A fitnesztermekbe a májusi újranyitást követően a járványhelyzet előtti - 2019-es, 2020. januári - adatokhoz képest a vendégeknek csupán 30-60 százaléka tért vissza. A szakszövetség azonnali kormányzati segítséget kért, másképp szerinte tömeges csőd jön még idén.

Milyen alapelveket érdemes szem előtt tartanod, ha eredményesen szeretnél izmosodni? Megmutatjuk.

Egész Európában problémát jelent az, hogy rengetegen végeznek ülőmunkát. Itthon egy kicsit jobb az arány, hiszen „csak” a magyarok 33 százaléka dolgozik ülve, míg az uniós átlag 39 százalék. Ennyit ülni alapból sem egészséges, ráadásul mindehhez rettenetesen keveset is sportolunk. Mi történik, hogyha egész nap alig állunk fel? Miért baj ez? Most kiderül.

Kockázattal jár az Universal Animal PM készítmény fogyasztása, a Nébih megkezdte a testépítőknek (és egyébként átlagos edzésmunkát végzőknek) szánt élelmiszer vizsgálatát.

Egy edzések előtt használt készítményben olyan összetevő is van, amiről Európában hivatalosan nem tudják, hogy ártalmatlan-e.

Ami a test többi részének jó, az jó az agynak is - mondhatnánk a legfrissebb kutatások eredményeit látva.

Naponta 60 gyerek sérül meg sportolás közben. Legtöbbjüknek csak tanulóbiztosítása van, pedig napi néhány száz forintért ennél jobb konstrukciók is vannak a piacon. Megmutatjuk, melyek ezek.