3p

Mire készülhet a kormány?
Meg lehet még menteni az idei évet az ezer sebből vérző gazdaságban?

Online Klasszis Klub élőben Győrffy Dórával!
Vegyen részt és kérdezze Ön is a közgazdászt, egyetemi tanárt!

2025. július 16. 15:30

A részvétel ingyenes, regisztráljon itt!

Bizonyára te is láttál már mindenféle kimutatást, statisztikát, ami a különböző országokban élő emberek boldogságszintjét, elegédettségi mutatóit vizsgálja és hasonlítja össze.

Az északi országok (Svédország, Norvégia, Dánia, Finnország) rendre a legelső ötben landol. Könyvek tucatjai születnek a témában, melyek azt vizsgálják, hogy mi az északiak titka? 

Ilyenkor jönnek a varázsszavak, a sisu, a lagom vagy akár a hygge, mely utóbbi a videopszichologus.hu szakemberei szerint nagyban hozzájárul ahhoz, hogy ebben a rohanó világban a lelkünk utolérhesse a testünket.

De mi is az hygge?

Röviden a pillanat megélése, az együttlét öröme, amikor nem foglalkozunk semmi mással, csak éljük a pillanatot, élvezzük a szeretteink társaságát meghitt, nyugodt légkörben. Amikor nemes egyszerűséggel örülünk az életnek. Nem aggódunk a jövő miatt, nem emlékezünk a múltra, csak a jelent éljük.

Erre a dánok kiválóan rájöttek, és a biztonság (tryghed), a jóllét (trivsel) mellett a meghittség (hygge) a dánok életének az alappillérei. 

Jó, jó, de hogyan csinálják?

Szinte halljuk, ahogy magadban morogsz: persze mondani könnyű, de amikor a tömött buszon zötykölődsz, hogy egy újabb hosszú napot húzz le a munkahelyeden, az nagyon nem hygge. 

Bizony nem az, és nem is lesz, amíg nem változtatsz a szemléleteden.

  1. A dánok értékelik az élet apró dolgait, és megpróbálják az adott helyzetből mindig a legtöbbet kihozni.
  2. A boldogság nem mint cél lebeg a dánok szeme előtt, hanem életstílusként, amit nap mint nap gyakorolnak. Megtanulnak örülni mindennek, ami egy kis örömet is szerez: egy meleg zokni, egy szép naplemente, egy kellemes baráti beszélgetés.
  3. A dánok már tudják, hogy ha szívvel-lélekkel teszik a dolgukat, ha mindent igyekeznek mosolyogva megtenni, akkor sokkal közelebb kerülnek az elégedettség érzéséhez. Ha nem a kötelező tevékenységen van a fókusz, hanem az azt kísérő pillanatokon, akkor akár a tömött buszon a fülesünkből szóló kedvenc zenénk is örömet okozhat.

Természetesen ez nem azt jelenti, hogy a dánoknak nincsenek gondjaik. Dehogynem, gondja mindenkinek van. Ők csupán megtanulták kezelni azokat. 

Ha úgy érzed, teendőd van ezzel, és nem tudod átadni magad a pillanat örömének, akkor érdemes egy kis időt szánni rá, és a videopszichologus.hu szakembereivel kicsit boncolgatni a probléma forrását!

De kinek van erre ideje?

Annak, aki úgy érzi, szeretne változtatni.

Ne gondold, hogy csak akkor varázsolhatod elő a hygge hangulatvilágát, amikor szabadságra mész. 

Próbáld ki a cikk elolvasása után: fogd meg a kedvenc bögrédet, tudod, azt, amit a szerelmedtől kaptál, készítsd el benne a kedvenc teádat. Fogd két kézbe a forró bögrét, állj az ablakod elé, és örülj, hogy élsz, hogy van egy meghitt otthonod, hogy érzed a forró bögrét a kezedben, hogy tudod, amint belekortyolsz, számodra kedves íz terül szét a szádban, és ha ehhez még szép kilátás is társul, az már valami nagyon hygge! Utána máris boldogabban és elégedettebben kezdesz bele a következő tennivalóba!

Címkék: Vásárló

LEGYEN ÖN IS ELŐFIZETŐNK!

Előfizetőink máshol nem olvasott, higgadt hangvételű, tárgyilagos és
magas szakmai színvonalú tartalomhoz jutnak hozzá havonta már 1490 forintért.
Korlátlan hozzáférést adunk az Mfor.hu és a Privátbankár.hu tartalmaihoz is, a Klub csomag pedig a hirdetés nélküli olvasási lehetőséget is tartalmazza.
Mi nap mint nap bizonyítani fogunk! Legyen Ön is előfizetőnk!

Vásárló A Spar zöld jövőt épít mindannyiunkért
PR | 2025. július 8. 15:13
Tudtad, hogy bevásárlás közben is tehetsz a bolygóért? A Spar fenntarthatósági programjaival minden apró lépés számít – és ebben te is részt vehetsz.
Vásárló Várt a tankolással? Ennek nem fog örülni
Privátbankár.hu | 2025. július 7. 16:38
Enyhén emelkedhetnek az árak.
Vásárló Ettől féltünk: visszatért a két számjegyű áremelkedés a boltokba
Gáspár András, Valkai Nikoletta | 2025. július 7. 05:42
Második hónapja újra drágul a családi nagybevásárlás a hazai hipermarketekben, három hónap szünet után visszatért a két számjegyű drágulás is az élelmiszer-fronton. A Privátbankár Árkosár-felmérés megnézte, hol tart most az árrésstop, mennyibe kerül a dinnye és az alkoholmentes bor.
Vásárló Kiderült, melyik márka tarol a hazai újautó-piacon
Privátbankár.hu | 2025. július 5. 11:10
Megőrizte első helyét a BMW a prémium márkák mezőnyében az első fél évben.
Vásárló Egészséges hajkorona: hogyan nyerjük vissza a ragyogást?
Márkázott tartalom | 2025. július 4. 12:20
Bármilyen divatos is a hajszín vagy a frizura, ha maga a haj nem egészséges, a megjelenésünk sem lesz teljes. Egy fényes, dús hajkorona nemcsak az önbizalmunkat növeli, hanem az egészségi állapotunk tükre is. Az idő múlásával és a stresszes hétköznapok hatására egyre nehezebb lehet megőrizni a haj életerejét.
Vásárló Ha benzines autója van, kárörvendhet a hétvégén!
Privátbankár.hu | 2025. július 4. 12:03
A nagykereskedelmi árváltozás csak a dízelt érinti negatívan.
Vásárló Hogyan egyensúlyozz teljesítmény és pihenés között az üzleti életben?
Márkázott tartalom | 2025. július 3. 13:46
A mai üzleti világban gyakran előfordul, hogy a teljesítményt minden elé helyezzük, még akkor is, ha ez hosszú távon a jóllétünk rovására megy. Valójában az igazi siker kulcsa abban rejlik, mennyire tudatosan képes valaki pihenni és regenerálódni. A határidők betartása nem elég, figyelmet kell fordítani arra is, hogyan lehet feltöltődni a mindennapi terhek okozta stressz után.
Vásárló Autóbérlés – megfontolt választás
Márkázott tartalom | 2025. július 2. 13:13
Egyre többen döntenek az autóbérlés mellett pénzügyi szempontokat mérlegelve. Saját járművet fenntartani manapság igencsak költséges vállalkozás, épp ezért sokak számára jobban megéri kocsit bérelni.
Vásárló Mit üzen a cégéről, ahogyan a véleményekre reagál?
Márkázott tartalom | 2025. július 2. 12:00
Amikor valaki új szolgáltatót keres, az első útja gyakran a Google vagy a Facebook értékelésekhez vezet. Ez az első benyomás pillanatok alatt eldöntheti, hogy az érdeklődőből lesz-e vásárló. Az online térben a visszajelzések nemcsak szavak, hanem bizonyítékok. A minőségre, a hozzáállásra, és arra, hogy egy vállalkozás valóban figyel-e ügyfeleire.
Vásárló A szemüveg helyes ápolása a lehető legegyszerűbben
Márkázott tartalom | 2025. július 2. 11:23
A szemüvegesek számára nem csupán egy stílusos kiegészítő a szemüveg, hanem mindennapjaik fontos kelléke. Ha nem vigyáznak rá megfelelően, az akár az életminőségük romlásához is vezethet. 
hírlevél
Ingatlantájoló
Együttműködő partnerünk: 4iG