3p

A premenstruációs szindróma sok nő életét megnehezíti, melynek tünetei rendkívül változatosak, mind fizikai, mind érzelmi szinten jelentkezhetnek. Az érintettek tapasztalhatnak ingerlékenységet, hangulatingadozást, feszültséget vagy akár depresszióra emlékeztető tüneteket. 

Gyakori a mellfeszülés, puffadás, hasi görcsök, fejfájás és fáradtság is, amelyeket gyakran kísér alvászavar vagy megnövekedett étvágy. Ezek a tünetek a menstruáció előtti időszakban, általában a ciklus luteális fázisában kezdődnek. A PMS a nők többségénél jelen van valamilyen formában, míg súlyosabb, életminőséget rontó tünetek az esetek körülbelül 5%-ában fordulnak elő. Ez a sokoldalú és egyénenként eltérő tünetegyüttes komoly hatást gyakorolhat a mindennapi életre, így fontos a megfelelő terápia megtalálása.

A PMS kezelése viszcerális terápiával, vagyis a zsigeri manuálterápiával új megközelítést kínálhat a panaszok enyhítésére. Ez a technika a hasüregi és medencei szervek mobilitásának helyreállítására, vagyis azok kötőszöveti rétegeinek kezelésére fókuszál, mely által javul a szervek véráramlása, így enyhülhet a fájdalom is.

Hogyan működik a viszcerális terápia?

A belső szerveket körülvevő vékony hártyák (fasciák) normális esetben szabadon csúsznak egymáson, lehetővé téve a szervek mozgását. A menstruáció idején a méh akár 3 cm-t is süllyedhet. Ha azonban a fasciák elveszítik rugalmasságukat, például gyulladás, műtét vagy sérülés következtében, az akadályozhatja ezt a természetes mozgást, ami fájdalmat és egyéb panaszokat okozhat.

A kezelés során a terapeuta tapintással azonosítja a kötőszöveti feszültségeket, majd finom mozdulatokkal igyekszik helyreállítani a szervek normális mozgástartományát. Ennek köszönhetően enyhülhet a fájdalom, javulhat a véráramlás és a szövetek oxigénellátása is, ami a menstruációs panaszok csökkenéséhez vezethet.

PMS és dysmenorrhoea: mi a különbség?

A PMS a menstruációt megelőző egy-két hétben jelentkező testi és lelki tünetek összessége, például ingerlékenység, hangulatingadozás, fáradtság vagy puffadás. A dysmenorrhoea ezzel szemben kifejezetten a menstruáció alatt jelentkező görcsös alhasi fájdalom, amelyet gyakran kísér hányinger, fejfájás vagy derékfájdalom. 

Mindkét állapot jelentős mértékben ronthatja az életminőséget. Kutatások szerint a menstruációs fájdalom a nők 33%-át érinti, és a gyógyszeres kezelés sok esetben nem hoz megfelelő enyhülést.

Gyógyszerek helyett manuálterápia?

A nem szteroid gyulladáscsökkentők és az orális fogamzásgátlók mellékhatásai sok nőt arra ösztönöznek, hogy alternatív megoldásokat keressenek. A viszcerális terápia hatékony és mellékhatásoktól mentes lehetőséget kínál. 

Ez a manuális technika különösen azok számára lehet hasznos, akiknél a szervek mobilitását műtétek, sérülések vagy gyulladások korlátozták. A viszcerális terápia hosszú távon javíthatja az életminőséget, csökkentheti a fájdalmat, és segíthet visszanyerni a testi-lelki egyensúlyt, így a hétköznapok is elviselhetővé válnak, lehetővé válik, hogy a hölgyek ugyanúgy koncentráljanak a munkára, ne érje őket anyagi kár azért, mert munkaképtelenné válnak a menstruáció előtt vagy alatt.
 

Címkék: Vásárló

LEGYEN ÖN IS ELŐFIZETŐNK!

Előfizetőink máshol nem olvasott, higgadt hangvételű, tárgyilagos és
magas szakmai színvonalú tartalomhoz jutnak hozzá havonta már 1490 forintért.
Korlátlan hozzáférést adunk az Mfor.hu és a Privátbankár.hu tartalmaihoz is, a Klub csomag pedig a hirdetés nélküli olvasási lehetőséget is tartalmazza.
Mi nap mint nap bizonyítani fogunk! Legyen Ön is előfizetőnk!

Vásárló Nyaralni indul? Ezt a tippet fogadja meg tankoláshoz!
Privátbankár.hu | 2025. június 28. 09:33
Ez történt az üzemanyagokkal.
Vásárló Valami készül a benzinkutakon – örülhetnek az autósok?
Privátbankár.hu | 2025. június 26. 10:26
Ez történt az üzemanyagok árával.
Vásárló Lefújták az egészen különös sztrájkot Magyarország szomszédjában
Privátbankár.hu | 2025. június 24. 16:08
Mégsem lesz benzinkútsztrájk.
Vásárló Hogyan írjunk figyelemfelkeltő ingatlanhirdetést?
Márkázott tartalom | 2025. június 19. 09:55
Ingatlan eladásakor az egyik legfontosabb tényező a hatásos hirdetési szöveg. A piacon rengeteg hasonló hirdetés található, amelyeket az érdeklődők könnyen átfutnak. Mi teremtheti meg azt a különbséget, ami a mi hirdetésünket kiemeli a tömegből? Egy jól megírt szöveg nemcsak az adatok felsorolásából áll, hanem az ingatlan hangulatát is át kell adnia. Gondoltunk már arra, hogy a részletek és az érzelmek közvetítése az, ami igazán megragadhat egy potenciális vevőt?
Vásárló Nagy durranás készül a magyar patikákban – Nagy Márton már örül
Privátbankár.hu | 2025. június 13. 16:42
Itt is vállalják az árkorlátozást.
Vásárló Leszegi a fejét, ha meglátja a hétvégi üzemanyagárakat!
Privátbankár.hu | 2025. június 13. 12:45
A nemzetközi áremelkedés szombattól megjelenik a hazai kutakon is.
Vásárló Diszkrét fogszabályzó módszerek
Márkázott tartalom | 2025. június 13. 10:52
A nem megfelelően nőtt fogak és a torlódásuk hosszú távon igen kellemetlen fogászati problémákhoz vezethetnek, mindemellett esztétikailag sem túl vonzóak. Sokan felnőttkorban jutnak el arra a pontra, hogy szeretnék az egymásra torlódott fogakat szabályozó viselésével helyreállítani.
Vásárló Váratlan veszély leselkedik a gyerekekre – baljós jelentést tettek közzé
Kollár Dóra | 2025. június 11. 15:03
Egy friss jelentés szerint Európában és Nagy-Britanniában folyamatosan nő az új autók motorháztetejének magassága, ami egyre komolyabb közlekedésbiztonsági kockázatot jelent, különösen a gyerekek számára.
Vásárló Hónapok óta nem láttunk ilyet a boltokban: megint drágább lett a családi nagybevásárlás
Gáspár András, Valkai Nikoletta | 2025. június 10. 05:47
Az árrésstopos termékek ára csökkent, de így is megszakadt egy kedvező trend júniusban: három hónap után most először drágult újra a családi nagybevásárlás a Privátbankár Árkosár-felmérése szerint. Alaposan megvizsgáltuk, hogyan alakítja az árakat az intézkedés, amivel a kormány elégedett, de a szakszövetség szerint csúnyán vissza fog majd ütni.
Vásárló Kinek segíthet a lézeres látásjavítás?
Márkázott tartalom | 2025. június 8. 11:56
Sokak számára a szemüveg és a kontaktlencse már évek óta része a mindennapoknak – hol több, hol kevesebb kellemetlenséget okozva. Pedig létezik egy korszerű, tartós és biztonságos megoldás azok számára, akik szívesen búcsút mondanának ezeknek az eszközöknek. A kérdés csak az, hogy kik élhetnek ezzel a remek lehetőséggel, azaz a lézeres látásjavítással?
hírlevél
Ingatlantájoló
Együttműködő partnerünk: 4iG