3p

Az otthonok korszerű fűtése és hűtése mellett kevesebb szó esik a belső terek megfelelő levegőminőségéről, amely legalább olyan fontos, mint az ideális hőmérséklet fenntartása. De milyen az egészséges beltéri levegő, és hogyan biztosítható? Az alábbiakban megmutatjuk!

Miért fontos a jó levegő?

Rohanó világunkban az emberek életük nagy részét zárt terekben (otthon, iroda, bevásárlóközpont) töltik, ezért különösen fontos, hogy a beltéri levegő is mindig friss legyen. Ennek hiánya közérzetünkre és hosszabb távon egészségünkre is negatív hatást gyakorolhat. A munkahelyeken kiemelkedő jelentőséggel bír a megfelelő munkakörnyezet és a friss levegő, amely a maximális teljesítőképesség egyik alapfeltétele. Az otthonokban pedig a nyugodt pihenés és a pozitív élettani hatásai miatt nélkülözhetetlen az oxigéndús környezet.

 Melyek az egészséges levegő ismérvei?

  • Hőmérséklet: a belső terek hőmérséklete - legyen szó akár otthonról, akár az irodáról - akkor kellemes, ha 19 és 23°C közötti, éjszaka alvás közben pedig lehet még ennél is valamivel alacsonyabb.
  • A páratartalom akkor számít optimálisnak, ha 40 és 50% között alakul, ami egy meglehetősen szűk tartomány, ezért folyamatos fűtés vagy légkondihasználat mellett is figyelni kell, hogy semmiképpen se menjen 30% alá vagy 60% fölé.
  • A légmozgás mértéke a legtöbb ember számára akkor számít kellemesnek, ha kicsivel 0,1 m/s feletti. Ennél alacsonyabb érték esetén nem cserélődik megfelelően a levegő, állott hatású lesz, míg nagyobb légmozgás a huzatosság érzetét keltheti. A fentiekre hagyományos szellőztetéskor és légkondicionáló használatakor is érdemes figyelni.
  • A levegőminőség akkor ideális, ha minél kevesebb szén-dioxidot tartalmaz. Ehhez apró adalék, hogy a friss kültéri levegő CO2 koncentrációja nagyjából 300 és 400 ppm közötti, tehát érdemes ezt az értéket megcélozni.

Hogyan biztosíthat egészséges levegőt otthonában?

Akár felújít, akár építkezik, a korszerű hővisszanyerős szellőztető rendszerek kínálják a legideálisabb megoldást az otthonok friss levegővel történő ellátására. Beszerelésüknek számtalan előnye van: sokkal nagyobb mértékű légcserét tesz lehetővé, mint a hagyományos szellőztetés, ennek különösen jól szigetelt, többrétegű nyílászárókkal ellátott épületek esetében van jelentősége, ahol könnyen megjelenhet a penész. De nem csak ez utóbbi jelenléte lehet káros hosszabb távon az egészségre, hanem a por és a pollenek is, amelyek megszűrésére szintén alkalmasak a szellőztető rendszerek. Emellett fontos szempont az is, hogy a modern hővisszanyerős készülékek használatával a fűtési költség akár 50%-kal is csökkenthető, hiszen a szellőztetéssel nem távozik az épület melege.

Címkék: Vásárló

LEGYEN ÖN IS ELŐFIZETŐNK!

Előfizetőink máshol nem olvasott, higgadt hangvételű, tárgyilagos és
magas szakmai színvonalú tartalomhoz jutnak hozzá havonta már 1490 forintért.
Korlátlan hozzáférést adunk az Mfor.hu és a Privátbankár.hu tartalmaihoz is, a Klub csomag pedig a hirdetés nélküli olvasási lehetőséget is tartalmazza.
Mi nap mint nap bizonyítani fogunk! Legyen Ön is előfizetőnk!

Vásárló A NEO Construct új szintre emeli a hazai generálkivitelezést emberközpontú és integrált szemlélettel
PR | 2026. június 8. 12:52
A NEO Property Services több mint 25 éves szakmai tapasztalatára épülő NEO Construct mára önálló márkaként vált a hazai generálkivitelezési piac dinamikusan fejlődő szereplőjévé. A vállalat a fit-out projektektől a teljes körű generálkivitelezésig kínál komplex megoldásokat, miközben a mérnöki precizitást, a fejlesztői szemléletet és az emberközpontú működést egyaránt a fókuszba helyezi.
Vásárló Gondoltál már az energiatakarékos tetőablak előnyeire?
Márkázott tartalom | 2026. június 5. 10:39
Ha felújítasz vagy építkezel, biztosan eszedbe jutott már, milyen lenne energiát megtakarítani a tetőtéri ablakok segítségével. Ezek az ablakok nem csupán fényt árasztanak otthonodba, hanem hőenergiát is közvetítenek. Télen jól jön a nap melege, de nyáron inkább távol tartanád a forróságot. 
Vásárló A rendszeres fizikai aktivitás előnyei
PR | 2026. június 4. 18:34
Az egészségi állapot hatékony fenntartásához elengedhetetlen a rendszeres fizikai aktivitás. A digitális technológiák fejlődésével jelentősen megnőtt a számítógép előtt végzett munka aránya, ami az ülő életmód kialakulásához vezet. Emellett a modern élet ritmusa nagy mennyiségű stresszel jár, ami tovább rontja az egészséget. Romlik a vérkeringés, az izmok gyengülnek, és már egy rövidebb séta is nehézséget okozhat az ember számára, különösen azoknak, akik mindig tömegközlekedéssel vagy saját autóval közlekednek.
Vásárló Gondoltál már az energiatakarékos tetőablak előnyeire?
Márkázott tartalom | 2026. június 4. 12:04
  Ha felújítasz vagy építkezel, biztosan eszedbe jutott már, milyen lenne energiát megtakarítani a tetőtéri ablakok segítségével. Ezek az ablakok nem csupán fényt árasztanak otthonodba, hanem hőenergiát is közvetítenek. Télen jól jön a nap melege, de nyáron inkább távol tartanád a forróságot. 
Vásárló Mesterséges intelligencia oktatás gyakorlati szemlélettel
Márkázott tartalom | 2026. június 4. 11:32
A mesterséges intelligencia (AI) már nem csupán a jövő ígérete, hanem a mindennapjaid része lehet. Képzeld el, hogy az AI nem a nagyvállalatok kiváltsága, hanem bárki számára elérhető, aki szeretné optimalizálni munkafolyamatait, például tartalomgyártásban vagy napi adminisztrációs teendőkben. Az AI-témájú oktatási anyagok fontos eszközök lehetnek abban, hogy ne csak megértsd, hanem hasznosítsd is a technológia előnyeit.
Vásárló Tökéletes növényválasztás a kert egészségéért
Márkázott tartalom | 2026. június 3. 12:17
A kert növényeinek kiválasztása sokkal összetettebb folyamat, mint elsőre gondolhatnád. Talán te is tapasztaltad már, hogy egy rosszul kiválasztott növény mennyi gondot okozhat. A kert szépségének megőrzése és fejlődő növényállomány kialakítása érdekében fontos, hogy körültekintően dönts a beszerzésükről. De mi alapján hozhatsz jó döntést?
Vásárló Miért érdemes figyelni a jegybanki alapkamat változását?
Márkázott tartalom | 2026. június 3. 11:24
A pénzügyi hírekben rendszeresen szóba kerül a jegybanki alapkamat, mégis sokan csak annyit tudnak róla, hogy hatással van a hitelekre és a megtakarításokra. Valójában ennél jóval szélesebb szerepet tölt be a gazdaságban, hiszen számos pénzügyi és jogi számítás alapját is képezheti. Éppen ezért érdemes tisztában lenni azzal, hogy milyen helyzetekben lehet jelentősége.
Vásárló Mi okozza a garatgyulladást?
Márkázott tartalom | 2026. június 2. 14:05
A garatgyulladás (pharyngitis) egy gyakori egészségügyi probléma, ami okozhat torokfájást, kaparó érzést, illetve egyéb kellemetlen tüneteket. 
Vásárló Hatékonyság a háttérfolyamatokban
Márkázott tartalom | 2026. június 2. 12:55
A sikeres működés nemcsak a látványos eredményeken múlik, hanem azokon a háttérfolyamatokon is, amelyek nap mint nap biztosítják a gördülékeny munkavégzést. Sok vállalkozás esetében éppen ezek a kevésbé szem előtt lévő területek jelentik a legnagyobb kihívást, hiszen a szervezettség hiánya időveszteséghez, plusz költségekhez és felesleges adminisztrációhoz vezethet. A jól működő háttérrendszerek ugyanakkor hosszú távon stabilabb és kiszámíthatóbb működést teremthetnek.
Vásárló A Q10 koenzim forradalma
Márkázott tartalom | 2026. június 2. 11:19
A Q10 koenzim az emberi szervezet egyik alapvető, mégis sokak számára kevéssé ismert összetevője. A mitokondriumokban található, és kulcsszerepet játszik az energia (ATP) termelésében. Ahogy az ember öregszik, a természetes Q10 szint csökkenése kihathat az életminőségre, ezért pótlása egyre elterjedtebbé válik azok körében, akik szeretnék fenntartani vitalitásukat.
hírlevél
Ingatlantájoló
Együttműködő partnerünk: 4iG