3p

Amikor beülünk az autóba, akkor az első dolgunk, hogy beállítjuk az ülést, a tükröket, hogy biztonságosan tudjunk közlekedni. Ez főleg akkor fontos, ha a járművet többen is szokták vezetni. Nemcsak az autóban lényeges a beállítás, hanem a bicikli esetében is elengedhetetlen, főleg, ha egy hosszabb kerékpáros túrára indulnánk.

A jó idő pedig sokakat arra sarkall, hogy előkerüljön a kétkerekű és azzal közlekedjenek a munkába vagy csak minél több időt töltsön a szabadban. A kerékpár helyes beállítása nem csupán azért fontos, mert így sokkal kényelmesebben tudunk haladni, hanem azért is, mert így lecsökkenthetjük egy esetleges baleset bekövetkeztének esélyét.

Ha anyagi biztonságra vágyunk, akkor a Genertel Biztosító balesetbiztosítása segíthet mindket ebben. Elvégre könnyen belátható, hogy akár egy kisebb baleset is keresőképtelenné tehet minket, ami a teljes család életére kihatással lehet. Az ördög sosem alszik, így jobb óvatosnak lenni.

Nyereg pozíció és ülésmagasság

Mielőtt még nyeregbe pattanánk, az első dolog, hogy be kell állítanunk a megfelelő ülésmagasságot. A túl alacsony és a túl magas üléspozíció sem előnyös. Előbbi növeli a baleset kockázatát, ráadásul a teljesítményt is hátráltatja, míg utóbbi komoly kényelmetlenséget jelent még rövid távon is. 

A helyes ülésmagasság meghatározásának legjobb módja, ha felülünk a biciklire és az ülést úgy állítjuk be, hogy fél centiméterrel magasabban legyen a sarkunk, mint a talp pedált érintő része.

Amikor a pedált a legalsó pontra nyomjuk, akkor a lábunknak térdben enyhén hajlítottnak kell lennie. Ha ennél is jobban be kell hajlítani a lábunkat, esetleg teljesen ki kell nyújtanunk, akkor biztosan nem jól van beállítva az ülés magassága. A nyeregnek mindig vízszintes állapotban kell lennie, hogy a csípőnk útközben ne billenjen se előre, se hátra, ellenkező esetben balesetveszélyes a közlekedés.

A kormányszár és a kormány

A bicikli hajtása közbeni megfelelő testtartás érdekében a kormányszár és a kormány helyes beállításáról sem feledkezhetünk meg. Ezek beállítása elsősorban a testmérettől, illetve a testmozgás preferenciától függ. 

Sokan csak a kormányt állítják be, holott a kormányszárat is be lehet állítani az azt tartó csavarok lazítása segítségével. A helyes beállításhoz ezúttal is fel kell ülnünk a biciklire és próbálkoznunk, hogy ne útközben derüljön ki, hogy valami mégsem jó.

Egyéb részletek

Mindezzel nem ér véget a feladatunk, hiszen az olyan fontos részletekről sem feledkezhetünk meg, mint a fékek ellenőrzése, a fékkarok megfelelő távolságának beállítása vagy a váltó helyes működése. Mielőtt még hosszabb túrát terveznénk be, mindenképp ellenőrizzük, hogy kényelmesen tudunk-e tekerni, és hogy minden kézre áll-e. Minél alaposabbak vagyunk, annál kisebb esélye van egy esetleges balesetnek.

Címkék: Vásárló

LEGYEN ÖN IS ELŐFIZETŐNK!

Előfizetőink máshol nem olvasott, higgadt hangvételű, tárgyilagos és
magas szakmai színvonalú tartalomhoz jutnak hozzá havonta már 1490 forintért.
Korlátlan hozzáférést adunk az Mfor.hu és a Privátbankár.hu tartalmaihoz is, a Klub csomag pedig a hirdetés nélküli olvasási lehetőséget is tartalmazza.
Mi nap mint nap bizonyítani fogunk! Legyen Ön is előfizetőnk!

Vásárló Meglepetésekkel készül idén karácsonyra a Magyar Telekom
Natív tartalom | 2025. november 27. 12:50
Kedvezményözönt zúdít a Telekom karácsonykor jelenlegi és jövőbeli ügyfeleire, ezzel is támogatva a rég halogatott kapcsolatfelvételt családtagok, barátok, ismerősök között.
Vásárló Zuhanó borfogyasztás: minőségi választ ad egy magyar borászat
PR | 2025. november 19. 09:36
A borfogyasztás visszaesése által okozott krízisre a Jammertal a Nagyborral válaszol.
Vásárló Ötször annyi játékot vesznek a családok decemberben, mint máskor
Privátbankár.hu | 2025. november 18. 12:57
Egy átlagos kisgyerekes családnak 88 ezer forintba kerül a karácsony. 
Vásárló Hogyan érheted el, hogy a webshopod előkelő helyen szerepeljen a keresőkben?
Márkázott tartalom | 2025. november 14. 18:04
Megépítetted a webshopodat, feltöltötted a termékeket, leírásokat is készítettél, mégsem nő a látogatottság? Sok webáruház-tulajdonos tapasztalja ugyanezt, amikor mindent megtesz, mégis alig látszik a Google organikus találatai között. Az alábbiakban a BP Digital szakértői osztanak meg hasznos tippeket, hogyan javíthatod a helyezéseidet!
Vásárló Zagyszivattyú kínálat – Mutatjuk, mire használható az eszköz!
Márkázott tartalom | 2025. november 13. 10:21
A modern építőipar, a mélyépítés, valamint a környezetvédelemhez kapcsolódó víztelenítési és szennyvízkezelési feladatok elképzelhetetlenek a zagyszivattyú kínálat megbízható és nagy teljesítményű tagjai nélkül. A zagyszivattyúk képesek a legnagyobb kihívást jelentő, koptató hatású, szilárd részecskéket és iszapot tartalmazó folyadék, a zagy hatékony kezelésére. A Tsurumi márkanév a megbízhatóság, a tartósság és a technológiai innováció szinonimája a szakmában. Közel egy évszázados tapasztalatával a világ egyik legelismertebb gyártójává vált a merülőszivattyúk szegmensében.
Vásárló Összefüggést találtak a fiatal felnőttek vastagbélrákja és a biológiai életkor között
Natív tartalom | 2025. november 12. 14:05
Az 50 év alatti vastagbélrákok emelkedése új megvilágításba helyezi a megelőzést – a biológiai életkor lehet a korai felismerés kulcsa.
Vásárló Teszt Plussz Magazin: ezek a legjobb vezeték nélküli állóporszívók
Márkázott tartalom | 2025. november 12. 10:25
A Teszt Plussz Magazin ismét frissítette vezeték nélküli állóporszívó tesztjét, aminek részeként megvizsgálták az egész piacot, és a teszteredményekből kiderült, hogy a Dyson még mindig uralja a prémium kategóriát, de egyre komolyabb kihívót jelent a Dreame, miközben az alacsonyabb kategóriákat leginkább a Xiaomi, a Bosch, a Shark és a Gorenje porszívói uralják.
Vásárló Milyen előnyei vannak a toló bukó erkélyajtónak?
Márkázott tartalom | 2025. november 10. 18:30
Ez egy rendkívül népszerű nyílászáró típus, amit az erkélyekhez, teraszokhoz és télikertekhez rendszeresen használnak. A kialakítása tulajdonképpen egy fix elemből és egy tolható szárnyból áll. Zárt állapotban a fix üvegfal síkjában helyezkedik el, így a gyakorlatban nem foglal el felesleges helyet.
Vásárló Az autóüveg javításának időtartamát befolyásoló tényezők
Márkázott tartalom | 2025. november 10. 09:12
Valószínűleg mind vissza tud idézni egy alkalmat, amikor egy kis kavics az úton repülve megcsapta a szélvédőt, látható sérülést okozva. Amennyire jelentéktelennek tűnhet is, a szélvédő megsérülése a biztonság szempontjából nem hagyható figyelmen kívül, hiszen a későbbi kockázatokat megelőzendő gyors beavatkozásra lehet szükség.
Vásárló Váratlanul bezuhant a drágulás a boltokban – a kormányt ez hidegen hagyja
Gáspár András, Valkai Nikoletta | 2025. november 10. 05:42
Az előző hónaphoz képest régen látott mértékű árcsökkenést talált a legfrissebb Privátbankár Árkosár-felmérés a hipermarketekben. Éves szinten persze nőttek az árak, de a drágulás több mint egyéves mélypontra fékezett. Az árrésstop mégis maradt – ennek már csak politikai okai lehetnek, szakmaiak nem. Novemberi felmérésünk során lehet, hogy láttuk az ország utolsó szögletes trappistáját is.
hírlevél
Ingatlantájoló
Együttműködő partnerünk: 4iG