A magyar felnőttek közepesnek, illetve jónak ítélik egészségi állapotukat, és törekednek a betegségek megelőzésére. A Nestlé Életmód Központ legfrissebb, nem reprezentatív felmérésén négyszáz megkérdezett közel fele vallotta, hogy odafigyel az egészségére, de ezt főként rendszeres orvoslátogatásokon és szűrővizsgálatokon keresztül teszi. A megkérdezettek negyede havonta ellenőrizteti vérnyomását, de a többség évente legalább egyszer elmegy vérnyomás-, koleszterin- és vércukorszint mérésre is.
„A betegségeket könnyebb megelőzni, mint meggyógyítani.” – kommentálta a felmérés eredményét dr. Ambrus Anikó, a Nestlé Életmód Központ családorvosa. „A magyar lakosság körében az egyik legnagyobb problémát a szív- és érrendszeri megbetegedések jelentik. Ezért is fontos, hogy a szűrésekkel még a betegség kialakulása előtti időszakban felismerjük a bajt” – fogalmazott a szakember.
A gyakori rendelőbe járás ugyanakkor önmagában még nem orvosolja a problémát. A felmérés szerint a megkérdezettek nagy többsége fittnek érzi magát, ugyanakkor testsúlyával csupán minden negyedik válaszadó elégedett, sőt, kétharmaduk kimondottan fogyni szeretne. Az alacsonyabb testsúly elérése érdekében viszont a többség inkább fogyókúrába fog, mintsem hetente kicsit többet sportolna vagy mozogna.
„Az egészségmegőrzés az étkezőasztalnál kezdődik. A változatos táplálkozás – heti két-háromszori aktív testmozgás és a dohányzás kerülése mellett – bármely orvosságnál többet ér.” – mondta Szűcs Zsuzsanna, a Nestlé Életmód Központ dietetikusa. „A betegségek kialakulásának gyakori okozói megrögzött rossz szokásaink, melyek ellen mi magunk tehetjük meg az első lépést többek között a napi ötszöri étkezés betartásával, rostban gazdag és mérsékelt zsírtartalmú élelmiszerek fogyasztásával, kevesebb só használatával.” – fogalmazott a táplálkozási szakértő.
A nők betegesebbek
Húszpercenként belehal valaki a szívásba
Egy nagy bögre kávé - enélkül nem megy
Járványszerűen terjedhet a cukorbetegség
Kínai harc a kövérség ellen: kötelezővé tették a táncot
MTI
Sokan vallják az egészséges életmód fontosságát, de még csekély azok száma, akik jobb közérzetük érdekében változtatnának is megszokott étkezési szokásaikon, vagy többet mozognának.
Törökország el akarja adni régebbi fegyvereit.



