3p

Amikor valaki a függőségével odáig jut, hogy már nem elegendő a heti néhány alkalmas konzultáció egy szakemberrel, akkor a legjobb választás részt venni egy több hetes bentlakásos terápián. Ez elsőre rémisztőnek tűnhet, de ha megtesszük az első lépést, akkor már csak nyerhetünk vele.

Miért tűnhet riasztónak a bentlakásos terápia?

Bentlakásos jellegű terápiákat több intézményben, például a Swan Lake Központban is alkalmaznak, többek között alkohol-, gyógyszer- vagy súlyos társfüggőségben szenvedő betegek számára. A programban résztvevők egy 4-6 hetes intenzív terápiában részesülnek, ahol szükség szerint gyógyszeres kezelést is kapnak, csoportos foglalkozásokon vesznek részt, illetve rendelkezésre állnak pszichológusok, pszichiáterek, terapeuták. 

Sokaknál azonban már ott megakad a dolog, hogy nem mernek jelentkezni a programba. Félnek ugyanis kilépni a komfortzónából, hogy a családtól, otthontól elszakadva egy időre ismeretlen helyre menjenek, ahol mindenki idegen. A kezelés ideje alatt nélkülözniük kell az otthon biztonságát és a családtagok közelségét.

Csakhogy a függőség is pont ebben a közegben alakult ki, így a gyógyuláshoz elengedhetetlen a környezetváltozás. Ráadásul a kezelés ideje alatt a betegek olyan emberek társaságában töltik a mindennapjaikat, akik az övékhez hasonló problémákkal küzdenek, illetve az orvosi, pszichiátriai segítség is kéznél van. 

A bentlakásos terápiát tehát soha ne büntetésként, száműzetésként fogjuk fel, hanem tekintsünk rá úgy, mint egy lehetőségre, ami által meggyógyulhatunk és újra teljes életet élhetünk.

A gondolataink, érzelmeink kifejezése sokszor nem egyszerű

A legtöbben sajnos nem merünk őszintén beszélni a gondjainkról másoknak, mert nem akarjuk, hogy gyengének lássanak. Ez sokszor családon belül is előfordul, a szülők például nem osztják meg az aggodalmaikat gyermekeikkel vagy a párok tagjai egymással. 

Holott a problémákról való kommunikálással saját magunkon is könnyítünk, megosztjuk a terheinket, és közösen a megoldást is hamarabb megtalálhatjuk. Ennek az alkalmazásával segíthet a csoportos terápia is, ahol megtanulhatjuk, miképp fejezzük ki őszintén, kendőzetlenül a legbelsőbb gondolatainkat. A csoporttagok ráadásul mindezért nem ítélnek el minket.

Itt senki sem tör pálcát a fejünk felett azért, hogy például a folytonos munkahelyi stresszt alkohollal próbáltuk oldani, vagy hogy sokáig az ivásban láttuk az egyetlen kiutat. Hisz a többiek is hasonló megpróbáltatásokat éltek át.

Új viselkedésminták elsajátítása

A bentlakásos terápia lehetőséget ad arra, hogy szakértői segítséggel feltérképezzük milyen okok vezethettek a függőség kialakulásához, majd megtanuljuk, miképp kezdhetünk tiszta lappal.

Ennek része például a stresszkezelési technikák elsajátítása, az, hogy megtanuljunk kiállni a saját érdekeinkért, illetve hogy másképp reagáljunk egy-egy helyzetre. A terápia végeztével új emberként térhetünk vissza a megszokott környezetünkbe.

Címkék: Vásárló

LEGYEN ÖN IS ELŐFIZETŐNK!

Előfizetőink máshol nem olvasott, higgadt hangvételű, tárgyilagos és
magas szakmai színvonalú tartalomhoz jutnak hozzá havonta már 1490 forintért.
Korlátlan hozzáférést adunk az Mfor.hu és a Privátbankár.hu tartalmaihoz is, a Klub csomag pedig a hirdetés nélküli olvasási lehetőséget is tartalmazza.
Mi nap mint nap bizonyítani fogunk! Legyen Ön is előfizetőnk!

Vásárló Itt vannak a számok: mi készül a benzinkutakon?
Privátbankár.hu | 2025. május 30. 15:22
Így alakulhatnak az árak a hónap utolsó napján.
Vásárló Visszatértek az ÖKO KALAND hősei – új epizódokkal bővül a SPAR fenntarthatósági minisorozata
PR | 2025. május 28. 12:14
Azok a gyerekek, akik néhány éve megismerkedtek Szellőcskével, Vizecskével, Tüzecskével, Földecskével és Szívecskével, most újra örülhetnek: folytatódik a SPAR Magyarország edukatív animációs sorozata, az ÖKO KALAND. A fenntarthatóság témáját játékos és érthető formában feldolgozó kisfilmek most új részekkel térnek vissza, hogy a legfiatalabb korosztályt ismét elvarázsolják – és közben tanítsák is.
Vásárló Drasztikus áremelésre kényszerülhet a Temu
Privátbankár.hu | 2025. május 27. 19:28
Felére zuhant a Temut üzemeltető Pinduoduo (PDD) Holding profitja az első negyedévben.
Vásárló Rangsorolták a vásárlókat, a magyar eredmény kiábrándító
Privátbankár.hu | 2025. május 27. 12:51
Az európai vevők többsége szerint nem lesz jobb a helyzet. 
Vásárló Nagy Márton valami olyanra készül, aminek sok magyar örülhet
Privátbankár.hu | 2025. május 26. 14:02
Úgy tűnik, hogy haladnak a tárgyalások a következő árrésstophoz.
Vásárló Ritka dobásra készülnek a benzinkutak
Privátbankár.hu | 2025. május 26. 09:57
Ugyanazon az áron adhatják kedden mind a 95-ös oktánszámú üzemanyagot, mind a gázolajat, mint hétfőn. 
Vásárló Elsöprő mutatvány várható az Alditól, a Lidltől és a többiektől is
Buksza blog | 2025. május 24. 16:03
Tovább hanyatlanak a hagyományos, mindenfélét kínáló nagyáruházak, és nem az elektronikus kereskedelem veszi át a helyüket. Az emberek még inkább figyelni fognak a pénztárcájukra a következő években.
Vásárló Akciós termékekre vadászó vevők között tört ki bunyó egy csehországi Lidlben, élen a nyugdíjas vásárlókkal
Privátbankár.hu | 2025. május 24. 11:54
Nagyot téved, aki azt hiszi, hogy a csehek minden körülmények között megőrzik a hidegvérüket. Ha akciós termékekről van szó, akkor ők is hajlamosak elveszteni az önuralmukat.
Vásárló A BYD elárulta a magyar számokat
Privátbankár.hu | 2025. május 24. 08:22
Látványosan erősödik a BYD autómárka pozíciója a magyarországi újautó-piacon, az idei első négy hónap kiemelkedő eredményeket hozott, és ez az év további részében tovább javulhat a márkakereskedői hálózat intenzív bővülésével, amit erőteljes modellkínálattal támogat meg a NEV (New Energy Vehicle – új energiával hajtott jármű) szegmensben élen járó kínai gyártó.
Vásárló Próbál példát mutatni a Nike abban, hogyan lehet túlélni Trump új világrendjét
Privátbankár.hu | 2025. május 22. 11:29
Bár Donald Trump vámháborújának hatásait nem tudják elkerülni a cégek, van mozgásterük abban, miként emelik egyes termékeik árát. A Nike például a gyerekeknek szánt cipőkért egyelőre nem kér többet.
hírlevél
Ingatlantájoló
Együttműködő partnerünk: 4iG