A legsúlyosabb bőrdaganat leginkább a világos bőrű és szemű embereket veszélyeztetni, illetve azokat, akiknek sok anyajegye van. Ezért is rendkívül fontos, hogy amellett, hogy az anyajegyeket rendszeresen kivizsgáltatjuk, mindig gondoskodjunk a megfelelő fényvédelemről, mondta el az SE Bőr-, Nemikórtani és Bőronkológiai Klinikájának igazgatóhelyettese, Holló Péter.
Ésszel a napozással!
Bár a genetikai tényezők is nagy szerepet játszanak a tumorok kialakulásában, a legtöbbször a káros UV-sugárzás és a többszöri leégés felel a daganatok kialakulásáért Holló Péter szerint. Így kiemelten fontos a megfelelő fényvédelem, továbbá, hogy a déli órákban a magas UV-sugárzás esetén egész egyszerűen kerülni kell a napot. Ajánlatos naponta többször is magas faktorszámú fényvédőt használni. Ne legyenek illúzióink: autóban ülve vagy ablaknál dolgozva is bőven kapunk az égi áldásból, így még üveg mögött is ügyelni kell arra, hogy óvjuk magunkat az erős sugárzástól.
A teljes bőrfelszín évenkénti vizsgálata elengedhetetlen része a megelőzésnek, különösen azoknak fontos erre odafigyelniük, akiknek sok anyajegyük van, vagy előfordult a családjukban bőrrák - javasolja a klinika igazgatóhelyettese, hangsúlyozva az önvizsgálat fontosságát. Amennyiben új anyajegy jelenik meg, vagy egy régebbinek megváltozik a mérete, színe, viszket vagy vérzik, akkor érdemes mielőbb bőrgyógyászhoz fordulni. Nem érdemes elodázni a vizsgálatot, ha ugyanis kialakul a betegség, akár végzetes is lehet.
Ételt és üzemanyagot is visznek. 
