3p

Mik a legfontosabb aktualitások az ESG és a fenntarthatóság terén?
Mit hoz az EU Omnibus csomagja?
Merre tart a szabályozás? Mik az MNB ajánlásai, elvárásai?
Hogyan birkóznak meg az ESG jelentette kihívásokkal a vállalatok a gyakorlatban?

Klasszis Talks & Wine Fenntarthatóság2025. február 26. Budapest

Részletek és jelentkezés >>

A premenstruációs szindróma sok nő életét megnehezíti, melynek tünetei rendkívül változatosak, mind fizikai, mind érzelmi szinten jelentkezhetnek. Az érintettek tapasztalhatnak ingerlékenységet, hangulatingadozást, feszültséget vagy akár depresszióra emlékeztető tüneteket. 

Gyakori a mellfeszülés, puffadás, hasi görcsök, fejfájás és fáradtság is, amelyeket gyakran kísér alvászavar vagy megnövekedett étvágy. Ezek a tünetek a menstruáció előtti időszakban, általában a ciklus luteális fázisában kezdődnek. A PMS a nők többségénél jelen van valamilyen formában, míg súlyosabb, életminőséget rontó tünetek az esetek körülbelül 5%-ában fordulnak elő. Ez a sokoldalú és egyénenként eltérő tünetegyüttes komoly hatást gyakorolhat a mindennapi életre, így fontos a megfelelő terápia megtalálása.

A PMS kezelése viszcerális terápiával, vagyis a zsigeri manuálterápiával új megközelítést kínálhat a panaszok enyhítésére. Ez a technika a hasüregi és medencei szervek mobilitásának helyreállítására, vagyis azok kötőszöveti rétegeinek kezelésére fókuszál, mely által javul a szervek véráramlása, így enyhülhet a fájdalom is.

Hogyan működik a viszcerális terápia?

A belső szerveket körülvevő vékony hártyák (fasciák) normális esetben szabadon csúsznak egymáson, lehetővé téve a szervek mozgását. A menstruáció idején a méh akár 3 cm-t is süllyedhet. Ha azonban a fasciák elveszítik rugalmasságukat, például gyulladás, műtét vagy sérülés következtében, az akadályozhatja ezt a természetes mozgást, ami fájdalmat és egyéb panaszokat okozhat.

A kezelés során a terapeuta tapintással azonosítja a kötőszöveti feszültségeket, majd finom mozdulatokkal igyekszik helyreállítani a szervek normális mozgástartományát. Ennek köszönhetően enyhülhet a fájdalom, javulhat a véráramlás és a szövetek oxigénellátása is, ami a menstruációs panaszok csökkenéséhez vezethet.

PMS és dysmenorrhoea: mi a különbség?

A PMS a menstruációt megelőző egy-két hétben jelentkező testi és lelki tünetek összessége, például ingerlékenység, hangulatingadozás, fáradtság vagy puffadás. A dysmenorrhoea ezzel szemben kifejezetten a menstruáció alatt jelentkező görcsös alhasi fájdalom, amelyet gyakran kísér hányinger, fejfájás vagy derékfájdalom. 

Mindkét állapot jelentős mértékben ronthatja az életminőséget. Kutatások szerint a menstruációs fájdalom a nők 33%-át érinti, és a gyógyszeres kezelés sok esetben nem hoz megfelelő enyhülést.

Gyógyszerek helyett manuálterápia?

A nem szteroid gyulladáscsökkentők és az orális fogamzásgátlók mellékhatásai sok nőt arra ösztönöznek, hogy alternatív megoldásokat keressenek. A viszcerális terápia hatékony és mellékhatásoktól mentes lehetőséget kínál. 

Ez a manuális technika különösen azok számára lehet hasznos, akiknél a szervek mobilitását műtétek, sérülések vagy gyulladások korlátozták. A viszcerális terápia hosszú távon javíthatja az életminőséget, csökkentheti a fájdalmat, és segíthet visszanyerni a testi-lelki egyensúlyt, így a hétköznapok is elviselhetővé válnak, lehetővé válik, hogy a hölgyek ugyanúgy koncentráljanak a munkára, ne érje őket anyagi kár azért, mert munkaképtelenné válnak a menstruáció előtt vagy alatt.
 

Címkék: Vásárló

LEGYEN ÖN IS ELŐFIZETŐNK!

Előfizetőink máshol nem olvasott, higgadt hangvételű, tárgyilagos és
magas szakmai színvonalú tartalomhoz jutnak hozzá havonta már 1490 forintért.
Korlátlan hozzáférést adunk az Mfor.hu és a Privátbankár.hu tartalmaihoz is, a Klub csomag pedig a hirdetés nélküli olvasási lehetőséget is tartalmazza.
Mi nap mint nap bizonyítani fogunk! Legyen Ön is előfizetőnk!

Vásárló Kihívót kap a Meki: új gyorsétteremlánc robban be a régiós piacra
Buksza blog | 2025. február 4. 12:40
Egy németországi székhelyű vendéglátóipari cég vette magának a bátorságot, hogy versenybe szálljon a nagy egyesült államokbeli gyorséttermekkel. A cég nem a hamburger sült krumpli csatába száll be.
Vásárló Újabb boltlánc cserélné le a termékeket a polcokon
Buksza blog | 2025. február 4. 11:22
Újabb áruházlánc csatlakozott azokhoz a kiskereskedőkhöz, amelyek letették a főesküt, hogy belátható időn belül lényegesen növelik kínálatukban a növényi alapú fehérjeforrásokat.
Vásárló Óránként 8-12 ezer forint árupakolásért, boltos munkáért? Elég jól hangzik
Buksza blog | 2025. február 4. 08:22
Az egyesült államokbeli Costco Wholesale kiskereskedelmi vállalat vezetősége mintha berezelt volna attól, hogy a cég sok ezer munkavállalója sztrájkba lép. Ezt megelőzendő béremelést jelentettek be.
Vásárló Nekimegy a drágulásnak a Lidl
Privátbankár.hu | 2025. január 28. 10:03
A Lidl lejjebb viszi a tojások árát. A lépés nem meglepő. 
Vásárló A karikagyűrű valóban megéri az árát?
Márkázott tartalom | 2025. január 27. 09:03
Sokan szívesen költenek ékszerekre, főleg akkor, ha olyan jelentőségteljes darabról van szó, mint egy karikagyűrű. Ez nemcsak egy kiegészítő, hanem az összetartozás szimbóluma is, amely egy életen át elkísér.
Vásárló Megjelent a kenyérdrágulás a magyar diszkontokban
Csernátony Csaba - Kollár Dóra | 2025. január 27. 05:46
Tovább drágultak a Privátbankár Diszkont Árkosár-felmérésében szereplő termékek az Aldi, Lidl és Penny alkotta triónál. Decemberhez képest a hosszú ideig stabil árat mutató félbarna kenyér is többe kerül. 
Vásárló Gyászba borultak az emberek, nem akarnak pezsgőmámorban ünnepelni
Buksza blog | 2025. január 25. 09:41
Az emberek elbizonytalanodtak, ezért nincs kedvük ünnepelni. Ezt a következtetést vonták le a francia pezsgőgyártók abból, hogy forgalmuk már a második egymást követően évben csökkent.
Vásárló Összezavarta a lengyeleket a kenyércsoda
Privátbankár.hu | 2025. január 20. 08:33
Gratuláltak a lengyelek annak a péknek, aki azt az interneten megjelent fotó tanúsága szerint hatalmas lovat készített kenyérből. Később kiderült, hogy lóvá tették a jó kenyér szerelmeseit.
Vásárló A Lidl megfejeli az óránként 5100 forintos minimálbért a hazai pályán
Privátbankár.hu | 2025. január 18. 10:01
A Lidl és a Kaufland tulajdonosa, a Schwarz Group úgy kalkulál, hogy hosszabb távon akkor van esélye a piaci sikerre, ha megtartja a legjobb szakembereket. Ennek szellemében emelik a béreket.
Vásárló Fájdalmas pillanatok várnak a magyar autósokra
Privátbankár.hu | 2025. január 15. 14:41
Jön a drágulás a benzinkutakon. 
hírlevél
Ingatlantájoló
Együttműködő partnerünk: 4iG