3p

Különösen ősszel, amikor beköszönt a hűvösebb idő, és ennek a változásnak a szárnyán megérkeznek hozzánk a nem igazán örömmel várt vírusok és baktériumok is, amelyek sokkal hatékonyabban veszik célba a védekezőképességünket, mint egyéb időszakokban, felmerül a kérdés, hogy mivel támogathatnánk jobban az egészségünket.

A cél értelemszerűen az, hogy ne tudjon ledönteni a lábunkról minden futó nyavalya, de elbizonytalaníthatnak bennünket a sokféle és egymásnak sokszor homlokegyenest ellentmondó vélemények, amelyek ezen készítmények hasznosságával, illetve sokszor megbízhatóságával kapcsolatban megfogalmazódnak.

Gyógyszer vagy nem gyógyszer?

A Dr.Sárkány webáruházban beszerezhető táplálékkiegészítők is eltérő formákat ölthetnek, ám laikusként is látjuk azt, hogy ezek a készítmények leginkább a gyógyszerekre hasonlítanak. Mivel sokszor pontosan akkor kezdjük el alkalmazni őket, amikor az egészségünk ilyen vagy olyan okból megrendül, érthető, ha elkezdünk párhuzamot vonni közöttük.

Az étrend-kiegészítők azonban csak formájukban idézik a gyógyszereket. Lehetnek kapszulák, tabletták, oldatok, emulziók vagy szuszpenziók is, hogy a leggyakoribb megjelenéseket említsük. Azonban ha azt nézzük, hogy milyen kategóriába sorolódnak, akkor egy polcra kell helyeznünk őket azokkal az élelmiszerekkel, amelyeket nap mint nap fogyasztunk.

A jogszabályok is így kategorizálják őket, ám akad ebben némi csalafintaság is, hiszen azt azért sejtjük, hogy például nem a krumplifőzelékkel egyenértékű termékekről van szó.

Miben mások, mint az élelmiszerek?

A formát már említettük, de nem áll meg ennyiben a dolog. Egy táplálékkiegészítőben akadnak gyógynövényi kivonatok is bőséggel, ami abszolút más kategóriává teszi őket. Ahogy az is, hogy a szervezetre fiziológiás hatáson felül gyakran farmakológiai hatással is vannak.

Természetesen nem mindegy, mit fogyasztunk, ahogy az sem, hogy miért. De elegendő belegondolni abba, hogy ha C-vitamin pótlására megfelelő mennyiséget paprikából vagy citromból akarnánk bejuttatni, akkor ahhoz mennyit kellene fogyasztanunk ezekből.

Mi a konklúzió?

Az, hogy a táplálékkiegészítők többet képesek adni, mint a hagyományos értelemben élelmiszernek, ugyanakkor nem tekinthetők gyógyszernek a szó igazi értelmében.

Az azonban, hogy helye van-e ezeknek a készítményeknek az étrendünkben, az nem is lehet kérdés. Hatékonyan erősítik az immunrendszerünket, támogatják a szervezetet a nehézségekben is, ezért érdemes fogyasztani őket. Ez anyagilag is jó döntés, hiszen a gyógyszerek általában jóval többe kerülnek.

Mivel valóban hatásosak, ezért fontos az is, hogy körültekintően alkalmazzuk őket. Ha így teszünk, akkor maximum az áldásos hatásokkal szembesülhetünk, a hátrányokkal aligha. Persze ehhez érdemes megbízható gyártók készítményeit választani, és ha egyébként valamilyen orvosi kezelés alatt állunk, akkor a kezelőorvosunkkal is egyeztetni.

Címkék: Vásárló

LEGYEN ÖN IS ELŐFIZETŐNK!

Előfizetőink máshol nem olvasott, higgadt hangvételű, tárgyilagos és
magas szakmai színvonalú tartalomhoz jutnak hozzá havonta már 1490 forintért.
Korlátlan hozzáférést adunk az Mfor.hu és a Privátbankár.hu tartalmaihoz is, a Klub csomag pedig a hirdetés nélküli olvasási lehetőséget is tartalmazza.
Mi nap mint nap bizonyítani fogunk! Legyen Ön is előfizetőnk!

Vásárló Zagyszivattyú kínálat – Mutatjuk, mire használható az eszköz!
Márkázott tartalom | 2025. november 13. 10:21
A modern építőipar, a mélyépítés, valamint a környezetvédelemhez kapcsolódó víztelenítési és szennyvízkezelési feladatok elképzelhetetlenek a zagyszivattyú kínálat megbízható és nagy teljesítményű tagjai nélkül. A zagyszivattyúk képesek a legnagyobb kihívást jelentő, koptató hatású, szilárd részecskéket és iszapot tartalmazó folyadék, a zagy hatékony kezelésére. A Tsurumi márkanév a megbízhatóság, a tartósság és a technológiai innováció szinonimája a szakmában. Közel egy évszázados tapasztalatával a világ egyik legelismertebb gyártójává vált a merülőszivattyúk szegmensében.
Vásárló Összefüggést találtak a fiatal felnőttek vastagbélrákja és a biológiai életkor között
Natív tartalom | 2025. november 12. 14:05
Az 50 év alatti vastagbélrákok emelkedése új megvilágításba helyezi a megelőzést – a biológiai életkor lehet a korai felismerés kulcsa.
Vásárló Teszt Plussz Magazin: ezek a legjobb vezeték nélküli állóporszívók
Márkázott tartalom | 2025. november 12. 10:25
A Teszt Plussz Magazin ismét frissítette vezeték nélküli állóporszívó tesztjét, aminek részeként megvizsgálták az egész piacot, és a teszteredményekből kiderült, hogy a Dyson még mindig uralja a prémium kategóriát, de egyre komolyabb kihívót jelent a Dreame, miközben az alacsonyabb kategóriákat leginkább a Xiaomi, a Bosch, a Shark és a Gorenje porszívói uralják.
Vásárló Váratlanul bezuhant a drágulás a boltokban – a kormányt ez hidegen hagyja
Gáspár András, Valkai Nikoletta | 2025. november 10. 05:42
Az előző hónaphoz képest régen látott mértékű árcsökkenést talált a legfrissebb Privátbankár Árkosár-felmérés a hipermarketekben. Éves szinten persze nőttek az árak, de a drágulás több mint egyéves mélypontra fékezett. Az árrésstop mégis maradt – ennek már csak politikai okai lehetnek, szakmaiak nem. Novemberi felmérésünk során lehet, hogy láttuk az ország utolsó szögletes trappistáját is.
Vásárló Alvás és mindennapi terhelés – Hogyan válasszunk megfelelő matracot?
Márkázott tartalom | 2025. november 8. 17:23
A pihenés módja sokak számára egy megszokott rutin, mégis gyakran csak akkor kerül előtérbe, amikor hosszabb idő után kényelmetlenséget tapasztalunk. A fekhely kialakítása nemcsak az alvás hosszára, hanem a napközbeni működésünkre is hat. 
Vásárló Az adatmentés fontossága a digitális korban
Márkázott tartalom | 2025. november 7. 16:50
A digitális világban mindennapi eszközeinkkel rögzítjük életünk pillanatait: képek, dokumentumok, üzenetek. De vajon elegendő figyelmet fordítunk ezek megőrzésére? Fontos tudatosítani, hogy eszközeink naponta különféle kockázatoknak vannak kitéve.
Vásárló Zöld fűtési alternatíva: a pelletkazánok
Márkázott tartalom | 2025. november 5. 16:41
Napjaink egyik nagy kérdése, hogy miként lehet környezettudatosan élni, és ennek részeként, milyen technológiákat érdemes választani a mindennapi életben. 
Vásárló A jövő otthona, avagy miért választják egyre többen a könnyűszerkezetes házakat?
Márkázott tartalom | 2025. november 4. 17:16
Az építkezés mindig nagy döntés, hiszen az ember az otthonát nem néhány évre tervezi. Az utóbbi időben egyre többen fordulnak a könnyűszerkezetes házak felé, amelyek nemcsak gyorsabban elkészülnek, hanem energiatakarékosabbak és fenntarthatóbbak is a hagyományos építési módoknál.
Vásárló Hogyan érd el a Z generációt a közösségi médiában?
Márkázott tartalom | 2025. november 4. 10:15
Az online platformok terén a Z generáció egyedi szereppel bír; ők azok a digitális bennszülöttek, akik gyakorlatilag már az online térben nőttek fel. 
Vásárló A megbízható rögzítés az építőipar alapja
Márkázott tartalom | 2025. november 3. 16:45
Az építkezések és felújítások világában sokszor a legapróbb részletek döntik el, mennyire lesz tartós és biztonságos a végeredmény. Akár egy családi ház szerkezetéről, akár ipari létesítményről van szó, a stabil rögzítés nélkülözhetetlen. Azok az elemek, amelyek a háttérben végzik a dolgukat, valójában a teljes szerkezet biztonságát tartják kézben.
hírlevél
Ingatlantájoló
Együttműködő partnerünk: 4iG