3p

Amikor beülünk az autóba, akkor az első dolgunk, hogy beállítjuk az ülést, a tükröket, hogy biztonságosan tudjunk közlekedni. Ez főleg akkor fontos, ha a járművet többen is szokták vezetni. Nemcsak az autóban lényeges a beállítás, hanem a bicikli esetében is elengedhetetlen, főleg, ha egy hosszabb kerékpáros túrára indulnánk.

A jó idő pedig sokakat arra sarkall, hogy előkerüljön a kétkerekű és azzal közlekedjenek a munkába vagy csak minél több időt töltsön a szabadban. A kerékpár helyes beállítása nem csupán azért fontos, mert így sokkal kényelmesebben tudunk haladni, hanem azért is, mert így lecsökkenthetjük egy esetleges baleset bekövetkeztének esélyét.

Ha anyagi biztonságra vágyunk, akkor a Genertel Biztosító balesetbiztosítása segíthet mindket ebben. Elvégre könnyen belátható, hogy akár egy kisebb baleset is keresőképtelenné tehet minket, ami a teljes család életére kihatással lehet. Az ördög sosem alszik, így jobb óvatosnak lenni.

Nyereg pozíció és ülésmagasság

Mielőtt még nyeregbe pattanánk, az első dolog, hogy be kell állítanunk a megfelelő ülésmagasságot. A túl alacsony és a túl magas üléspozíció sem előnyös. Előbbi növeli a baleset kockázatát, ráadásul a teljesítményt is hátráltatja, míg utóbbi komoly kényelmetlenséget jelent még rövid távon is. 

A helyes ülésmagasság meghatározásának legjobb módja, ha felülünk a biciklire és az ülést úgy állítjuk be, hogy fél centiméterrel magasabban legyen a sarkunk, mint a talp pedált érintő része.

Amikor a pedált a legalsó pontra nyomjuk, akkor a lábunknak térdben enyhén hajlítottnak kell lennie. Ha ennél is jobban be kell hajlítani a lábunkat, esetleg teljesen ki kell nyújtanunk, akkor biztosan nem jól van beállítva az ülés magassága. A nyeregnek mindig vízszintes állapotban kell lennie, hogy a csípőnk útközben ne billenjen se előre, se hátra, ellenkező esetben balesetveszélyes a közlekedés.

A kormányszár és a kormány

A bicikli hajtása közbeni megfelelő testtartás érdekében a kormányszár és a kormány helyes beállításáról sem feledkezhetünk meg. Ezek beállítása elsősorban a testmérettől, illetve a testmozgás preferenciától függ. 

Sokan csak a kormányt állítják be, holott a kormányszárat is be lehet állítani az azt tartó csavarok lazítása segítségével. A helyes beállításhoz ezúttal is fel kell ülnünk a biciklire és próbálkoznunk, hogy ne útközben derüljön ki, hogy valami mégsem jó.

Egyéb részletek

Mindezzel nem ér véget a feladatunk, hiszen az olyan fontos részletekről sem feledkezhetünk meg, mint a fékek ellenőrzése, a fékkarok megfelelő távolságának beállítása vagy a váltó helyes működése. Mielőtt még hosszabb túrát terveznénk be, mindenképp ellenőrizzük, hogy kényelmesen tudunk-e tekerni, és hogy minden kézre áll-e. Minél alaposabbak vagyunk, annál kisebb esélye van egy esetleges balesetnek.

Címkék: Vásárló

LEGYEN ÖN IS ELŐFIZETŐNK!

Szerkesztőségünkben mindig azon dolgozunk, hogy higgadt hangvételű, tárgyilagos és magas szakmai színvonalú írásokat nyújtsunk Olvasóink számára.
Előfizetőink máshol nem olvasott, minőségi tartalomhoz jutnak hozzá havonta már 1490 forintért.
Előfizetésünk egyszerre nyújt korlátlan hozzáférést az Mfor.hu és a Privátbankár.hu tartalmaihoz, a Klub csomag pedig egyebek között a Piac és Profit magazin teljes tartalmához hozzáférést és hirdetés nélküli olvasási lehetőséget is tartalmaz.


Mi nap mint nap bizonyítani fogunk! Legyen Ön is előfizetőnk!

Vásárló Meglepő statisztika készült az "egykékről"
Privátbankár.hu | 2024. szeptember 3. 09:31
Egy negyven évvel ezelőtti amerikai film egyik jelenetében a főhős suttogva jelezte egy vendéglőben a pincérnek, hogy egyedül jött és lopakodva foglalta el a helyét. Mit tenne ma?
Vásárló MacBook Pro: Az Apple csúcsgépe lenyomja a Windowsos masinákat
Márkázott tartalom | 2024. augusztus 30. 13:44
A MacBook Pro régóta az Apple prémium kategóriás laptopjainak zászlóshajója. Az elegáns dizájn, a kiváló teljesítmény és az integrált ökoszisztéma mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a MacBook Pro kiemelkedjen a piacon. De miben különbözik egy MacBook Pro a Windowsos laptopoktól, és milyen előnyei vannak az Apple csúcsgépének? Lássuk!
Vásárló Felturbózott bolhapiacot alapított az IKEA
Buksza blog | 2024. augusztus 27. 11:08
Az IKEA már korábban rájött, hogy használt bútorai újraértékesítéséből pénzt csinálhat és a covid idején azt is megtapasztalta, mekkora lehetőségek rejlenek az e-kereskedelemeben. Most összeadták ezt a kettőt.
Vásárló Kifinomult ízléssel, stílusosan megkomponálva közeleg hazánk legszebb Borfesztiválja
PR | 2024. augusztus 26. 10:38
A Duna felett magasodó hegytetőn elterülő Budai vár a magyar történelem egyik legfontosabb helyszíne, amely számos jelentős esemény szemtanúja volt az évszázadok során. Az egyik ilyen kiemelten fontos borkulturális rendezvény a Budapest Borfesztivál, mely szeptember 12. és 15. között ismét beköltözik a Duna-parti panorámát meghatározó Budavári Palota gyönyörű, impozáns falai közé. A Borfesztivál látogatói újra megcsodálhatják Magyarország gazdag örökségét és felfedezhetik hazánk borkiválóságait a hagyományokat őrző épületek között sétálva.
Vásárló Halvány remény a magyar diszkontokban - erre jutott a Privátbankár Diszkont Árkosár-felmérése
Csernátony Csaba - Kollár Dóra | 2024. augusztus 26. 05:42
Valamivel olcsóbbak lettek a Privátbankár Diszkont Árkosarában szereplő termékek, de így is 10 ezer forint feletti összegről van szó, ami alig marad el a tavaly októberi szinttől. 
Vásárló Fogyókúrára küldi a termékeit a drogerie markt, de nem úgy
Buksza blog | 2024. augusztus 20. 09:31
A dm drogérialánc a sok kicsi sokra megy elvét alkalmazza a spórolásban.
Vásárló Feltámadt a Tesco, de nem a Lidl rovására
Buksza blog | 2024. augusztus 19. 15:34
Határozottan menetel előre hazai - egyesült királyságbeli - piacán a Tesco, ami abban mutatkozik meg, hogy az elmúlt időszakban apró lépésekkel hónapról hónapra növelte piaci részesedését hagyományos versenytársaival szemben.
Vásárló Dilemma a boltokban: hány fok legyen? Mennyit szeretnének a vásárlók?
Buksza blog | 2024. augusztus 18. 14:43
Az áruházak jelentős energiafelhasználók, ami megjelenik a költségeikben, így végső soron a vásárlók kiadásaiban is. Erre nem válaszolhatják egyszerűen azt, hogy csökkentik az energiafelhasználásukat. Az ugyanis kényelmetlenséget okozhat vevőiknek.
Vásárló Nemsokára örömhírt kaphatnak a magyar autósok?
Privátbankár.hu | 2024. augusztus 17. 13:31
Nem kell már sokat várni az előrejelzés alapján. 
Vásárló Így lehet olcsóbban megvásárolni a méregtelenítési folyamatokat elősegítő étrend-kiegészítőt
Márkázott tartalom | 2024. augusztus 16. 11:39
Ma már vannak olyan étrend-kiegészítők, melyek a szervezet méregtelenítési folyamatait segítik elő, hozzájárulnak a sejtek közötti térben felhalmozódott toxikus anyagok eltávolításához. A cikkben annak járunk utána, hogy hogyan lehet a legjobb áron megvásárolni őket.
hírlevél
Ingatlantájoló
Együttműködő partnerünk: 4iG