Tisztázzuk, hogy mik azok az étrend-kiegészítők, és miért hasznosak!

A cél értelemszerűen az, hogy ne tudjon ledönteni a lábunkról minden futó nyavalya, de elbizonytalaníthatnak bennünket a sokféle és egymásnak sokszor homlokegyenest ellentmondó vélemények, amelyek ezen készítmények hasznosságával, illetve sokszor megbízhatóságával kapcsolatban megfogalmazódnak.

Gyógyszer vagy nem gyógyszer?

A Dr.Sárkány webáruházban beszerezhető táplálékkiegészítők is eltérő formákat ölthetnek, ám laikusként is látjuk azt, hogy ezek a készítmények leginkább a gyógyszerekre hasonlítanak. Mivel sokszor pontosan akkor kezdjük el alkalmazni őket, amikor az egészségünk ilyen vagy olyan okból megrendül, érthető, ha elkezdünk párhuzamot vonni közöttük.

Az étrend-kiegészítők azonban csak formájukban idézik a gyógyszereket. Lehetnek kapszulák, tabletták, oldatok, emulziók vagy szuszpenziók is, hogy a leggyakoribb megjelenéseket említsük. Azonban ha azt nézzük, hogy milyen kategóriába sorolódnak, akkor egy polcra kell helyeznünk őket azokkal az élelmiszerekkel, amelyeket nap mint nap fogyasztunk.

A jogszabályok is így kategorizálják őket, ám akad ebben némi csalafintaság is, hiszen azt azért sejtjük, hogy például nem a krumplifőzelékkel egyenértékű termékekről van szó.

Miben mások, mint az élelmiszerek?

A formát már említettük, de nem áll meg ennyiben a dolog. Egy táplálékkiegészítőben akadnak gyógynövényi kivonatok is bőséggel, ami abszolút más kategóriává teszi őket. Ahogy az is, hogy a szervezetre fiziológiás hatáson felül gyakran farmakológiai hatással is vannak.

Természetesen nem mindegy, mit fogyasztunk, ahogy az sem, hogy miért. De elegendő belegondolni abba, hogy ha C-vitamin pótlására megfelelő mennyiséget paprikából vagy citromból akarnánk bejuttatni, akkor ahhoz mennyit kellene fogyasztanunk ezekből.

Mi a konklúzió?

Az, hogy a táplálékkiegészítők többet képesek adni, mint a hagyományos értelemben élelmiszernek, ugyanakkor nem tekinthetők gyógyszernek a szó igazi értelmében.

Az azonban, hogy helye van-e ezeknek a készítményeknek az étrendünkben, az nem is lehet kérdés. Hatékonyan erősítik az immunrendszerünket, támogatják a szervezetet a nehézségekben is, ezért érdemes fogyasztani őket. Ez anyagilag is jó döntés, hiszen a gyógyszerek általában jóval többe kerülnek.

Mivel valóban hatásosak, ezért fontos az is, hogy körültekintően alkalmazzuk őket. Ha így teszünk, akkor maximum az áldásos hatásokkal szembesülhetünk, a hátrányokkal aligha. Persze ehhez érdemes megbízható gyártók készítményeit választani, és ha egyébként valamilyen orvosi kezelés alatt állunk, akkor a kezelőorvosunkkal is egyeztetni.