De jönnek a diéta utáni napok, és egy amerikai kutató legújabb eredményei szerint az önsanyargatás befejeztével óhatatlanul visszaszedik az emberek, amit kínkeservvel leadtak. Ezt egyébként elég sokan igazolják a maguk tapasztalataiból, amit viszont a friss kutatás jelez, az az, hogy a hullámzás, a diéta és nem-diéta korszakainak váltakozása veszélyesebb az egészségünkre, mint maga a mérsékelt túlsúly.
Ez az, ami igazán igénybe veszi a szívet, a diéta a normális élet után olyan, mint amikor valaki váratlanul leállít egy sok éve tartó gyógyszerezést, sőt, maga a diéta is úgy ér véget, mintha a szervezet hirtelen azzal kell, hogy szembesüljön, hogy félbemarad egy hosszú kezelés. A diéták sikerét, illetve a sikerpropagandát a cégek rendszerint arra alapozzák, hogy maguk a páciensek mérik a súlyukat, ami azért nem tekinthető teljesen elfogulatlan adatnak, és egy időszakon túl már senki nem nézi, mi is történik a diétát követő időszakban a lefogyottakkal.
Fogyni akar? Gondolja meg kétszer is! |
Nyilván lesznek, akik épp ezeket a megállapításokat vitatják majd komolyan, egy biztos, valamiért nagyon érdemes odafigyelni erre. Az ugyanis, hogy diétázzon az ember, ma mindig együtt jár valamiféle kiadással, vagyis valami üzlettel. Az illető elkezd egy élelmiszercsoportot preferálni, sűrűn bejön a képbe egy étrend-kiegészítő, egy príma tabletta, vagy csodatea, egy konditerem-bérlet vagy egy szakkönyv és szak-dvd a legjobb metódusról.
Ha viszont csak azt mondjuk, hogy ne diétázz, ne vásárolj bármi csodaizét, csupán étkezz kevesebbet és mértékletesen - nos ez olyan tanács, ami mögött egyetlen fogyasztóguru, egyetlen tablettagyár, egyetlen csodatea-márka és fittnessz-hálózat sem rajzolódik ki a háttérben. Lehet, hogy ha nincs diéta, nem fogyunk látványosan, de a pénztárcánk sem fogy.
Persze mindez súlyos csapás a reklámszakmának, de valljuk be, ezek az előtte-utána filmecskék és fotócskák nem jelentik épp a szakma csúcsát. Talán a reklámvilágnak sem árt valamiféle egészséges mértékletesség. A fittnessz, táplálék-kiegészítő, csodatabletta- és teaszakma, általában a lefogyás-business pedig esetleg maga is megismeri, milyen az alapos fogyás.
Márványi Péter jegyzete
Korábbi jegyzetek:
Simonyi: mert megérdemli!
Donorok és a szerv az utakon - húsvétkor is
Távozó pokróc-miniszter - kérdéses folytatás
Repülővel versenyez a szuperexpressz