Újabb falu kerülhet be Szardínia szigetén az úgynevezett kék zónába – ezek olyan régiók, ahol az emberek az átlagosnál sokkal tovább élnek.
A 100 évesek faluja
A szóban forgó település az olasz sziget középső részén, Il Margine régióban fekvő Bolotana, ahol a nők feltűnően hosszú életűek – állapította meg a szardíniai Sassari Egyetem és az amerikai Alabama Egyetem közös kutatása.
A The Guardian által idézett tanulmány szerint a faluban a 70. évüket betöltő nők mintegy hetede (13,8 százaléka) minimum 100 évig él – ennél jobb mutatóval csak Hong Kong rendelkezik a világon a nőket tekintve.
A mintegy 2300 lakosú településen tavaly 12 száz éves vagy annál idősebb ember élt, ami 12-szerese (!) a szardíniai átlagnak. Közülük azóta hatan már elhunytak, a még életben lévők mindegyike nő – a legidősebb közülük 102 éves. Idén és jövőre pedig várhatóan tovább bővül a 100 évet megélők tábora.
Fotó: Wikipédia/Gianni Careddu
A kutatásból kiderül az is, hogy a faluban az 1900 és 1925 között születettek közül 38 idős élte meg a 100 évet, ami 57 százalékkal magasabb az olasz nemzeti átlagnál.
Mindez azt mutatja, hogy a világ többi négy kék zónájához – Okinava (Japán), Nicoya-félsziget (Costa Rica), Ikaria (Görögország), Loma Linda (Kalifornia) – képest a szardíniai kék zóna növekszik.
„Ami fontos, hogy több mint 25 év óta először találtunk egy hosszú életet kínáló helyet a hagyományos kék zónán kívül” – mondta a brit lapnak Giovanni Mario Pes, a kutatás vezetője. (A falu 110 kilométerre fekszik az eddig ismert szardíniai kék zónától.) „Bolotana ugyanazokkal a jellemzőkkel bír, ugyanakkor még kivételesebb. Míg ugyanis az eredeti zónában szokatlanul kiegyensúlyozott a két nem aránya a hosszú életűek között, itt a nők vannak többségben.”
Az már eddig is ismert volt, hogy a nők biológiai okok miatt élnek tovább a férfiaknál. „A különös az, hogy a bolotanai nők 'hosszú élet mutatója' háromszor magasabb, mint a nyugati nők többségéé” – mutatott rá Giovanni Mario Pes.
A társas kapcsolatok a kulcs?
Adódik persze a kérdés: miért?
Bár a tanulmány nem terjedt ki az okokra, a kutatás vezetőjét, aki személyesen is megismerte az ottani időseket, leginkább az ragadta meg, hogy ezek a nők egész életük során „nagyon intenzív és valódi társas kapcsolatokat” tartottak fenn.
Példaként említette a 101 éves Giovanna Marrast, aki a lánytestvérével lakik. „Együtt élnek, együtt főznek, könnyen beszélgetnek egymással” – mondta Pes. Hozzátéve: „Abszolút nem mutatják az értelmi hanyatlás jeleit.”
Francesco Manconi, a település polgármestere az olasz Corriere della Serának arról beszélt, hogy több okra vezethető vissza a hosszú élet. Megemlítette az egészséges, friss alapanyagokra épülő étrendet (miközben azért senki sem mondott le a helyi specialitásokról, például a seadáról, egy sajttal töltött süteményről vagy a mustazzolusról, egy reggelire fogyasztott fűszeres kekszről), a falut körülvevő érintetlen természetet, valamint a fizikai aktivitást. A bolotanai „idősek mindig sokat sétáltak… akár napi 20 kilométert. És azt mondanám, hogy leginkább a nők” – magyarázta.
Olaszországban 2025-ben mintegy 23,5 ezer 100 éves vagy annál idősebb ember élt, kétezerrel több 2024-hez képest. Nagy többségük (82,6 százalékuk) nő volt.
Mi a helyzet globálisan?
A mediterrán országban tehát az átlagnál hosszabb életre számíthatnak az idősek, de vannak olyan országok, ahol még jobb a helyzet.
A Világbank 2024-es adatokon alapuló információs bázisa szerint a legtovább Monacóban, San Marinóban és Hong Kongban élnek az emberek: itt a születéskor várható élettartam 86,5, 85,8, illetve 85,4 év.
A negyedik helyen Kuvait áll (84,6), majd Svájc (84,4), Liechtenstein (84,2), valamint Francia Polinézia és Andorra (84,2-84,2) jön a sorban. Az első tízbe Svédország (84,1) és Japán (84) következik, és ezután jön csak Olaszország (83,95).
A top országok névsora arra is utal – tesszük hozzá –, hogy a jólét és a magas életszínvonal is jótékonyan hat a várható élettartamra.
Magyarország: öt évvel az EU-átlag alatt
Magyarországon ez a mutató 2024-ben az említett országokénál jóval alacsonyabb, 76,7 év volt. Ezzel nagyjából Malájziával, Tunéziával, Észak-Macedóniával, Thaifölddel, Algériával, Romániával és Lettországgal vagyunk egy szinten. A lista végén afrikai országok találhatók: Nigériában mindössze 54,6 év a várható élettartam.
A globális átlag 73,5 év, az euróövezetben 83, az EU-ban pedig 81,6 évig élnek átlagosan az emberek – azaz még az uniós átlagtól is csaknem 5 évvel vagyunk elmaradva.
Csak a nőket tekintve Monaco (89) és Hong Kong (88 év) áll az első két helyen, majd San Marino, Japán, Francia Polinézia, Dél-Korea és Spanyolország (87) a sorrend. Az EU-ban 84, Magyarországon pedig mintegy 80 évig élnek átlagosan a nők.
A férfiakat tekintve Monaco (85), San Marino és Kuvait (84-84) a sorrend. Esetükben az uniós átlag 79, Magyarországon pedig 74 év a várható élethosszuk.
Persze legalább ennyire fontos kérdés az életminőség is, ez azonban már egy másik cikk témája lehet.
