Kulturális gyakorlat 1. Egy nagyon egyszerű besúgási gyakorlattal kezdjük. Baloldali szomszédunk felé fordulunk, ő lesz a zsidó. Egyenes tartással kicsit előre hajolva írunk egy levelet a főispánnak arról, hogy a zsidónak már semmi szüksége a perzsaszőnyegére, azt nekünk kiutalni szíveskedjék.
Kulturális gyakorlat 2. Most jobboldali szomszédunk felé fordulunk. Ő egy ún. kulák lesz, az olyan, mint a zsidó, csak nem a perzsaszőnyegét szeretnénk, hanem a motorbiciklijét. Egyenes tartás, kicsit előre hajolva, de most az államvédelmi hatóságnak írjuk a levelet, ügyeljünk arra, hogy a tekintetes úr megszólítás helyett az elvtársat használjuk, amúgy pontosan ugyanazt csináljuk, mint az első gyakorlat esetében. A "büdös zsidó" kifejezés használatát azonban kerüljük, a Cuki Magyar Történelem Haladóknak kurzusban fogjuk elmagyarázni, hogy egészen pontosan miért.
Kulturális gyakorlat 3. Bal kezünkkel trianonozni fogunk, közben jobb kezünkkel le fogunk románozni egy csíkszeredai villanyszerelőt. Most újra lehet büdöszsidózni, majd szólunk ha megint nem.
Kulturális gyakorlat 4. Lopni fogunk. Először a közösből fogunk lopni tizenkét méteres vasbeton rudat. Majd oldalsó középtartásban vegyes tárgylopást hajtunk végre, villanykörte, hajszárító, WC-papír. Kifújjuk magunkat, mert a következő gyakorlat nem lesz könnyű.
Kulturális gyakorlat 5. Egy egész trafikot fogunk ellopni. Terpeszállás és kilégzés közben a bal felső zsebünkben helyezzük el a trafikot, most jön a nehéz rész, kérjük koncentráljon, a híres középmagyar sértődött nézési helyzetet vesszük fel, szemöldökünket fel és alá rángatjuk. Gyakorlottabb tanulóink eközben esetleg egy másik trafikot is ellophatnak.
Kulturális gyakorlat 6. Velünk szemben álló tanulótársunkról nyolc darab alumínium kerti törpét szobrunk, majd azt elhelyezzük a továbbképző személyzet által biztosított nemzetiszínház homlokzatán, ügyeljünk rá, hogy ne csak nagyon ronda legyen, de kicsit csálé is. Ugyanazzal a mozdulattal harmincegy méter magas bizonytalan szexuális identitású Gábriel arkangyalt öntünk, birodalmi kakadúval, és nehezítésképpen elhelyezzük rajta Makovecz Imre seggét ábrázoló diszkréten rovásírt székelykaput. Belépünk a Magyar Művészeti Akadémiába és nyelvünket visszahelyezzük a szájüregbe.
Kulturális gyakorlat 7. Ha ön tiszteletben akarja tartani a magyarok kultúráját, akkor készségszinten kell elsajátítania az ütemes tapsot. A Magyarország Mindennapjai Alapkurzusban már tanulták a görénységek különböző fajtáit, egy kiemelt görénységet kell megtapsolnia és közben a szájüregébe előzőleg visszahelyezett nyelvet újra a szájüregen kívülre helyezheti, majd vissza.
Kulturális gyakorlat 8. Kutyát fogunk szaratni járdaszegélyre, miközben elfoglalunk egy mozgáskorlátozottaknak fenntartott parkolót. Térdünket felhúzzuk és egy folyómederbe helyezzük a továbbképző személyzet által biztosított Trabant-féltengelyt.
Kulturális gyakorlat 9. Buzizni fogunk. Bal vállát lassan felemelve mondjon valami olyan középkori baromságot, amin már Katmanduban is röhögnek. Írja be a kurucinfora, mandinerre, konzervatív arcélű újságíró ismerőse Facebook oldalára, majd kilégzés, és a "nézés".
Kulturális gyakorlat 10. A legutolsó és egyben legnehezebb gyakorlat következik. Vizualizálja azt a kedves magyar embert, aki az imént közölte önnel a buszon, hogy "magyarul beszélj, ha ide evett a fene, te rohadék", nem, nem azt, a másikat, aki közben a szotyolás zacskót is bedobta az ülés alá. Mivel ön valószínűleg nem fogyaszt alkoholt, ezért külön nehezítésképpen borvirágot és jellegzetes illatot is próbáljon vizualizálni, és most mellkasból vezesse elő a kultúrfölényt. Egy és kettő, hátra dőlünk, a Kárpát-medence urai vagyunk, jobb kezünk érinti az éjjeli edény alját.
Levezetés közben szögletrúgásról írt diplomamunkát fogunk plagizálni, mosogatógépet fogunk még jobban elrontani, és azt kifejezést gyakoroljuk, hogy "Mit tolakszik itten nyanya, nem látja, hogy mindjárt ebédszünetem lesz", ami jól fog jönni, ha esetleg mégis ráfanyalodik arra, hogy elvegye a magyarok munkáját.
A német kormány alaposan megvizsgálja a Nemzetközi Büntetőbíróság elfogatóparancsát, amelyet Benjámin Netanjahu izraeli miniszterelnök és volt védelmi főnöke ellen adott, de nem tesz további lépéseket addig, amíg ők nemterveznek németországi látogatást. 
