A dohányosok - nem cigarettázó társaikhoz képest - kevesebb időt töltenek az éjszaka folyamán igazán mély álomban.
A kutatók megkülönböztettek egy középkorúakból álló negyven fős csoportot, mely tagjainál egy, a dohányzással magyarázható betegség sem volt kimutatható. Majd a csoport tagjai által produkált alvási mintát összevetették egy ugyanilyen létszámú, hasonló életkorú és fizikai tulajdonságú emberekből álló csapatéval.
| Az egyik kulcskérdés az, hogy az alvászavar magyarázható-e a számtalan dohányzás okozta betegséggel (pl. a tüdővel, vagy szívvel kapcsolatos panaszokkal), vagy ezért közvetlenül a cigaretta tehető felelőssé. |
Közel minden negyedik dohányos jelezte, hogy nem volt számára pihentető az éjszakai alvás - a nem dohányosok közül csak minden huszadik panaszkodott ezzel kapcsolatban.
A kutató szerint a vizsgálat eredményei fontosak lehetnek a mainál jobb leszoktatási módok megtalálása szempontjából. Punjabi szerint ugyanis olyan nikotin helyettesítő gyógymódokat lehetne kifejleszteni, mellyel a dohányosok alvás közben jelentkező visszaesési hajlamát minimálisra tudnák csökkenteni. Ez nagyon fontos lenne, ugyanis a dohányosok egyik fő oka a leszokásra épp az alvászavar - tette hozzá a kutató.
14 évet is kaphat, aki nagyon egészségesen él
Már megint elfelejtette? Menjen inkább aludni!
Ha nem alszik, nagy balhé lesz
Nem alszik eleget? Az életével játszik
Az alváshiány már gyerekkorban elhízáshoz vezethet
Reuters
