Az, hogy tudjuk, hogyan kellene egészségesen élnünk, még nem jelenti azt, hogy úgy is élünk. Magyarországon is egyre többször kerül szóba az egészséges életmód, a parlament tegnapi döntése után pedig valószínűleg most is sokáig napirenden marad a téma, hiszen hazánkban az elhízás és a dohányzás jelenti a legnagyobb problémát. Az egészségtelen életmód ráadásul olyan kockázatokat rejt, amit ma már a biztosítók is felismertek, sőt elkezdték beárazni termékeiket eszerint. Az igen árérzékeny piacon nehéz lenne "büntetni" a dohányosokat, így egyelőre az egészségesen élők kapnak kedvezményeket inkább.
Téves önkép és lustaság?
Schaub Erika, a Generali Biztosító személybiztosítási üzletágának igazgatója elmondta, hogy a felmérés tanúsága szerint a megkérdezettek többsége úgy véli, az egészséges életmódért nap mint nap tenni kell, mert az nem csak biológia adottság kérdése. Míg ezt sokan így gondolják, a valóságban már kevesen tesznek mindezért. A válaszadók kevesebb mint egynegyede sportol például rendszeresen, valamivel több mint egytizedük csak az, aki alkalmanként mozog. Sport címszó alatt a legtöbben így is a szezonális sportokra (pl.: síelés) gondolnak, a rendszeres mozgás kevésbe van benne a köztudatban Schaub szerint. Jellemző a magyarokra, hogy a felmérésben szereplők összesen csak 16%-a tesz meg mindent azért, hogy egészségesen éljen.
A megkérdezettek 56% nem sportol semmit, sőt 41%-ukra még a rendszeres étkezés sem jellemző, egészséges ételeket pedig az összes megkérdezett kevesebb mint harmada fogyaszt. A mentális egészségre is gondoltak a felmérés készítői: a megkérdezettek csak felének van például hobbija, az alacsonyabb iskolai végzettségűek, a dohányosok és a nők általában nem csinálnak semmi pluszt a munkájuk vagy a családjuk mellett. A kialvatlanság is jellemző a megkérdezettekre, csak 40%-uk mondta, hogy tud naponta 8 órát pihenni. A sportolás hiánya és a dohányzás mellett tehát a stresszes életmód is jellemző a megkérdezettekre, akiknek csak egytizede mondta azt, hogy stresszmentesen él.
A KSH 2009-es adatai szerint a 15 évnél idősebb magyar lakosság 31,4%-a dohányzik napi rendszerességgel, ez az Unióban az 5. legrosszabb helyezést jelenti számunkra. A Generali kutatása is hasonló arányt hozott, ahogy az is igaz, hogy a nők közül kevesebben cigarettáznak. Árulkodó a fiatalokra nézve, hogy a KSH 15 éves kortól mér, de az is igaz, hogy az elmúlt években minden korosztályban csökkent a dohányosok száma, így a rászokók száma is. Ettől persze a magyar statisztikák még lesújtó képet festenek.
Ezt jól megszívtuk? A sajtótájékoztatón a Generali meghívásában részt vett Dr. Mucsi János, a Gödöllői Tüdőbeteg-gondozó Intézet tüdőgyógyász szakorvosa, aki tett azért, hogy a teremben ülő dohányosok gyorsan elgondolkozzanak a leszokásról. Megdöbbentő számok A szakorvos elmondta, hogy a függő dohányzás önmagában is betegség. Napi 12 szál elszívása után a páciens pedig már függőnek számít, hogy ezenkívül még elszív másik 10 szálat, az már "a saját hülyesége" - magyarázta a szakorvos. "Sokan gondolják azt, hogy napi egy doboz cigaretta adag (a Magyarországon forgalmazott termékek esetében 19-20 szál) megfelezésével a leszokás útjára léptek, holott valójában csak a hülyeségüket kezelik ezzel, a függőségüket nem" - mondta Mucsi. A magyar dohányosok közül minden második próbál meg leszokni legalább évente egyszer - általában sikertelenül. Azok közül, akik segítség nélkül próbálnak meg leszokni, csak 1-3% jár sikerrel ugyanis, vagyis tud tiszta maradni egy évig - ez a ráta megegyezik a heroinisták eredményességével. A világon nagyjából minden második felnőtt ember gyújt rá naponta, a magyar lakosság közel harmada. Magyarországon 100 ezer lakosból 105 hal meg 65 éves kora előtt koszorúér-rendellenességben, ebben vezetjük az EU-s statisztikákat. A legtöbb megbetegedés pedig visszavezethető a dohányzásra, évente 30 ezren halnak meg hazánkban dohányzás okozta megbetegedésben. Hogy az érrendszeri megbetegedésekben elsődleges szerepe van a cigarettának, azt jól mutatja, hogy a hazánkban végrehajtott végtag-amputációk (évente 8-10 ezer) 80%-a összefüggésben a dohányzással. Nem jobb a helyzet a passzív dohányzással sem, ebbe évente 3000 magyar hal bele, ami 3-szor annyi, mint ahányan évente közúti balesetben hunynak el. Megdöbbentő statisztika, hogy az 1-4 éves gyermekek halálozási okaként első helyen szerepel a passzív dohányzás. Jó úton a népegészségügy A szakorvos szerint a cigaretta típusok elnevezése is megtévesztő volt korábban ("light, ultralight"), hiszen az "agyunkat nem lehet becsapni". "A dohányosok a lágyabb cigarettát mélyebben tüdőzik le, és többet tartják bent a füstöt, így megkapják azt a nikotinadagot, amire "szükségük" van, "hozzájutnak a napi adaghoz" - mondta a szakorvos. Szerinte a nikotinmennyiség feltüntetése is megtévesztő, sokkal fontosabb lenne, hogy a rákkeltő anyagok arányát írják rá a dobozokra. A szakorvos szerint a nem dohányzókat védő törvény szigorítása már most 3%-kal csökkentheti a dohányosok számát, a "kocadohányosokat" valószínűleg eltereli a rászokás veszélyétől. A Budapesten bevezetett szigorítások (aluljárókban és megállókban nem lehet rágyújtani) pedig hozzájárulhatnak egy normális dohányzási kultúra kialakulásához - a passzív dohányosoknak ugyanis ez is nagy védelmet jelenthet. Az átfogó és következetesen végrehajtott dohányzás elleni intézkedések pedig már rövid távon jelentős eredményeket hozhatnak. A szakorvos szerint a leszokás első órái már látványos változást indítanak el, egyéves távlatban pedig alaposan csökkentik a kockázatokat. "Még hatvan évesen is megéri leszokni, éveket nyerhet vele a páciens. Persze minél előbb teszi le valaki a cigarettát, annál jobb" - mondta a tüdőgyógyász. |
Testsúly tekintetében, akárcsak az egészséges életmód kérdésében, a magyarok pozitívabban gondolkodnak saját életükről, ezt alátámasztják a KSH adatai és a Generali felmérésének adatai közti különbségek is. A válaszadók csupán 27%-a mondta magáról, hogy kis mértékben túlsúlyos, míg 5%-uk tartja magát túlsúlyosnak, holott a valóság ennél lehangolóbb: a statisztikai hivatal 2009-es adatai szerint minden ötödik ember elhízott Magyarországon.
Annak ellenére, hogy az egészségtudatos életmód fontosságát a megkérdezettek többsége elismeri, a férfiaknak csak 28%-a, a nőknek pedig csupán 42%-a gondolja úgy, hogy nincs miért változtatnia az életmódján.
Lusták vagyunk? Bár mint láttuk, a legtöbben eljutnak a felismerés szintjéig, és tudják, hogy életmódot kellene váltaniuk, vagy legalábbis valamivel egészségesebben élniük, a gyakorlatban ennek kevés a látszata. A Generali felmérésében csak 1% mondta azt, hogy valóban változtatni fog életmódján. A legtöbben idő- és pénzhiányra panaszkodva nem változtatnak szokásaikon vagy mennek el mozogni. A harmadik legtöbbet említett indok pedig a stressz volt, vagyis hogy egy nehezebb munkanap után már nem tudják magukat rávenni, hogy fussanak, vagy odafigyeljenek, hogy mit esznek. A rohanó és szürke hétköznapok mellett persze a lustaság is döntően befolyásolja, hogy miért nem változtatunk az életmódunkon. A kutatásból amúgy az is kiderült, hogy azok, akik gyerekkorukban is sportoltak, 70%-ban később sem fognak egészségtelenül élni. A 20-24 év közöttiek mozognak a legtöbbet, az életkor előrehaladtával aztán egyre kevesebbet. A felmérés tanúsága szerint a stressz is egyre nagyobb probléma. A WHO szerint a következő 10 évben Európában a depresszió lesz a legjelentősebb munkaképességi gát a betegségek közül. |
Beárazzák az egészséget
Az egészségtelen életmód viszont egyre nagyobb kockázatot jelent a biztosítóknak. Schaub Erika szerint a biztosítási piacon minél jobban fel kell deríteni a fogyasztói igényeket, és alkalmazkodni ahhoz. Nem véletlenül készített ilyen kutatást a Generali. A kockázatokat pedig előbb-utóbb beárazzák a biztosítók, minta hogy jó néhány külföldi példa van arra, hogy az állami biztosító bünteti azokat, akik egészségtelen életet élnek, dohányoznak, keveset mozognak - hiszen nagyobb terhet rónak a kockázatközösség tagjaira ezzel. Magyarországon ilyen gyakorlat még nem terjedt el, sem az állami, semmi a magánszektor biztosítóinál - hiszen az is látszik, hogy ez a piac igen árérzékeny, gondoljunk csak a kgfb-kampányra. A Generali ugyanakkor szeretné felhívni a figyelmet az egészséges életmódra, így például a nem dohányzók számára igen alacsony díjú életbiztosítást kínálnak. Vagyis nem büntetik az egészségtelen életmódot, hanem díjazzák azt, aki egészséges. Ezt láthatjuk például a Generali TestŐr egészség- és balesetbiztosításának újraárazásában is.
A Genarali például egy egészségügyi szolgáltató segítségével ellenőrzi majd az ügyfeleit, szúrópróbaszerűen vérteszttel ellenőrzik, hogy adott ügyfél valóban dohányfüstmentesen él-e (szerződéskötéskor elég az önbevallás is). A biztosító amúgy 3 kategóriát alkotott, a legolcsóbba nem dohányzók kategóriája, ezt követi a keveset dohányzók csoportja (akik napi 6 szálnál nem szívnak többet), illetve a dohányzók, akik változatlan alapdíjt fizetnek a jövőben is - ebből is látszik, hogy a biztosító a dohány ügyfeleit sem akarja elveszteni.
A kormányzat egészségügyi elképzelései között a prevenció jóval nagyobb hangsúlyt kap majd, mint az elmúlt években, ezt támasztja alá a nem dohányzók védelméről szóló törvény tegnapi szigorítása is. Ugyanakkor a kabinet faragna is az egészségügyi rendszer kiadásain, ezt pedig kihasználják a biztosítók is. A május 1-étől hatályba lépő új táppénzszabályozás például a korábbi maximum összegét alaposan megvágja, így a munkából való ideiglenes kiesés nagy terhet róhat a jövőben a családokra. Az ilyen esetekre nyújthat megoldást a megfelelő egészség- vagy balesetbiztosítás megkötése - hívta fel rá a figyelmet Schaub Erika.
Privátbankár - Zsiborás Gergő