Bár sokan úgy gondolják, egy csésze tea igazán megnyugtatóan hat, a csokoládé jobban csökkenti a vérnyomást - állítják német tudósok
Bár sokan úgy gondolják, egy csésze tea igazán megnyugtatóan hat, a csokoládé jobban csökkenti a vérnyomást - állítják német tudósok.
A kakóban gazdag ételek úgy tűnik, csökkentik a vérnyomást, míg ez a zöld vagy fekete teák esetében nem biztos - állítja az Archives of Internal Medicine című szaklapban megjelent tanulmány.
Azoknál, akik kakaóból készült termékeket fogyasztottak legalább két hétig, azonos vérnyomáscsökkenést mértek, mint azoknál, akik olyan pirulákat szedtek, melyeket általában a magasvérnyomás kezelésére szoktak felírni.
A kakaónak tulajdonított vérnyomáscsökkentő hatás akár 10-20 százalékkal is csökkentheti a sztrók és a szívinfarktus kockázatát - állítja a tanulmány.
"Ésszerűen használva a kakóból készült termékeket, azok étkezésünk szerves részei lehetnek, hogy csökkentsük a magas vérnyomás kockázatát" - véli a kutató.
Mind a kakaó, mind a tea tartalmaz polifenolt, mely közismerten segít a szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzésében, és megtalálható a legtöbb gyümölcsben és zöldségben is. A kakaóban ugyanakkor másik, aktívabb típus található, mint a teában.
Jelenleg a magas vérnyomásban szenvedő betegeket arra buzdítják, egyenek több gyümölcsöt és zöldséget, habár a nyugati társadalmakban a tea- és kakaófogyasztás is biztosítja a megfelelő mennyiségű polifenol bevitelt.
Ne kezdjen azonban azonnal csokoládéfalásba - figyelmeztet a tanulmány szerzője, Dirk Taubert. Az olyan élvezeteket, mint például az étcsokoládé fogyasztása, lehet ugyan helyettesíteni más, magasabb kalóriájú desszertekkel is, ám célszerű figyelembe venni azok magas cukor- zsír- és kalória tartalmát - teszi hozzá.
Előfizetőink máshol nem olvasott, higgadt hangvételű, tárgyilagos és magas szakmai színvonalú tartalomhoz jutnak hozzá
havonta már 1490 forintért.
Korlátlan hozzáférést adunk az Mfor.hu és a Privátbankár.hu tartalmaihoz is,
a Klub csomag pedig a hirdetés nélküli olvasási lehetőséget is tartalmazza.
Mi nap mint nap bizonyítani fogunk!
Legyen Ön is előfizetőnk!
Kedves olvasóink az elmúlt héten már megújult oldalunk tesztverziójával találkozhattak, ami jelezte: a Privátbankár új útra lépett. A változás már a nyáron elkezdődött, azóta lépkedünk folyamatosan előre. Most egy nagyobb ugrás következett..
A görög kormányfő elállt attól az ötletétől, hogy népszavazáson dőljön el, akarnak-e a görögök megszorításokat a nemzetközi mentőcsomagért cserébe. Ezzel visszatértünk a pár nappal ezelőtti állapotokhoz, amikor a piacok optimista hangulatban nyugtázták, hogy az európai tagállamok nagy nehezen megállapodtak a magánbefektetőkkel a görög adósság felének leírásáról.
Óriási meglepetésre kamatot vágott az Európai Központi Bank. 25 bázisponttal 1,25 százalékra csökkentették az irányadó rátát az eddig 1,5 százalékról. A piacok azonnal reagáltak. Közben egyre fogy a levegő a görög miniszterelnök körül, aki távozhat posztjáról. Ha Athén elköszön az eurótól, az első tagállam lehet, amely kilép az EU-ból
A Global Finance Magazin közzétette listáját az ötven legbiztonságosabb feltörekvő piaci bankról: sehol egy magyar bank, még a régiós összesítésben sem
Harmadik napja gyengül a mauríciuszi rúpia a dollárral, és a fő devizákkal szemben. Az Indiai-óceán szigetországában a jövő évi költségvetés terveire várnak a befektetők. A várakozások szerint a port louis-i kormány olyan intézkedésekről dönt majd, amelyek gyengítik a devizát, ugyanis az elsősorban exportból élő gazdaságnak ez kifejezett érdeke.
Érdekesség, hogy a helyi statisztikai hivatal nemrég főleg az európai válságra hivatkozva csökkentette az idei GDP előrejelzését 4,5-ről 4,1 százalékra. A mindössze 1,3 millió lakosú ország GDP-je a második Fekete-Afrikában köszönhetően az erős olaj, cukornád-kivitelnek, és a textiliparnak.
Privátbankár
Bár sokan úgy gondolják, egy csésze tea igazán megnyugtatóan hat, a csokoládé jobban csökkenti a vérnyomást - állítják német tudósok 
Több mint másfélszeres kereslet mellett értékesített diszkont kincstárjegyeket az Államadósság Kezelő Központ. 
