Bár az újévi diéták és fogyókúrák rendszerint hatalmas lelkesedéssel kezdődnek, ritkán végződnek sikerrel. Egy friss amerikai kutatás eredménye szerint épphogy egy hónapig tartják be az újévi fogadalmat azok, akik az egészséges étkezés mellett döntenek szilveszter éjszakáján. 1.961 25 és 55 év közötti nő megkérdezése alapján azt állítják: egy átlagos diéta épphogy 1 hónapig tart (egészen pontosan 4,7 hétig). Ez azt jelenti, hogy az újévi diéta - a statisztikák szerint - hamarosan félbe szakad: ha hihetünk a számoknak, nagyjából február 3-án, 9 óra 20 perckor adja fel diétáját a legtöbb amerikai nő.
Ezerféle módszer van, amivel le lehet fogyni, és ezrféle egészséges táplálékot ismerünk - biztos tippünk azonban mindössze annyi: ne hagyják ki a reggelit és a testmozgást a napi programból.
Drága mulatság az újévi fogadalom!Forrás: MarketWire