
Németországban, Nagy-Britanniában és Japánban a megkérdezettek 27, 24, illetve 20 százaléka szenved álmatlanságban, vagy alszik kevesebbet munkája miatt. A válaszadók nagy többsége - 61 százaléka - elismerte: munkája okolható azért, hogy nem alszik eleget. A Philips adatai szerint a nem elegendő alvás a cégek számára milliós veszteségeket jelent: éves átlagban ez 6,2 munkanap teljesítményét befolyásolja. Nagy-Britanniában (ahol az éves átlag 6,7 nap) ezt fejenként 850 font (272 ezer forint) veszteségre becsülik, ami a brit gazdaságnak évi 3,6 milliárd fontjába (1163 milliárd forint) kerül.
Az alvás nem lehetséges választás, hanem kulcsfontosságú az egészség szempontjából - mondta David White, a Philips orvos-igazgatója, aki hozzátette, hogy a nem elegendő alvás súlynövekedést, cukorbetegséget és még infarktust is okozhat.
A tanulmányból kiderül, hogy a megkérdezettek 96 százaléka tisztában van a kevés alvásnak az egészségre gyakorolt káros következményeivel, de csak 27 százalékuk fordul orvoshoz a probléma kezelése érdekében.
10 németből 8 stresszes -van rá okuk?
Csak 73 évig fogunk élni
Befordulunk a stresszes melótól
Félvállról vesszük az alvászavart
MTI