3p
A szív-és érrendszeri problémák kialakulását számos tényező befolyásolhatja. Az egyik legjelentősebb kockázati faktort a magas vérnyomás jelenti. A szívnek rendkívüli plusz munkát kell kifejtenie ahhoz, hogy ezt a megemelkedett nyomást képes legyen fenntartani, ez pedig sajnos az artériák (verőerek) falának, illetve a szívizomzatnak a megvastagodásához és károsodásához vezethet.

Sajnálatos módon azonban van még néhány rizikófaktor, amelyek befolyásolhatják a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását. Ilyen például az aktív dohányzás, a jelentős mértékű elhízás, az idősebb kor, a magasabb koleszterinszint, valamint az életmód is, főként a mozgásszegény életmód.

A legújabb kutatási eredmények

A közelmúltban lezárult tudományos kutatás során, amely 2000 fő részvételével zajlott, és a vizsgált személyek 25 és 65 év közöttiek voltak, magas vérnyomással rendelkeztek, arra keresték a választ a kutatók, hogy a munkahelyen átélt stressz, valamint a kialvatlanság, alvási nehézségek miként befolyásolhatják a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását, illetve a halálozást.

A kutatást Karl-Heinz Ladwig, a müncheni egyetem professzora vezette. A vizsgálat kapcsán megállapítást nyert, hogy sajnos a munkahelyi stressz és a kialvatlanság már önmagában is elegendő ahhoz, hogy megnövelje a szív és érrendszeri betegségek kialakulását és a halálozást.

Ladwig professzor véleménye alapján a stresszes munkahelyi körülmények gyakran okoznak alvászavarokat, alvási nehézségeket, vagyis a minőségi, a szervezet normál működéséhez elengedhetetlen pihentető alvást rendkívül nehéz elérni. Ezen páciensek ugyanis a munkahelyi problémák, konfliktusok, szűkös határidők miatt felgyülemlett aggodalom, pszichés feszültség miatt nem, vagy csak nagyon rossz minőségben tudnak aludni, így nem képesek kipihenni magukat éjjel.

Van megoldás!

A szervezet védelme és egészsége érdekében nagyon hasznos lehet a megfelelő stresszkezelési technikák elsajátítása és alkalmazása, főként azok számára, akik magas vérnyomással vagy valamilyen szív- és érrendszeri problémával küzdenek. Ezenkívül hatékony segítség lehet számukra a különféle alvási nehézségek, alvászavar szűrése és irányított, megfelelő kezelése, amellyel csökkenteni lehet a korai halálozás veszélyét.

Ebben tud segítséget nyújtani a CMC Déli Klinika, ahol elvégzik az alvászavarok, szív és érrendszeri rizikófaktorok, betegségek teljes körű kivizsgálását és a vizsgálatok alapján a megfelelő kezelést tudják biztosítani a páciensek számára. Alvásdiagnosztikai és terápiás ambulanciájukon szakképzett orvosok, alvástechnológusok állnak a betegek rendelkezésére, szakmai indokoltság esetén egy több szakterület (neurológia, tüdőgyógyászat, fül-orr-gégészet, pszichológia stb.) specialistáiból álló teljes csapat segíti a gyors és pontos diagnózis felállítását és a személyre szabott terápiát.

A legújabb kutatási eredmények alapján nagyon fontos felhívni mindenki figyelmét arra, hogy a három tényező együttes jelenléte, vagyis a magas vérnyomás, a munkahelyi stressz és az álmatlanság életveszélyes kombináció, mert sokkal magasabb rizikót, pontosan háromszoros kockázatot jelent az egyén számára a korai elhalálozásban. Szerencsére azonban van segítség, amellyel ez megelőzhető.

LEGYEN ÖN IS ELŐFIZETŐNK!

Előfizetőink máshol nem olvasott, higgadt hangvételű, tárgyilagos és
magas szakmai színvonalú tartalomhoz jutnak hozzá havonta már 1490 forintért.
Korlátlan hozzáférést adunk az Mfor.hu és a Privátbankár.hu tartalmaihoz is, a Klub csomag pedig a hirdetés nélküli olvasási lehetőséget is tartalmazza.
Mi nap mint nap bizonyítani fogunk! Legyen Ön is előfizetőnk!

Vásárló Magyar szakmai partnert választott a dán bajnok: együttműködésre lép a BioTechUSA és a Brøndby IF
PR | 2025. július 29. 12:52
Legendás dán labdarúgó egyesület felkészülését segíti idéntől a BioTechUSA: a tisztán hazai tulajdonú étrendkiegészítők gyártásával és forgalmazásával foglalkozó cégcsoport Dánia egyik legmeghatározóbb futballklubja, a Brøndby IF hivatalos táplálékkiegészítő partnere lett.
Vásárló Csütörtökön lesz némi mozgás a benzinkutakon
Privátbankár.hu | 2025. július 23. 11:13
Csak az egyik üzemanyagfajta ára változik.
Vásárló Veszélyes kínai csomagok szivárognak Magyarországra is? Megkongatták a vészharangot
Privátbankár.hu | 2025. július 20. 10:21
Aggasztó híreket hozott az uniós biztos.
Vásárló Többet nem nyúl bele a kormány az üzemanyagok árába Magyarország szomszédjában
Privátbankár.hu | 2025. július 14. 17:36
Elengedik a horvát intézkedést.
Vásárló Summer Colors 2025 – a paletta, ami uralni fogja a gardróbunkat
PR | 2025. július 14. 11:54
Már javában tombol a nyár, a napfény szinte minden reggel biztos pontként köszönt minket, és a hosszú, meleg esték magukkal hozzák a szabadság, a könnyedség és az önkifejezés vágyát. A ruhatárunk ilyenkor természetesen átalakul – ahogyan mi is. Nem véletlen, hogy minden nyárnak megvannak a maga színei, amelyek nemcsak a kifutókon, hanem a mindennapjainkban is határozott jelenlétet követelnek. A 2025-ös szezon palettája egyszerre vibráló, friss és mégis klasszikusan kifinomult. Mi pedig boldogan öltöztetjük fel a stílusunkat ezekbe az árnyalatokba – mert ez a nyár rólunk szól.
Vásárló A 2025-ös év színtrendjei: a barna és a Mocha Mousse hódítása
Márkázott tartalom | 2025. július 13. 11:30
Ahogy múlnak az évek, a színtrendek új lendületet vesznek, alkalmazkodva az aktuális divatigényekhez. Mire számíthatunk 2025-ben? A szakértők egy új divatos színt jeleznek előre: a Mocha Mousse-t. Vajon hogyan alakíthatja át ez a finom nevű árnyalat a babakocsi piacot? A sötétbarna visszahódítja régi helyét, új lehetőségeket nyitva meg.
Vásárló Modern iroda, régi szokások: miért nyomtatunk még mindig?
Márkázott tartalom | 2025. július 13. 10:33
A legtöbb munkahely ma már digitális, vagy legalábbis annak tűnik. Felhőalapú dokumentumok, online megbeszélések, digitális aláírás. Azt gondolnánk, a nyomtatók ideje lejárt. Ennek ellenére még mindig ott búgnak a sarkokban, és napi szinten használatban vannak. De miért nyomtatunk a modern irodában, amikor papír nélkül is hatékonyak lehetnénk? És vajon mit árul el ez a szokás a vállalati működésről?
Vásárló A Spar zöld jövőt épít mindannyiunkért
PR | 2025. július 8. 15:13
Tudtad, hogy bevásárlás közben is tehetsz a bolygóért? A Spar fenntarthatósági programjaival minden apró lépés számít – és ebben te is részt vehetsz.
Vásárló Várt a tankolással? Ennek nem fog örülni
Privátbankár.hu | 2025. július 7. 16:38
Enyhén emelkedhetnek az árak.
Vásárló Ettől féltünk: visszatért a két számjegyű áremelkedés a boltokba
Gáspár András, Valkai Nikoletta | 2025. július 7. 05:42
Második hónapja újra drágul a családi nagybevásárlás a hazai hipermarketekben, három hónap szünet után visszatért a két számjegyű drágulás is az élelmiszer-fronton. A Privátbankár Árkosár-felmérés megnézte, hol tart most az árrésstop, mennyibe kerül a dinnye és az alkoholmentes bor.
hírlevél
Ingatlantájoló
Együttműködő partnerünk: 4iG