3p

Bizonyára te is láttál már mindenféle kimutatást, statisztikát, ami a különböző országokban élő emberek boldogságszintjét, elegédettségi mutatóit vizsgálja és hasonlítja össze.

Az északi országok (Svédország, Norvégia, Dánia, Finnország) rendre a legelső ötben landol. Könyvek tucatjai születnek a témában, melyek azt vizsgálják, hogy mi az északiak titka? 

Ilyenkor jönnek a varázsszavak, a sisu, a lagom vagy akár a hygge, mely utóbbi a videopszichologus.hu szakemberei szerint nagyban hozzájárul ahhoz, hogy ebben a rohanó világban a lelkünk utolérhesse a testünket.

De mi is az hygge?

Röviden a pillanat megélése, az együttlét öröme, amikor nem foglalkozunk semmi mással, csak éljük a pillanatot, élvezzük a szeretteink társaságát meghitt, nyugodt légkörben. Amikor nemes egyszerűséggel örülünk az életnek. Nem aggódunk a jövő miatt, nem emlékezünk a múltra, csak a jelent éljük.

Erre a dánok kiválóan rájöttek, és a biztonság (tryghed), a jóllét (trivsel) mellett a meghittség (hygge) a dánok életének az alappillérei. 

Jó, jó, de hogyan csinálják?

Szinte halljuk, ahogy magadban morogsz: persze mondani könnyű, de amikor a tömött buszon zötykölődsz, hogy egy újabb hosszú napot húzz le a munkahelyeden, az nagyon nem hygge. 

Bizony nem az, és nem is lesz, amíg nem változtatsz a szemléleteden.

  1. A dánok értékelik az élet apró dolgait, és megpróbálják az adott helyzetből mindig a legtöbbet kihozni.
  2. A boldogság nem mint cél lebeg a dánok szeme előtt, hanem életstílusként, amit nap mint nap gyakorolnak. Megtanulnak örülni mindennek, ami egy kis örömet is szerez: egy meleg zokni, egy szép naplemente, egy kellemes baráti beszélgetés.
  3. A dánok már tudják, hogy ha szívvel-lélekkel teszik a dolgukat, ha mindent igyekeznek mosolyogva megtenni, akkor sokkal közelebb kerülnek az elégedettség érzéséhez. Ha nem a kötelező tevékenységen van a fókusz, hanem az azt kísérő pillanatokon, akkor akár a tömött buszon a fülesünkből szóló kedvenc zenénk is örömet okozhat.

Természetesen ez nem azt jelenti, hogy a dánoknak nincsenek gondjaik. Dehogynem, gondja mindenkinek van. Ők csupán megtanulták kezelni azokat. 

Ha úgy érzed, teendőd van ezzel, és nem tudod átadni magad a pillanat örömének, akkor érdemes egy kis időt szánni rá, és a videopszichologus.hu szakembereivel kicsit boncolgatni a probléma forrását!

De kinek van erre ideje?

Annak, aki úgy érzi, szeretne változtatni.

Ne gondold, hogy csak akkor varázsolhatod elő a hygge hangulatvilágát, amikor szabadságra mész. 

Próbáld ki a cikk elolvasása után: fogd meg a kedvenc bögrédet, tudod, azt, amit a szerelmedtől kaptál, készítsd el benne a kedvenc teádat. Fogd két kézbe a forró bögrét, állj az ablakod elé, és örülj, hogy élsz, hogy van egy meghitt otthonod, hogy érzed a forró bögrét a kezedben, hogy tudod, amint belekortyolsz, számodra kedves íz terül szét a szádban, és ha ehhez még szép kilátás is társul, az már valami nagyon hygge! Utána máris boldogabban és elégedettebben kezdesz bele a következő tennivalóba!

Címkék: Vásárló

LEGYEN ÖN IS ELŐFIZETŐNK!

Előfizetőink máshol nem olvasott, higgadt hangvételű, tárgyilagos és
magas szakmai színvonalú tartalomhoz jutnak hozzá havonta már 1490 forintért.
Korlátlan hozzáférést adunk az Mfor.hu és a Privátbankár.hu tartalmaihoz is, a Klub csomag pedig a hirdetés nélküli olvasási lehetőséget is tartalmazza.
Mi nap mint nap bizonyítani fogunk! Legyen Ön is előfizetőnk!

Vásárló Kiderült, melyik márka tarol a hazai újautó-piacon
Privátbankár.hu | 2025. július 5. 11:10
Megőrizte első helyét a BMW a prémium márkák mezőnyében az első fél évben.
Vásárló Ha benzines autója van, kárörvendhet a hétvégén!
Privátbankár.hu | 2025. július 4. 12:03
A nagykereskedelmi árváltozás csak a dízelt érinti negatívan.
Vásárló Nyaralni indul? Ezt a tippet fogadja meg tankoláshoz!
Privátbankár.hu | 2025. június 28. 09:33
Ez történt az üzemanyagokkal.
Vásárló Valami készül a benzinkutakon – örülhetnek az autósok?
Privátbankár.hu | 2025. június 26. 10:26
Ez történt az üzemanyagok árával.
Vásárló Lefújták az egészen különös sztrájkot Magyarország szomszédjában
Privátbankár.hu | 2025. június 24. 16:08
Mégsem lesz benzinkútsztrájk.
Vásárló Hogyan írjunk figyelemfelkeltő ingatlanhirdetést?
Márkázott tartalom | 2025. június 19. 09:55
Ingatlan eladásakor az egyik legfontosabb tényező a hatásos hirdetési szöveg. A piacon rengeteg hasonló hirdetés található, amelyeket az érdeklődők könnyen átfutnak. Mi teremtheti meg azt a különbséget, ami a mi hirdetésünket kiemeli a tömegből? Egy jól megírt szöveg nemcsak az adatok felsorolásából áll, hanem az ingatlan hangulatát is át kell adnia. Gondoltunk már arra, hogy a részletek és az érzelmek közvetítése az, ami igazán megragadhat egy potenciális vevőt?
Vásárló Nagy durranás készül a magyar patikákban – Nagy Márton már örül
Privátbankár.hu | 2025. június 13. 16:42
Itt is vállalják az árkorlátozást.
Vásárló Leszegi a fejét, ha meglátja a hétvégi üzemanyagárakat!
Privátbankár.hu | 2025. június 13. 12:45
A nemzetközi áremelkedés szombattól megjelenik a hazai kutakon is.
Vásárló Diszkrét fogszabályzó módszerek
Márkázott tartalom | 2025. június 13. 10:52
A nem megfelelően nőtt fogak és a torlódásuk hosszú távon igen kellemetlen fogászati problémákhoz vezethetnek, mindemellett esztétikailag sem túl vonzóak. Sokan felnőttkorban jutnak el arra a pontra, hogy szeretnék az egymásra torlódott fogakat szabályozó viselésével helyreállítani.
Vásárló Váratlan veszély leselkedik a gyerekekre – baljós jelentést tettek közzé
Kollár Dóra | 2025. június 11. 15:03
Egy friss jelentés szerint Európában és Nagy-Britanniában folyamatosan nő az új autók motorháztetejének magassága, ami egyre komolyabb közlekedésbiztonsági kockázatot jelent, különösen a gyerekek számára.
hírlevél
Ingatlantájoló
Együttműködő partnerünk: 4iG