5p

Mi vár a magyar befektetőkre ősszel?

Mit jelentenek az adózási és szabályozási változások a befektetők számára?
Merre tart az állampapírpiac? Hogyan érdemes gondolkodni a hosszú távú megtakarításokról?
Early bírd jegyek most ajándék 100 Leggazdagabb magazinnal!

Klasszis Befektetői Klub
2026. szeptember 24., Budapest

Foglalja le helyét most >>

A tavaszi fáradtság és a változó munkavállalói attitűdök komoly kihívást jelenthetnek a cégvezetők, menedzserek számára. De vajon tényleg a szezonális fáradtság az oka a produktivitás csökkenésének? Segíthet valami a stressz kezelésében? Nézzük a leggyakoribb tévhiteket és a mögöttük álló tényeket, hogy vezetőként tudatosabb döntéseket hozhassunk.

üzletasszony fáradt kimerült fáradtság
üzletasszony fáradt kimerült fáradtság
Fotó: Depositphotos

Tévhit #1: „A tavaszi fáradtság csak kifogás, nem is létezik”

Tény: Sok cégvezető hajlamos azt hinni, hogy a tavaszi fáradtság „kitaláció”, és őket valamint a beosztottjaikat nem érinti, hiszen „nincs idő fáradtnak lenni”. A valóság azonban az, hogy a tavaszi időszakban a szervezet biológiai ritmusa változik, és a magas stresszszinttel élők – például cégvezetők, menedzserek, vállalkozók – különösen érezhetik a hatásait. Az alacsony vitaminraktárak és a téli mozgásszegény életmód is hozzájárulhatnak ehhez az állapothoz, amit a túlzott koffeinfogyasztás vagy az alváshiány csak tovább ront. Egy kiegyensúlyozott étrend, több friss zöldség-gyümölcs, több mozgás és tudatos pihenés segíthet leküzdeni ezt az időszakot – mégha a céges problémákat nem is oldja meg.

Tévhit #2: „A tavaszi lazább munkaritmus rossz hatással van a vállalati eredményekre”

Tény: A sikeres vállalatok nem folyamatos 100%-os terheléssel működnek – hanem hatékony ritmusban. Ha egy cégvezető felismeri, hogy tavasszal lehetőség nyílik a munkavállalók motivációjának erősítésére (például szabadtéri csapatépítőkkel, közös ebédekkel, rugalmasabb meetingstruktúrával vagy kreatív munkakörnyezet kialakításával), akkor ezzel nem gyengíti, hanem hosszú távon erősíti a csapat teljesítményét.

Mint ahogy a tavaszi fáradtság, úgy a dohányzás esetében is rengeteg tévhit kering, amelyek miatt sokan elbizonytalanodnak: léteznek valóban kevésbé káros megoldások?

Tévhit #3: „A füstmentes alternatívák ugyanannyi  károsanyagot bocsátanak ki, mint a cigaretta”

Tény: A füstmentes technológiák – mint például a nikotinpárnák, e-cigaretták vagy a hevítéses technológiák – tudományos vizsgálatok szerint kevesebb káros anyagot bocsátanak ki, mint a hagyományos cigaretta. A kutatások szerint a cigaretta égése során szabadulnak fel azok a káros égéstermékek (pl. korom, kátrány, szén-monoxid), amelyek elsődlegesen felelősek a dohányzással összefüggő betegségek kialakulásáért. Az FDA (Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerengedélyeztetési Hivatala) megállapítása szerint a cigaretta égése során közel száz káros vegyület keletkezik. Az égés nélkül működő füstmentes technológiák használatakor azonban bizonyítottan sokkal – akár 70-95 százalékkal – kevesebb károsanyag szabadulhat fel. A károsanyag-kibocsátás csökkenés és az egészségkárosító hatás közötti összefüggés vizsgálatára hosszútávú kutatások szükségesek.

Tévhit #4: „Nincs elég bizonyíték a dohányzással kapcsolatos ártalomcsökkentésre”

Tény: Bár egyesek úgy vélik, hogy az ártalomcsökkentő technológiák hatásairól nincs elegendő bizonyíték, valójában ezeket már évtizedek óta kutatják. Számos, nemzetközileg is elismert hatóság vizsgálja az égés nélküli alternatívák hatásait a dohányzókra. Több szervezet – köztük az Egyesült Királyság Közegészségügyi Hivatala (Public Health England, PHE) és az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerengedélyeztetési Hivatala (FDA) – tudományos eredmények alapján megalapozottnak találta az ártalomcsökkentő szerepüket. Ugyanakkor ezek sem kockázatmentesek, hiszen tartalmaznak például nikotint, amely egyéb káros hatásai mellett megemeli a vérnyomást és a szívfrekvenciát, és függőséget okoz.

A tavaszi fáradtság kihívást jelenthet a cégvezetők és munkavállalók számára, de megfelelő szemlélettel és tudatos megoldásokkal ezek az időszakok akár a teljesítmény növelésére is felhasználhatók. Ugyanez igaz a dohányzási szokásokra is: a legjobb megoldás a dohányzás teljes elhagyása, ezért aki elhatározza a leszokást, azt ebben támogatni kell. Azok számára, akik valamiért nem szoknak le, fontos a tájékozódás. A tudatos döntések – legyen szó munkaszervezésről vagy életmódról – hosszú távon pozitív hatással lehetnek mind az egyéni, mind a vállalati teljesítményre.

Érdemes szem előtt tartani, hogy a döntés legtöbbször nem fekete vagy fehér: a dohányzás folytatása és a teljes leszokás között vannak olyan ártalomcsökkentő alternatívák, amelyek kisebb károsanyag kitettséggel járhatnak azon felnőttek számára, akik az ismert kockázatok ellenére is tovább dohányoznak. Mivel a dohányzás minden formája káros, a legjobb megoldás továbbra is az, ha elkerüljük a dohány- és nikotintartalmú termékeket – vagyis el sem kezdünk dohányozni, vagy ha már dohányzunk, minél hamarabb leszokunk.

A cikk társadalmi felvilágosítás céljából létrejött, reklámcélokat nem szolgáló tájékoztatás, megrendelője a Philip Morris Magyarország Kft.

LEGYEN ÖN IS ELŐFIZETŐNK!

Előfizetőink máshol nem olvasott, higgadt hangvételű, tárgyilagos és
magas szakmai színvonalú tartalomhoz jutnak hozzá havonta már 1490 forintért.
Korlátlan hozzáférést adunk az Mfor.hu és a Privátbankár.hu tartalmaihoz is, a Klub csomag pedig a hirdetés nélküli olvasási lehetőséget is tartalmazza.
Mi nap mint nap bizonyítani fogunk! Legyen Ön is előfizetőnk!

Vállalat Büntetőfeljelentést tesz Vályi-Nagy Vilmos ellen a 4iG a Partizán interjúja után
Privátbankár.hu | 2026. szeptember 12. 08:06
A 4iG szerint hazugságokra épült a Partizán interjúja. 
Vállalat Magyar tulajdonos veszi át a Nestlét
Privátbankár.hu | 2026. szeptember 11. 16:50
A Nestlé Hungária megállapodott a Vimpex cégcsoporttal diósgyőri gyárának értékesítéséről. Az új tulajdonos 2027 elejétől tovább működteti az édességgyártást, és a jelenlegi dolgozók legalább egyharmadát tovább foglalkoztatja.
Vállalat Élmezőnyben az OTP a Forbes nagybanki kategóriájában
Privátbankár.hu | 2026. szeptember 11. 14:37
Az OTP Csoport a tizedik helyet szerezte meg a Forbes új nemzetközi banki rangsorának saját méretkategóriájában. A magyar bankcsoport ezzel az európai pénzintézetek közül a legjobb eredményt érte el ebben a mezőnyben.
Vállalat Elmondta a német multi, miért vonult ki Győrből: több száz munkavállaló jövője a tét
Imre Lőrinc | 2026. szeptember 11. 11:52
Futótűzként terjedt el a sajtóban a hét elején, hogy a német tulajdonú WKW Group úgy döntött, az év végén bezárja győri üzemét, és jogutód nélkül megszünteti az autóipari alkatrészeket és díszítőelemeket gyártó WKW Hungaria Kft.-t. Ezzel több száz munkavállaló jövője vált bizonytalanná Győrben. Az önkormányzat és a Vasas Szakszervezet azonnali segítséget ígért, a jövőben viszont az államnak is fontos teendői lehetnek egy mostanihoz hasonló, csoportos létszámleépítés esetén.
Vállalat Megválik a Gránit Bank-részesedése egy részétől a BDPST Group
Privátbankár.hu | 2026. szeptember 10. 16:54
A Fáy Zsolthoz köthető FZS Mag Investment Kft. a vásárló.
Vállalat 241 milliárd forintot oszt ki a Mol – itt van, mikor
Privátbankár.hu | 2026. szeptember 10. 11:38
Részvényenként majdnem 318 forint.
Vállalat Az értékteremtő iroda már nem költség – hanem stratégiai versenyelőny
Natív tartalom | 2026. szeptember 9. 11:20
A hibrid munkavégzés elterjedése alapjaiban írta át az irodákról alkotott vállalati gondolkodást. Míg korábban elsősorban a lokáció, a négyzetméterár vagy az üzemeltetési költség számított, ma már egészen más kérdés került a középpontba: milyen élményt, rugalmasságot és valós üzleti hozzáadott értéket tud nyújtani egy workplace a cégek és a munkavállalók számára?
Vállalat Cáfolják a győri Audi bezárásának hírét
Privátbankár.hu | 2026. szeptember 7. 14:55
Maga az Audi-főnök beszélt az autógyárak jövőjéről. 
Vállalat Akkora a baj a Volkswagen-csoportnál, hogy a vezetőségnek is eszébe jutott a győri Audi bezárása
Privátbankár.hu | 2026. szeptember 6. 13:03
Egy ügyvezetőre hivatkozva írták meg a német sajtóban, hogy a győri Audi-gyár bezárása is szerepelt a Volkswagen-csoport átszervezési tervei között.
Vállalat Több százezer vállalkozót érint az új nyugtaadat-szolgáltatás
Márkázott tartalom | 2026. szeptember 5. 10:10
Szeptember 1-jével fontos változás lépett életbe a nyugtaadásban: már a kézi és a számítógéppel előállított nyugták adatairól is kötelező elektronikusan adatot szolgáltatni a NAV felé. Az új szabályozás több százezer vállalkozót érinthet, köztük sok olyan kisvállalkozót, akinek eddig a nyugta kiállításán túl nem volt további napi teendője az adatokkal. A változás ugyanakkor nem jelenti a hagyományos nyugtatömb végét, és az e-nyugta bevezetése miatt sem kell mindenkinek e-pénztárgépre váltania. Többféle megoldás is rendelkezésre áll, ezért elsőként azt érdemes tisztázni, kire pontosan milyen kötelezettség vonatkozik.
hírlevél
Ingatlantájoló
Együttműködő partnerünk: 4iG