és egyik hallgatójával beszélgettünk.
Az uniós pályázatok körüli bizonytalanság csak kismértékben vetette vissza a cégek bizakodását, mintegy felük továbbra is reálisnak tartja, hogy ilyen forráshoz juthat - közölte a K&H magyarországi mikro, kis- és középvállalkozások (kkv) bizalmi indexe első negyedévi eredménye alapján.
Egerszegi Krisztián Jövőkép című könyvének megjelenése kapcsán készült interjúnk második részében beszélgetünk a vállalkozók 90 százalékáról, a magukat halálra hajszoló emberekről, és arról is, mit tanácsol a bölcs varázsló a gonosz sárkány legyőzéséhez.
.jpg)
A sok tejterméket és húst fogyasztó gyerekekből erősebb és egészségesebb csontozatú felnőttek lesznek .jpg)
.jpg)
Japán két nagy autógyártója megkezdi az egyesülési tárgyalásokat. 
