3p

Az emberi test egy meglehetősen komplex felépítésű rendszer, melynek a működését még máig sem sikerült a tudósoknak teljes egészében megfejtenie. Az azonban már világos, hogy szinte minden mindennel összefügg, és ha egy szerv működése rendellenessé válik, az akár a teljes szervezetre, fizikai és mentális állapota is kihathat.

Ez alól az emésztőrendszer sem kivétel, ezért is fontos megértenünk bizonyos összefüggéseket, például azt, hogy miért érdemes az epe működésének szempontjából (is) figyelmet fordítani a máj méregtelenítésére például a Myrobalan termékeivel.

Az epesav fontossága

Az emésztés önmagában is egy összetett folyamat. Gondoljunk csak arra, hogy amikor egy ínycsiklandozó ételt látunk, vagy megérezzük az illatát, a szánkban összefut a nyál, a gyomrunk korogni kezd, eközben pedig felkészül az emésztésre, illetve az epetermelés is felgyorsul.

A májat a többség méregtelenítő szervként tartja számon, és bár igaz, hogy ez az egyik fő feladata, ugyanakkor ne feledkezzünk meg arról, hogy az emésztés folyamatában is aktívan részt vesz. A tévhitekkel ellentétben ugyanis az epefolyadékot nem az epehólyag termeli, hanem a máj. Az említett szerv pedig csak elraktározza.

Az epesav a patkóbélbe ürülve közreműködik az emésztésben, elősegíti a zsírban oldódó vitaminok felszívódását, a zsírok lebontását, illetve a méreganyagok lebontását. A “használt”, másodlagossá vált epesavat a máj később visszaalakítja elsődlegessé, illetve a kiürült mennyiséget újratermeli, hogy a folyamat elölről kezdődhessen.

Mi történik, ha a máj túl kevés epefolyadékot termel?

Talán nem is sejtjük, hogy az epefolyadék mennyisége milyen fontos az egészség szempontjából. Hogyha ugyanis a máj túl keveset állít elő belőle, akkor a szervezetben pangó, rendszertelenül ürülő epesav keletkezik.

Ez pedig már nem képes megfelelően ellátni a feladatát, ennek következtében a zsírok nem tudnak felszívódni, a felesleges koleszterinek nem tudnak kiürülni, ezért a vérben lévő triglicerid és koleszterin szintje megemelkedik.

Ami a legnagyobb probléma, hogy ezek plakkok formájában lerakódnak az érfalakra, szűkítik azok átmérőjét. Mivel így nem tud kellő mennyiségű vér áramolni bennük, ezért megnő a keringési, szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata. Gondolnánk, hogy ennyi mindenre hatással van az epesav?

Ha azonban gyakran fogyasztunk epehajtó hatású élelmiszereket, emellett gondot fordítunk a máj rendszeres méregtelenítésére, akkor ezek a problémák megelőzhetőek.

Mi okozhatja az epeműködés felborulását?

Talán nem mondunk újat azzal, hogy mint annyi más egészségkárosító tényező, az epeműködés zavara is főleg a civilizált életmód számlájára írható.

A feldolgozott, egészségtelen ételek, a stresszes életmód, a kémiai gyógyszerek fogyasztása, a pihenés hiánya, a szervezetben lévő krónikus gyulladások mind kihatnak a máj működésére és az epe termelésére, körforgására.

Címkék: Vásárló

LEGYEN ÖN IS ELŐFIZETŐNK!

Előfizetőink máshol nem olvasott, higgadt hangvételű, tárgyilagos és
magas szakmai színvonalú tartalomhoz jutnak hozzá havonta már 1490 forintért.
Korlátlan hozzáférést adunk az Mfor.hu és a Privátbankár.hu tartalmaihoz is, a Klub csomag pedig a hirdetés nélküli olvasási lehetőséget is tartalmazza.
Mi nap mint nap bizonyítani fogunk! Legyen Ön is előfizetőnk!

Vásárló Ilyen is nagyon régen volt a magyar boltláncokban
Csernátony Csaba - Kollár Dóra | 2025. március 31. 05:44
Újra csökkent a Privátbankár Diszkont Árkosarában szereplő termékek átlagára havi szinten, amire legutóbb tavaly nyáron volt példa. 
Vásárló Gigasztár állt a volt first lady mellé
Buksza blog | 2025. március 29. 12:11
Két évvel ezelőtt indította útjára Michelle Obama egészséges üdítőitallal foglalkozó közhasznú vállalkozását, amelybe beszállt az egyik legismertebb, jelenleg is aktív kosárlabdázó.
Vásárló Politika, pirula, profit – így tarol a modern reklámipar
Elek Lenke | 2025. március 26. 15:02
A reklámipar ma már nem a klasszikus kampányokról szól, hanem a kreativitás, a gyors reagálás és a digitális jelenlét uralja. A politikától a gyógyszeriparig minden ágazat használja, miközben a reklámformák egyre sokszínűbbek: influenszerek, mesterséges intelligencia és álcsatornák is beléptek a játékba. De hol húzódik az etika határa?
Vásárló Riasztó eredményre jutott a brit Aldi az időszakos termékeknél
Buksza blog | 2025. március 23. 16:24
Az Egyesült Királyság a gazdagabb országok közé tartozik, ám most egy kiábrándító adat érkezett. 
Vásárló A BYD megirigyelte a Dacia sikerét, indul a gőzhenger
Privátbankár.hu | 2025. március 23. 16:16
Még el sem indult a termelés a BYD szegedi üzemében, de az értékesítés terén már gőzerővel folyik a terjeszkedés. 
Vásárló Kiborítja a boltosokat az árrésről szóló legújabb ötlet, új címkék jöhetnek a romániai üzletekben
Buksza blog | 2025. március 23. 12:12
Romániában azt találta ki az állami fogyasztóvédelmi hatóság, hogy a boltok tüntessék fel a termékek árában foglalt árrést az árcímkéken. A kiskereskedők szerint csacsiság a javaslat.
Vásárló Vészjósló eredményeket tettek közzé Európa egyik központi repterén
Privátbankár.hu | 2025. március 22. 15:41
Finoman szólva sem teljesített jól a biztonsági szolgálat.
Vásárló A Lidl elárulta, miről lehet felismerni az árrésstopos termékeket
Privátbankár.hu | 2025. március 20. 10:17
A kereskedelmi vásárlókat nem szolgálja ki árrésstopos termékekkel a Lidl, a lakosságra viszont semmilyen korlátozás nem vonatkozik – jelentette be a társaság.
Vásárló Amin nem szabad spórolni: a gyermek gumipapucs
Márkázott tartalom | 2025. március 20. 09:20
Semmilyen gyermekeknek szánt lábbelin nem szabad a fogunkhoz verni a garast, mert komoly károkat tudunk okozni. Egyrészt anyagilag is rosszabbul járhatunk, ha mindenképpen az olcsóbb változathoz ragaszkodunk, másrészt pedig a gyermek lábának fejlődése és a járása kerülhet veszélybe, ha nem a megfelelő kialakítású és minőségű cipőt adjuk rájuk.
Vásárló Következik a nagy leállás: félő, hogy senki nem fog költeni
Buksza blog | 2025. március 19. 15:01
A gazdaság minden ágazatát érintik Donald Trump amerikai elnök vámemelései. Csak a bizonytalanság biztos. 
hírlevél
Ingatlantájoló
Együttműködő partnerünk: 4iG