2p
Sörhas. Ez a szó sok mindent elárul arról, hogy a sörfogyasztás igen könnyen zsírképződést is okozhat. A sörök között óriási különbség lehet energiatartalmukat tekintve, de ha csak az alkoholért isszuk, akkor úgy látszik, majdnem mindegy.

Mintegy 200 amerikai sör kalóriatartalmát vizsgálta meg a 24/7 WallStr. nevű pénzügyi weboldal. Hatalmas különbségek adódtak, a legnehezebb sörfajta energiatartalma 353 kcal volt 12 unciás üvegenként (ez 0,355 liter, picivel több, mint nálunk egy harmad literes adag). A legkönnyebb fajtáé pedig mindössze 55 kcal, azaz kevesebb, mint az előzőnek a hatoda.

Csakhogy ez nagyban függ az alkoholtartalomtól is. A „Tusk & Grain Barrel Aged Blend” 353 kilokalóriája 12,5 százalékos, az átlagos sörök kétésfél-háromszorosát kitevő alkoholtartalom mellett értendő. A másik véglet, a „Budweiser Select 55” 55 kilokalóriájával pedig csak 2,4 százaléknyi alkoholt tartalmaz, egy normál világos sör tartalmának nagyjából felét.

Az energiatartalom nagy részét tehát maga az alkohol adja, ezért is lehet, hogy van olyan nyelv, ahol a sörhasat borhasnak nevezik. Így ha valaki csak le akar részegedni, lehet, hogy jobban jár az erősebb sörrel, mert a gyengébb hiába energiaszegény, jóval többet kell meginni belőle azonos hatás eléréséhez. Ha viszont az ízéért isszuk, és fontos az alakunk, jobb, ha a gyengébbet választjuk.

Egy hazai kalóriatáblázat is ezt mutatja, a 12 unciás amerikai üvegre átszámolva (a 100 ml-hez tartozó értéket 3,55-el megszorozva) az alkoholmentes sör energiatartalma csak 89 kcal. A kommersz világos söröké nagyjából 135, a barna söré 131 kcal eszerint a táblázat szerint. Érdekes, hogy a 100 százalékos narancsléé viszont 156. A borok, tömények energiatartalma – ahogy alkoholtartalmuk is – a hétköznapi sörökének többszöröse.

LEGYEN ÖN IS ELŐFIZETŐNK!

Előfizetőink máshol nem olvasott, higgadt hangvételű, tárgyilagos és
magas szakmai színvonalú tartalomhoz jutnak hozzá havonta már 1490 forintért.
Korlátlan hozzáférést adunk az Mfor.hu és a Privátbankár.hu tartalmaihoz is, a Klub csomag pedig a hirdetés nélküli olvasási lehetőséget is tartalmazza.
Mi nap mint nap bizonyítani fogunk! Legyen Ön is előfizetőnk!

Közérdekű Iparkodnak a magyarok, hogy teljesítsék Brüsszel elvárását
Privátbankár.hu | 2026. február 3. 12:12
A MOHU REpont visszaváltási rendszerében több mint 3 milliárd italcsomagolást váltottunk vissza Magyarországon 2025-ben, ami a piacra dobott italcsomagolások csaknem 90 százaléka. A visszaváltópontok száma is jelentősen bővült, és az egy főre jutó visszaváltott palackok száma is nőtt az előző évhez képest. A REpontokon visszaváltott palackok hulladéka újra lesz hasznosítva, így megvalósul a körforgás. 2025-ben már megjelentek a boltokban az első olyan palackok is, amelyek alapanyaga a REpont automatákban visszaváltott palackokból készült. 
Közérdekű Így lehet majd levélben szavazni: megjelent a közlönyben az utasítás
Privátbankár.hu | 2026. február 3. 11:31
Megjelent a szavazási levélcsomag személyes átvételére és leadására vonatkozó NVI-utasítás.
Közérdekű Zuhan a benzin ára, évek óta nem volt ilyen olcsó az üzemanyag
Privátbankár.hu | 2026. február 3. 10:55
Amikor utoljára 551 forint volt a benzin, ársapkát tettek rá, ennek több mint négy éve. 
Közérdekű Rejtélyes posztot tett ki Orbán Viktor, ez állhat a háttérben
Privátbankár.hu | 2026. február 3. 10:49
Valamire készül a miniszterelnök február 14-én. 
Közérdekű Minden, amit a rezsistopról tudni érdemes
Privátbankár.hu | 2026. február 3. 09:17
Miközben az elmúlt napokban nagyjából tisztázódott, hogyan fogják a hidegebb időjárás miatti magasabb fogyasztást ellentételezni, azért számos kérdést felvet a kormány által bevezetett rezsistop.
Közérdekű Magyar Péter vagy Orbán Viktor nyer áprilisban? Így változott a közhangulat a napokban
Privátbankár.hu | 2026. február 3. 08:29
Mindkét párt meg tudott szólítani valamennyi, eddig párt nélküli választót, így érdemben nem változott a Tisza és a Fidesz közötti különbség – írja a 21 Kutatóközpont mérésére hivatkozva a 24.hu.
Közérdekű Indul a visszaszámlálás: fontos hírt közölt a Nemzeti Választási Bizottság
Privátbankár.hu | 2026. február 3. 08:12
Mától kérhetik nyilvántartásba vételüket a Nemzeti Választási Bizottságtól (NVB) az április 12-ei országgyűlési képviselő-választáson jelölőszervezetként indulni szándékozó pártok és országos nemzetiségi önkormányzatok.
Közérdekű Így állnak az erőviszonyok 70 nappal a választások előtt
Privátbankár.hu | 2026. február 2. 09:29
Ahány közvélemény-kutató, annyi eredmény: míg a Publicus Intézet felmérése szerint a biztos szavazó pártválasztók körében a Tisza továbbra is 8 százalékkal vezet a kormánypárt előtt, addig a Nézőpont Intézetnél Orbán Viktort továbbra is 11 százalékkal többen tartják alkalmasabb miniszterelnöknek, mint Magyar Pétert.
Közérdekű Sikerült a DK-nak: rendkívüli parlamenti ülést hívtak össze hétfőre
Privátbankár.hu | 2026. február 2. 08:01
A téli rezsiszámlák ügyében fontos javaslattal élnek.
Közérdekű Kitalálja, kik a kormány legvagyonosabb miniszterei?
Privátbankár.hu | 2026. február 1. 15:39
Itt vannak a friss vagyonnyilatkozatok érdekesebb részei.
hírlevél
Ingatlantájoló
Együttműködő partnerünk: 4iG