Az ÁNTSZ székházában a házigazda, az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet (OÉTI) valamint a Magyar Élelmiszer-biztonsági Hivatal (MÉBIH) tartott közös előadássorozatot a "Mennyire biztonságosak az energiaitalok" című konferencián. Az apropót az adta, hogy az amúgy üdítőitalként számon tartott energiaitalok egyre népszerűbbek a lakosság és főleg a fiatalok között, holott koffeintartalmuk olyan magas, hogy akár túladagoláshoz is vezethet túlzott fogyasztásuk, legrosszabb esetben pedig halálhoz.
Martos Éva az OÉTI vezetője előadásának elején elmondta, hogy az energiaitalok forgalmazásával kapcsolatban már többször is kifejezték aggodalmukat. A hivatal figyelmét egy aggódó pedagógus levele keltette fel, ezért kezdték el felmérni, hogy mennyire is elterjedtek az energiaitalok - főleg a veszélyeztetett , 18 év alattiak körében. Az OÉTI adatai szerint az ország 3099 iskolájában 1331-ben van büfé - vagyis közel egymillió gyerek tud napközben vásárolni valamit a zsebpénzéből. Az iskolák harmadában van valamilyen automata, ezeknek 87% italautomata, és csak 2% a gyümölcsautomata. Az OÉTI által nem ajánlott italok közül a büfék 60%-ban lehet kólaféléket kapni, negyedükben pedig energiaiatlt is. Az italautomaták 75%-ában van kávé, 20%-ban kóla illetve 3%-ukban energiaital is van.
Cukorfélék és édesítők: mi az igazság? |
A magyar szabályok szerint 150 mg/l-es koffeintartalomtól számít valami magas koffeintartalmúnak, és ezt a csomagoláson is fel kell tüntetni. A vizsgált, Magyarországon forgalmazott energiaitalok közül az átlag 60-80 mg/l körüli értéket mutatott, de két típus (Cocaine márkanéven forgalmazott) 300 ml/g-os kiugró értéket produkált. Esetleírásokból tudható, hogy a fiatalok nem állnak meg egy energiaitalnál, hanem akár 4-6 dobozt is elfogyasztanak naponta.Ezzel szemben a teljes felnőtt lakosság napi koffeinbevitele nagyjából 115 mg/l - ez az átlag, de a fogyasztói szokásokban nagy a szórás. Martos felhívta rá a figyelmet, hogy az instant, "három az egyben" kávék koffein tartalma 50-120 mg/l - a közvélekedéssel ellentétben tehát igen erős koffeintartalommal bír jó pár típus (ez az intervallum a kávék esetében 20-90 ml/g).
Miért veszélyeztetettek a gyerekek?
Ijesztő adat, hogy a Progresszív Magazin felmérése szerint a fiatal felnőttek közül a legtöbben (25%) a koffein tartalmú italok közül az energiaitalról nem mondanának le, ha megkérnék őket, hogy valamelyik italfajtát hagyják el. |
Általában igaz, hogy rövid távon ezek az italok javítják az állóképességet, "felrázzák" a fogyasztót - de a közhiedelmekkel ellentétben nem egyenlőek a sportitalokkal, amelyek éppen hogy segítik a folyadékpótlást - az energiaitalok fogyasztása után viszont általában jelentős folyadékveszteség lép fel.
A 2005-ben elindított iskolai büfék kínálatát megreformáló rendelet egyik nagy kudarcának is tekinthető, hogy nincs jogszabályi akadálya annak, hogy iskolákban energiaitalokat árusítsanak vagy reklámozzanak - holott a magas kockázatokat az esetleírások mellett tudományos kísérletek is bizonyítják a fiatal korosztály körében. |
A konferenciát szervező hatóságok a rendezvényt figyelemfelkeltő akciónak szánták, de annál valamivel többre sikeredett. A közegészségügyi hatóságok vezetői ugyanis mind amellett érveltek, hogy a felnövekvő generációk védelme érdekében jogszabályban kellene korlátozni az energiaitalok forgalmazását. Hogy mekkora piacról is van szó, azt hűen jellemzi, hogy egyetlen magyar cég engedhette meg magának, hogy Forma-1-es autón reklámfelületet béreljen: egy hazai energiaital gyártója. Tavalyi becslések szerint az energiaitalok magyarországi piaca közel 14 milliárd forintos.
A szervezők felhívást tettek közzé, azt szeretnék elérni, hogy korhatárhoz kössék az energiaitalok árusítását - hiszen egy doboz ilyen ital egy egészség felnőtt szervezetnek nem okoz kárt. Szeretnék kitiltani ezeket olyan helyekről, ahol gyerekek fordulnak meg nap mint nap. Szeretnék továbbá, hogy megfelelő kommunikációval a gyártók figyelmeztessék a fogyasztókat a kockázatokra.
Az előadások végeztével a nézők közül szót kért egy fiatal, vidéki ÁNTSZ dolgozó, aki mint egykori pedagógus beszámolt élményeiről, mint mondta a veszélyeztetett és érintett réteg ma már a 10-14 éves korig terjedő korosztály. Praxisában előfordult, hogy egy másfél literes energiabomba után kellett újraéleszteni egy 12 éves tanulót az iskolában, mert a szíve nem bírta a koffeintúladagolást. A palackon fel volt ugyan tüntetve apró betűkkel a "határérték", de lévén másfél literes üvegről volt szó, eleve több volt benne a koffein a megengedettnél.
Rá kell szoktatni a gyereket a reggelire!
Leszoktunk az esztelen költekezésről?
Egészséges életmód helyett faljuk a tablettákat?
Hogyan szoktassuk rá gyerekünket az egészségre?
Zsiborás Gergő
Privátbankár