1p
Néhány óra alvással is fittek tudnak maradni egyes emberek, de hogy kik, az csakis a géneken múlik, mint ahogy az is, valaki korán kelő, vagy későn fekvő típus - állítják tudósok
Néhány óra alvással is fittek tudnak maradni egyes emberek, ez azonban csakis a géneken múlik - állítják tudósok.

A surrey-i egyetem tudósai szerint ugyyanis a 3-as periódus nevű "óra gén" felelős azért, mennyire pihenjük ki magunkat akár rövid idő alatt is. Ugyanez a gén határozza meg azt is, hogy "baglyok", azaz későn fekvők, vagy "pacsirták", azaz korán kelők leszünk-e.

A legtöbb embernek 8 órát kell alaudnia, de több híresség is van - például Margaret Thatcher egykori brit miniszterelnök - akiknek ennél jóval kevesebb is elegendő. A Vaslady azt állította, neki mindössze négy óra alvásra volt szüksége éjszakánként.

Az emberi populációban a 3-as periódus nevű gén két variációját határozták meg, melyekben a megfelelő protein hosszabb, illetve rövidebb formában van jelen. Minden emberben két másolat vab erről a génről, melyben lehet akár a rövidebb, akár a hosszabb protein is.

Az egyetem kutatói 24 embert vizsgáltak meg a hosszabb és a rövidebb génvariánssal, akiket 48 órán keresztül ébren tartottak, laboratóriumi körülmények között. Míg egyesek keményen küzdöttek azért, hogy ébren tudjanak maradni, addig másoknak ez könnyen ment. Ez alatt az időszak alatt feladványokkal ellenőrizték a figyelmet és a reakciót is.

Az eredmények szerint a hosszabb proteinnel rendelkező génállományú emberek hajnali 4 és délelőtt 8 óra között igen gyengén szerepeltek ezeken a memória- és figyelem teszteken. Ez az az időszak, amikor a műszakban dolgozók a legnehezebben maradnak ébren, és ekkor történik a legtöbb, álmosság miatt bekövetkező baleset is.

Kutatók elmondták azt is, hogy ha normálisan hagyták a tesztalanyokat aludni, azok, akiknek csak a hosszú enzim volt a génjében, 50 százalékkal több időbe telt a legmélyebb alvásfázis, azaz nekik hosszabb alvásra van szükségük.

A tanulmány az Általános Biológia című szaklapban jelent meg.

A tanulmány szerint ez lehet az egyik legfontosabb jelzője annak, hogy miért vannak különbségek az emberek alvásigénye között, és miért hajlamosabb valaki a kialvatlanságra, ami a legtöbb esetben egészségügyi problémákhoz vagy balesethez vezet.

Megfejtették a bálnák titkát
Orvossággal az alkoholizmus ellen?
A pénz és a távirányító is a nők kezében van
Évezredes hiedelem dőlt meg a fokhagymáról

Forrás: BBC

Címkék: Cikkek

LEGYEN ÖN IS ELŐFIZETŐNK!

Előfizetőink máshol nem olvasott, higgadt hangvételű, tárgyilagos és
magas szakmai színvonalú tartalomhoz jutnak hozzá havonta már 1490 forintért.
Korlátlan hozzáférést adunk az Mfor.hu és a Privátbankár.hu tartalmaihoz is, a Klub csomag pedig a hirdetés nélküli olvasási lehetőséget is tartalmazza.
Mi nap mint nap bizonyítani fogunk! Legyen Ön is előfizetőnk!

Cikkek Megújult a Privátbankár!!
Privátbankár.hu | 2011. november 15. 15:35
Kedves olvasóink az elmúlt héten már megújult oldalunk tesztverziójával találkozhattak, ami jelezte: a Privátbankár új útra lépett. A változás már a nyáron elkezdődött, azóta lépkedünk folyamatosan előre. Most egy nagyobb ugrás következett..
Cikkek További árfolyamok >>
Privátbankár.hu | 2011. november 9. 10:05
 
Cikkek Skandináviában sincs minden rendben
Privátbankár.hu | 2011. november 3. 18:02
Folytatódik a dán lejtmenet jövőre is, a skandináv ország gazdasága tovább lassul, egyre nehézkesebb a hitelezés, és tovább csökkennek a lakásárak
Cikkek Papandreu lemondott a népszavazásról
Privátbankár.hu | 2011. november 3. 16:21
A görög kormányfő elállt attól az ötletétől, hogy népszavazáson dőljön el, akarnak-e a görögök megszorításokat a nemzetközi mentőcsomagért cserébe. Ezzel visszatértünk a pár nappal ezelőtti állapotokhoz, amikor a piacok optimista hangulatban nyugtázták, hogy az európai tagállamok nagy nehezen megállapodtak a magánbefektetőkkel a görög adósság felének leírásáról.
Cikkek Papandreu nem mond le - még
Privátbankár.hu | 2011. november 3. 14:05
Óriási meglepetésre kamatot vágott az Európai Központi Bank. 25 bázisponttal 1,25 százalékra csökkentették az irányadó rátát az eddig 1,5 százalékról. A piacok azonnal reagáltak. Közben egyre fogy a levegő a görög miniszterelnök körül, aki távozhat posztjáról. Ha Athén elköszön az eurótól, az első tagállam lehet, amely kilép az EU-ból
Cikkek A bankokat kérdezi a kormány, mi legyen a devizahitelesekkel
Privátbankár.hu | 2011. november 3. 13:50
Újra tárgyalóasztalhoz ülnek a bankok a kormánnyal, az NGM várja a javaslatokat a szektor szereplőitől. Az már biztos, hogy feltőkésítik az MFB-t
Cikkek Sehol egy biztonságos magyar bank?
Privátbankár.hu | 2011. november 3. 13:36
A Global Finance Magazin közzétette listáját az ötven legbiztonságosabb feltörekvő piaci bankról: sehol egy magyar bank, még a régiós összesítésben sem
Cikkek A mauríciuszi devizát a költségvetési tervek gyengítik
Privátbankár.hu | 2011. november 3. 12:47
Harmadik napja gyengül a mauríciuszi rúpia a dollárral, és a fő devizákkal szemben. Az Indiai-óceán szigetországában a jövő évi költségvetés terveire várnak a befektetők. A várakozások szerint a port louis-i kormány olyan intézkedésekről dönt majd, amelyek gyengítik a devizát, ugyanis az elsősorban exportból élő gazdaságnak ez kifejezett érdeke. Érdekesség, hogy a helyi statisztikai hivatal nemrég főleg az európai válságra hivatkozva csökkentette az idei GDP előrejelzését 4,5-ről 4,1 százalékra. A mindössze 1,3 millió lakosú ország GDP-je a második Fekete-Afrikában köszönhetően az erős olaj, cukornád-kivitelnek, és a textiliparnak.   Privátbankár
Cikkek A kormány átvállalja Várpalota devizahitelét - a jó lobbi miatt
Privátbankár.hu | 2011. november 3. 11:48
Várpalota polgármesterének lobbitevékenységét a kormány azzal ismeri el, hogy kifizeti a kistérség devizatartozását
Cikkek Kollektív szerződések: már most nyomást gyakorolnak a munkaadók
Privátbankár.hu | 2011. november 3. 11:21
A jövő évi költségcsökkentések jegyében több munkáltató nyomásgyakorlásba kezdett, jelezvén, hogy felbontanák a kollektív szerződéseket
hírlevél
Ingatlantájoló
Együttműködő partnerünk: 4iG