A remény kulcsfontosságú szerepet játszik az egyén fejlődésében, azonban ez a rendkívül fontos tényező a járvány előtt időszakban csak elhanyagolható szerepet kapott. Amikor a világon minden a feje tetejére állt, sokszor úgy tűnhet, hogy aki mer reménykedni, arra bármelyik sarkon ott leselkedhet a következő csalódás, holott ez nem így van. Ami pedig még fontosabb: a remény elengedhetetlen az elégedettségünkhöz, motiváltságunkhoz, egészségünkhöz és teljesítményünkhöz.

Egy új kutatás arra jutott, hogy az emberek sokkal többre értékelik, ha az élet váratlan fordulatokban gazdag - akkor is, ha azok nem mindegyike örömteli.

Mintegy 10 ezer, demenciában szenvedő beteg veszthette életét Angliában és Walesben a koronavírus elleni védekezés okozta izoláció miatt. A betegek az ellátás csökkenése és a családi látogatások elmaradása miatt egyszerűen „kikapcsoltak”.

A koronavírus-járvány magyarországi elterjedése alaposan felforgatta a pszichiátriai betegek életét, de az ellátás egész rendszerét is. Időközben megjelentek a rendeléseken a vírusfóbiások, a kórházak pszichiátriai osztályain a személyes kapcsolatok megszakadása a korábbiaknál sokkal nehezebb helyzetet idézett elő, az orvosokon és az ápolószemélyzeten hatalmas lett a nyomás. A lapunk által megkérdezett egyik pszichiáter pedig a cikk készülésekor kapta el a kórt. 

Nem, nem az állam az – hanem a szomszédod.

A Facebook-botrány rámutatott arra, hogy a brit és az amerikai biztonságpolitika egyes körei pszichológiai műveleteket (Psyops) hajtottak végre saját népük ellenében. Egy stratégiai bevetés keretében megrendítették a fősodratú média hitelét és lecserélték azt a konzervatív szavazók számára alternatív tényekkel, hamis történetírással, valamint nemzeti mitikus propagandával.

Vajon a szakmához és a kormányhoz hasonlóan a társadalom is szükségesnek tartja-e a fellépést az álpszichológusok ellen? Megkérdezik.

Pedig olyan szépen indult (idén is) minden. Már majdnem voltál eddig négyszer az edzőteremben és a cigistopot is csak akkor szegted meg, amikor a kollégák otthagytak a szünetben. Ne legyen lelkiismeret furdalásod, az emberek alig 10 százaléka tudja tartani magát a fogadalmaihoz. Horváth Dóra pszichológus most ad néhány tippet, hogy te is közéjük tartozz az év időszakától függetlenül.

Külön iparág alakult ki mára arra, hogy a boltokban kapható termékeket kelendőbbnek, szükségesebbnek érezd. Ezt próbálják elérni az üzletláncok is: minél több áruval gyere ki és minél több pénzt hagyj ott a kasszánál. Néhány módszer egészen egyszerű, ám mégsem tűnik fel a vásárlás közben. Összeszedtünk néhányat, hogy te is tudatosabban intézd legközelebb a nagybevásárlást.

A nyári szünet után a gyerekek, kamaszok életében igen komoly váltást jelent visszatérni az iskolába. Mit lehet tenni, hogy egyszerűbb legyen a váltás? Mennyire stresszel egy új elsős gyerek a nagy nap előtt és hogyan lehet ezt a stresszt enyhíteni? Az iskolakezdés napos és árnyékos oldalairól beszélgettünk Pólya Bella tanácsadó szakpszichológussal.

Hogy függ össze a kreativitás hiánya és az Instagramos képek nézegetése? Tényleg elbutulunk, ha egész nap a monitort bámuljuk? Mi játszódik le az agyunkban, ha egész nap vizuális tartalmakat fogyasztunk? Folytatjuk a beszélgetést Tari Annamária pszichológussal.

Van, akinek már novemberben, másnak Karácsony előtt, megint másnak a leghidegebb vagy legsötétebb téli napokon jön elő, sokan szervednek ilyenkor levertségben, állandó fáradtságban. A szezonális depressziót valódi betegségként tartják nyilván, és lehetnek valós élettani okai. Viszont a kezelése sem ördöngösség.

Egy tanulmány kimutatta, hogy a vegetáriánusok kevésbé hajlamosak az előítéletekre, és gyakrabban ellenállnak az önkénynek. Ebből sokan hajlamosak azt feltételezni, hogy a húsmentes táplálkozás jobb emberré tesz. Német statisztikusok szerint azonban, ha van is összefüggés, akkor fordított.

Az árváltozékonyság a részvénypiacok elkerülhetetlen velejárója – írja a Fidelity tanulmánya. Bikapiac esetén kisebb korrekciókra lehet számítani, de ezek csak egészséges szünetek, amik az újabb felemelkedés alapjait teremtik meg. Érdemes lehet ilyenkor bevásárolni. Miért hibázunk stresszhelyzetben? Hogyan kerüljük el a csapdákat, hogy ne veszítsük el pénzünket?