Élelmiszer-polcokat eddig még nem láttam teljesen üresen Pesten, de már a múlt hétvégén tökéletesen kifosztva állt az egyik nagy német drogéria-láncnál a fertőtlenítő hatású kézmosó szerek szekciója. Az eladó fáradtan magyarázta egy megszeppent nénikének, hogy nem, sajnos a többi szappan nem fertőtlenít.

E hét csütörtökön délután azonban váratlan szerencse ért. A korábbi dohányzásból származó tüdőprobléma miatt (COPD) már régóta munkaruházati, munkavédelmi cikkeket áruló boltokban vásárolok szájmaszkokat. (Ezeket alapesetben festékszóróval, fűrészporral, más veszélyes szálló részecskékkel dolgozók használják munkájuk közben.) Egy belvárosi “biztonságtechnikai boltban” nekem még jutott, én vittem el a két utolsót.

Sőt, még antibakteriálisnak, vírusölőnek stb. mondott folyékony szappant is kaptam. (“Baktericid, fungicid, virucid, tuberkulocid”.) Igaz, némileg borsos áron, 1600 forintért. Volt még spray is, ami tévedésnek bizonyult, mert csak antibakteriális. (Valamint egy másik fertőtlenítő folyadék, amit nem vettem meg.) Az áruhiány valószínűleg európai szintű: a több száz fertőzöttet regisztráló Németországban a héten azonnali hatállyal megtiltották a hasonló eszközök exportját.

Az orvos nem pánikol

De mennyire használnak ezek a szerek, ha használnak egyáltalán? Érdemes-e törnünk magunkat a megvásárlásáért? Mennyire féljünk? Középkorú tüdőbetegként mi sem volt kézenfekvőbb, mint hogy az első adandó alkalommal, e hét elején megkérdezzem szakorvosom, az egyik kerületi tüdőgondozó vezető orvosát.

Ugye, COPD-vel én különösen veszélyeztetett vagyok? Talán dolgozni sem szabadna menni, otthon kéne maradni? A szájmaszk nem használ? – vetettem fel. A válasz inkább megnyugtató volt. Az orvos szerint az mindenképpen jó, ha minél többet tudunk otthonról távdolgozni, de nem szorgalmazott teljes “önkéntes karantént”. Természetesen kerüljük a tömeget, a zsúfoltságot.

Kézmosás mellé toroköblítés

Ha betegnek érezzük magunkat, ne menjünk be a váróba, először hívjuk fel az orvost. Gyakran és alaposan mossunk kezet, és öblögessük torkunkat bármely közkeletű, fertőtlenítő hatású szájvízzel. Speciális szappant nem említett.

(Az interneten olyan kétesnek látszó tanácsok is keringenek, hogy egyszerűen igyunk folyton vizet. Az majd torkunkból a vírusokat a gyomorba mossa, ahol elpusztulnak.)

Nem hülyeség a maszk sem

Az orvos szerint még a szájmaszk sem teljesen haszontalan, még akkor sem, ha a vírusokat kis méretük miatt átengedi. A köhögéssel, tüsszentéssel a levegőbe kerülő, betegséget okozó folyadékcseppek nagy részét ugyanis kiszűrheti a levegőből. Ha pedig mi lennénk betegek, akkor a maszk segítségével kevésbé fertőzünk. Valamint, a lelkünkre kötötte, hogy szedjünk rendszeresen vitaminokat. (Jegyzet.)

Hivatalos információk a koronavírussal kapcsolatos tudnivalókról: A kormány új honlapján, valamint egy frappáns összefoglaló infografika az Országos Mentőszolgálat Facebook-ján. Itt pedig a brit BBC 20 másodperces, angol nyelvű, de szöveg nélkül is érthető videója a helyes kézmosási módról - 20 másodpercben. 

További források az Mfor.hu gyűjtésében.