4p

A modern, egészséges munkakörnyezet már régen nem csupán egy asztal és egy szék kombinációját jelenti. Az ergonomikus iroda kialakítása kulcsfontosságú a munkavállalók egészsége, kényelme – és produktivitása szempontjából is. A dolgozók fizikai és mentális jólétének támogatása kulcsfontosságú egy vállalat működése során, hiszen ezáltal elhivatottságuk, munkakedvük és hatékonyságuk is nő, de mi mindenre van szükség egy ergonomikus iroda kialakításához? Ezt vizsgáljuk az alábbiakban. 

1. Állítható magasságú asztal

A hátfájás és az ülőmunka között szoros a kapcsolat: mivel ez az állapot a mindennapi életre és a feladataink ellátására is hatással van, ezért nagyon fontos annak megelőzése – esetleg a tünetek enyhítése. Ennek egyik eszköze lehet egy állítható magasságú asztal, melynek segítségével a munkát nemcsak ülve, hanem állva is végezhetjük. Ezt érdemes váltogatni, a gerincünknek ugyanis nem tesz jót a folyamatosan fenntartott mozdulatlanság – még akkor sem, ha ennek során egy megfelelő kialakítású székben ülünk. 

Az állítható magasságú asztal további előnye az, hogy segítségével a monitorokat is beállíthatjuk úgy, hogy azok a munkavállaló szemével legyenek egy magasságban, így a nyaki csigolyákat sem terheljük meg feleslegesen. 

2. Ergonomikus székek

A helyes testtartást nem könnyű sokáig fenntartani: gyakran észre sem vesszük, hogy automatikusan lejjebb csúszunk a székben, ez pedig könnyen lehet a gerincfájdalmak előidézője. Ha ezt szeretnénk megelőzni, válasszunk ergonomikus kialakítású, deréktámasszal, állítható háttámlával és ülésmagassággal és kényelmes kartámasszal ellátott forgószékeket. Ebben nagyon egyszerű felvenni – és megtartani – a helyes testtartást, ráadásul az állítható funkciók miatt bármely kolléga testre szabhatja azt, így egy új munkavállaló érkezése miatt sem kell ismét bútort vásárolni. 

3. Megfelelő fényviszonyok

A hatékony munkához elsősorban természetes fényre van szükség, ami rendkívül pozitív hatással lesz a dolgozók munkakedvére is, ráadásul a szemfáradtságot is csökkenti. Természetesen a napfény ritkán elég, ezért a borús napokon és a sötét délutánokon mindenképpen szükségünk lesz egy mennyezeti lámpára és asztali megvilágításra is. A led izzók használata jó döntés lehet, hiszen kímélik a szemet, használatuk ráadásul rendkívül energiahatékony, így beszerzésükkel mind a dolgozók, mind a vállalat jól járhat.

4. A belső terek okos kialakítása

A munkához – még a számítógép előtt ülve is – helyre van szükség. A dolgozóknak hozzá kell férniük az irodai eszközökhöz: az iratokhoz, a fénymásolóhoz vagy éppen a szekrényekhez, ezért ne zsúfoljuk tele az irodákat, hagyjunk lehetőséget a szabad mozgásra: ez a munkavállalók hangulata miatt is fontos, hiszen egy dekoratív, rendezett környezetben mindenki egy kicsit jobban érzi magát. 

Természetesen a biztonság is fontos, ezért a számítógépekhez vezető kábeleket lehetőleg rejtsük el szem elől, hiszen itt egy esés komoly károkat okozhat mind a sérült testi épségében, mind a drága elektronikai berendezésekben. 

5. A dizájn is számít

Az, hogy hogyan érezzük magunkat, alapvetően meghatározza a teljesítményünket, munkakedvünket, de hosszabb távon akár az egészségünkre is kihathat. Munkáltatóként az az érdekünk, hogy dolgozóink szívesen jöjjenek be az irodába, ezért figyeljünk oda a dekorációra, berendezésre is. A falszíneket válasszuk meg taktikusan, és kerüljük a túl sötét, lehangoló árnyalatokat: egy irodában jó döntés lehet a kék, a zöld vagy a semleges bézs színek használata is. Gondoskodjunk néhány dekorációról, de ezt a feladatot akár a dolgozóknak is átengedhetjük, így valóban személyre szabhatják munkakörnyezetüket. 

Az egészséges munkakörnyezet jó befektetés

Vállalkozóként természetesen szeretnénk minimalizálni a kiadásainkat, vannak azonban olyan területek, ahol nem érdemes spórolni, hiszen a befektetés gyorsan megtérül. Ezek közé tartozik az ergonomikus munkakörnyezet is: a kényelmes székek, állítható asztalok és led izzók beszerzésével elérhetjük, hogy alkalmazottaink szívesen és hatékonyan dolgozzanak, ráadásul egészségüket is nagyobb eséllyel megőrizzék, így a munkából való kiesésükre sem kell számítani, ez pedig mindannyiunk közös érdeke. 


 

Címkék: Vásárló

LEGYEN ÖN IS ELŐFIZETŐNK!

Előfizetőink máshol nem olvasott, higgadt hangvételű, tárgyilagos és
magas szakmai színvonalú tartalomhoz jutnak hozzá havonta már 1490 forintért.
Korlátlan hozzáférést adunk az Mfor.hu és a Privátbankár.hu tartalmaihoz is, a Klub csomag pedig a hirdetés nélküli olvasási lehetőséget is tartalmazza.
Mi nap mint nap bizonyítani fogunk! Legyen Ön is előfizetőnk!

Vásárló Ilyen is nagyon régen volt a magyar boltláncokban
Csernátony Csaba - Kollár Dóra | 2025. március 31. 05:44
Újra csökkent a Privátbankár Diszkont Árkosarában szereplő termékek átlagára havi szinten, amire legutóbb tavaly nyáron volt példa. 
Vásárló Gigasztár állt a volt first lady mellé
Buksza blog | 2025. március 29. 12:11
Két évvel ezelőtt indította útjára Michelle Obama egészséges üdítőitallal foglalkozó közhasznú vállalkozását, amelybe beszállt az egyik legismertebb, jelenleg is aktív kosárlabdázó.
Vásárló Politika, pirula, profit – így tarol a modern reklámipar
Elek Lenke | 2025. március 26. 15:02
A reklámipar ma már nem a klasszikus kampányokról szól, hanem a kreativitás, a gyors reagálás és a digitális jelenlét uralja. A politikától a gyógyszeriparig minden ágazat használja, miközben a reklámformák egyre sokszínűbbek: influenszerek, mesterséges intelligencia és álcsatornák is beléptek a játékba. De hol húzódik az etika határa?
Vásárló Riasztó eredményre jutott a brit Aldi az időszakos termékeknél
Buksza blog | 2025. március 23. 16:24
Az Egyesült Királyság a gazdagabb országok közé tartozik, ám most egy kiábrándító adat érkezett. 
Vásárló A BYD megirigyelte a Dacia sikerét, indul a gőzhenger
Privátbankár.hu | 2025. március 23. 16:16
Még el sem indult a termelés a BYD szegedi üzemében, de az értékesítés terén már gőzerővel folyik a terjeszkedés. 
Vásárló Kiborítja a boltosokat az árrésről szóló legújabb ötlet, új címkék jöhetnek a romániai üzletekben
Buksza blog | 2025. március 23. 12:12
Romániában azt találta ki az állami fogyasztóvédelmi hatóság, hogy a boltok tüntessék fel a termékek árában foglalt árrést az árcímkéken. A kiskereskedők szerint csacsiság a javaslat.
Vásárló Vészjósló eredményeket tettek közzé Európa egyik központi repterén
Privátbankár.hu | 2025. március 22. 15:41
Finoman szólva sem teljesített jól a biztonsági szolgálat.
Vásárló A Lidl elárulta, miről lehet felismerni az árrésstopos termékeket
Privátbankár.hu | 2025. március 20. 10:17
A kereskedelmi vásárlókat nem szolgálja ki árrésstopos termékekkel a Lidl, a lakosságra viszont semmilyen korlátozás nem vonatkozik – jelentette be a társaság.
Vásárló Amin nem szabad spórolni: a gyermek gumipapucs
Márkázott tartalom | 2025. március 20. 09:20
Semmilyen gyermekeknek szánt lábbelin nem szabad a fogunkhoz verni a garast, mert komoly károkat tudunk okozni. Egyrészt anyagilag is rosszabbul járhatunk, ha mindenképpen az olcsóbb változathoz ragaszkodunk, másrészt pedig a gyermek lábának fejlődése és a járása kerülhet veszélybe, ha nem a megfelelő kialakítású és minőségű cipőt adjuk rájuk.
Vásárló Következik a nagy leállás: félő, hogy senki nem fog költeni
Buksza blog | 2025. március 19. 15:01
A gazdaság minden ágazatát érintik Donald Trump amerikai elnök vámemelései. Csak a bizonytalanság biztos. 
hírlevél
Ingatlantájoló
Együttműködő partnerünk: 4iG