Márkázott tartalom cikkei

Vásárló A legnépszerűbb családtámogatási formát keresed? Mutatjuk!

Márkázott tartalom | 2021. október 2. 14:10

Mi a legnépszerűbb családtámogatási forma ma Magyarországon? A kormány Otthonteremtési programja az ingatlanvásárlást könnyíti meg a gyereket tervező családok számára. Sajnos sokan a támogatás nélkül nem tudnának belevágni az ingatlanvásárlásba. Ebben a bejegyzésben megnézzük, hogy milyen segítségek érhetőek el jelenleg a családok számára, és hogy jelenleg melyik a legnépszerűbb.

Vásárló Mi a különbség az egyes hitelek között?

Márkázott tartalom | 2021. október 1. 10:46

Az életben adódnak helyzetek, amikor elsősorban valamilyen hitel, például egy gyorskölcsön nyújthat megfelelő segítséget számunkra. Lehetséges, hogy új ház vagy autó finanszírozása a célunk, de előfordulhat az is, hogy egy váratlan orvosi beavatkozás miatt van szükségünk plusz pénzre. A pénzintézetek piaca ennek megfelelően széleskörű hiteltípus kínálattal rendelkezik. Azonban kevés az olyan ember, akinek ne okozna fejtörést ezek között eligazodni. Ezzel a cikkel azoknak szeretnénk segíteni, akik szeretnének eligazodni az egymástól különböző hiteltípusok között.

Vásárló Hogyan lehet a vályogra festeni?

Márkázott tartalom | 2021. október 1. 10:29

A vályog lényegében szárított iszap tégla, amely egyesíti a föld, a víz és a nap természetes elemeit. Ez egy ősi építőanyag, amelyet általában szorosan tömörített homokból, agyagból és szalmából vagy fűből készítenek nedvességgel keverve, téglákká formálva, és természetesen szárítva vagy sütve a napon sütő vagy kemence nélkül. A vályogfalak festetlenül hagyhatók a természetes megjelenés érdekében, vagy festhetők.

Vásárló Idén ősszel ezt a három telefonos kiegészítőt érdemes beszerezned!

Márkázott tartalom | 2021. szeptember 30. 10:14

Az ősz kétségkívül az egyik leglehangolóbb évszak, nem csoda, ha a kedved is hasonlóan borongós, mint az időjárás. Mielőtt azonban teljesen átadnád magad az őszi depressziónak, vesd bele magad a kütyük világába és szerezz be néhány új kiegészítőt!

Vásárló TikTok hirdetéstípusok - Ismerd meg őket

Márkázott tartalom | 2021. szeptember 30. 10:05

Minden amit a TikTok hirdetéstípusokról tudnod kell Ha úgy határoztál, hogy a TikTok a megfelelő platform a cégednek, és belevágnál a kreatív hirdetések készítésébe, egy kis segítségre lesz szükséged. Hirdetési fiókot kell létrehozni.

Vásárló A töretlen népszerűségű MP3

Márkázott tartalom | 2021. szeptember 30. 09:36

A divatok jönnek és mennek a zenehallgatási szokásainkat illetően is, de van valami, ami majdnem 30 éve tartja magát az élvonalban. Ez pedig az MP3 fájlformátum.

Vásárló Nem lehet anyagi akadálya a napelem telepítésének

Márkázott tartalom | 2021. szeptember 28. 13:14

A mindennapok során egyre gyakrabban tapasztaljuk, hogy már nem csak egyes vállalatok, cégek teszik le a voksukat a fenntarthatóság mellett. Sokszor hallott kifejezések az alternatív energia, a zöldenergia vagy megújuló energia. Elérkeztünk ahhoz a ponthoz, hogy már a családi házak tetején is egyre sűrűbben láthatunk napelemeket.

Vásárló Masszív és könnyen mozgatható - a gurítható két oldalon járható létra

Márkázott tartalom | 2021. szeptember 28. 12:22

Miért jelenthet kiemelt hasznosságot a rendszeres alkalmazás keretei között a gurítható két oldalon járható létra négy darab masszív, strapabíró és praktikus kereke? Avagy mikor és hogyan tud hasznosulni egy ilyen munkaeszköz?

Vásárló Ezek lennének most a legnépszerűbb luxuskaróra márkák?

Márkázott tartalom | 2021. szeptember 27. 11:17

Vannak dolgok, melyek kapcsán a minőség kiemelt jelentőséggel bír. Mindenkinek mások a preferenciáik, de ha karóráról van szó, akkor a megbízhatóság és az időtálló minőség mellett biztosan nem mehetünk el. Nem véletlen, hogy az ismert luxusmárkák az órapiacon is nagy népszerűségnek örvendenek. De mit kaphatunk tőlük, amiért a mai kor embere hajlandó egy hagyományos karóra árának a sokszorosát is kifizetni? Melyek azok a márkák, melyek a bárki számára elérhető árkategóriában is kiváló minőséget képviselnek? Cikkünkben ilyen kérdéseknek igyekszünk utánajárni.

Vásárló A modern tapéták világa

Márkázott tartalom | 2021. szeptember 27. 09:21

A tapéta nem csak dekoráció - sokkal több annál. Miért? Mert az alkalmazásával megváltoztathatjuk egy helyiség hangulatát, kisugárzását, mintegy stílust teremtve vele az otthonunkban. A modern tapéták megfelelő használatával is stílust teremtünk.

Vásárló Miért éri meg műanyag ablakokra költeni?

Márkázott tartalom | 2021. szeptember 15. 09:50

A minőségi műanyag ablakokra kiadott pénz az egyik legjobban megtérülő befektetés. Ráadásul már az első fűtésszezon során megérezzük pozitív hatását!

Vásárló A Magyar Posta kiválasztotta a kültéri csomagpont szekrények szállítóját

Márkázott tartalom | 2021. szeptember 13. 10:34

A 200 kihelyezésre kerülő állomásból az első szekrények 2021 végétől fogadják majd az ügyfelek csomagjait.

Vásárló Milyen összetevőket tartalmazzon a fogyást segítő étrend-kiegészítő?

Márkázott tartalom | 2021. szeptember 6. 11:13

Számos esetben a megfelelő táplálkozás és folyadékfogyasztás, valamint a rendszeres testmozgás nem elegendő önmagában a tartós fogyás eléréséhez. Ekkor érdemes támogatást nyújtani a szervezet számára fogyást segítő étrend-kiegészítő segítségével.

Vásárló Itt a forradalmi újítás: a PolyGel!

Márkázott tartalom | 2021. szeptember 5. 09:03

A műkörmök a női szépség egyik kifejező eszközei. Segítségükkel mindig tökéletes lehet a megjelenésed és az ápolt kezeid, körmeid árulkodnak nőiességedről. Ha gyengék a körmeid, nehezen erősíted és növeszted meg őket, ha kevés időd van velük foglalkozni, a műkörmökkel akkor is gyönyörű lehetsz.

Vásárló Ideje elkezdeni a karácsonyi készülődést

Márkázott tartalom | 2021. szeptember 2. 11:33

Érdemes minél hamarabb elkezdeni a karácsonyi készülődést. Így elkerülhető, hogy a szenteste napja rohanásból álljon. Nemcsak az ajándékokat érdemes időben beszerezni, hanem a téli otthon dekorációt és a karácsonyi díszeket is.

Vásárló Magyarország a fogászati turizmus célkeresztjében

Márkázott tartalom | 2021. szeptember 1. 11:49

Vajon mennyi pénzt takarítanak meg a hazánkba érkező fogászati turisták, milyen kezeléseket vesznek igénybe leginkább, és átlagosan mennyi ideig tartózkodnak Magyarországon? Összefoglalónkkal ezekre a kérdésekre keressük a válaszokat.

Vásárló Milyen lehetőségek rejlenek a repülőgépipar automatizálásában?

Márkázott tartalom | 2021. szeptember 1. 10:54

Az elmúlt években a légi közlekedési ágazat sok változáson ment keresztül annak érdekében, hogy javítsa az általa nyújtott szolgáltatásokat és csökkentse a költségeket.

Vásárló Budapest a programozás képzés terén remek opciókat kínál

Márkázott tartalom | 2021. szeptember 1. 09:46

Mit tehet az manapság, aki komolyan fontolóra venné a programozás képzés bármelyik formátumának a megkezdését Budapesten? Hol és milyen keretek között működik egyáltalán programozás képzés, illetve kiknek jelenthet mindez elérhető opciót? Ezekkel a kérdésekkel foglalkozunk kiemelten a bejegyzés keretei között. Remélhetőleg a cikken keresztül sikerül némi betekintést nyújtani abba, hogy a programozó képzések terén mennyire kedvező a terep manapság.

Vásárló Kreatív technikák, ahol szinte lehetetlen hibázni!

Márkázott tartalom | 2021. augusztus 31. 17:11

Vannak olyan kézműves technikák, amelyeknek a megtanulása több órát, napot is igénybe vehet. Ha erre nincs lehetőségünk, akkor sokszor jól jönne olyan kreatív tevékenység, amely nem igényel előképzettséget és mégis inspirál, miközben lenyugtat és feltölt. Az Alkoss Otthon kreatív áruház kreatív technikái mind olyanok, amelyeknél nem tételezik fel, hogy jártas vagy a témában, bármikor elkezdheted bármelyiket. A legegyszerűbb technikák, amelyeknél gyakorlatilag nulla a hibázási lehetőség, a karckép- és a fonalképkészítés.

Vásárló Páciens elégedettség, mint működő üzleti stratégia a fogászatban

Márkázott tartalom | 2021. augusztus 31. 11:35

Ez a Straumann® és a Helvetic Clinics sikeres együttműködésének fókuszpontja

Vásárló Női órák ékszer helyett és mellé

Márkázott tartalom | 2021. augusztus 30. 14:55

A női órák egyes esetekben ékszerként is funkcionálhatnak. Hiszen nemcsak az idő mérésére jók, hanem remek kiegészítői lehetnek egy-egy öltözéknek.

Vásárló Az elektromos autó importja megéri?

Márkázott tartalom | 2021. augusztus 26. 10:05

Ahogy a robbanómotoros prémium autó importja, úgy az elektromos autó importja is megéri? Ezen kérdés megválaszolásában segít ez a cikk. Körbejárjuk a témát, mert egyre nagyobb igény jelentkezik az elektromos meghajtású járművek importjára is.

Vásárló Hogyan kössem be a mennyezeti lámpát?

Márkázott tartalom | 2021. augusztus 23. 10:10

Azzal mindannyian tisztában vagyunk, hogy nem elég egyszerűen megvásárolni a legszebb mennyezeti lámpát, amit a boltban találunk, hanem szépen és eredményesen be is kell üzemelni ahhoz, hogy valóban gyönyörködhessünk a szépségében és funkcionálisan is élvezhessük.

Vásárló Sorszámlálóval nem veszíted el többé a fonalat

Márkázott tartalom | 2021. augusztus 19. 10:23

Ha már egész jól bánsz a fonallal, és bonyolultabb minták elkészítésébe is belevágsz, előbb-utóbb szükséged lesz egy sorszámlálóra. Ez a profi kis eszköz segít abban, hogy kötés közben ne csússz el a sorokkal, ne vessz el az alkotásban, hogy aztán csüggedten vissza kelljen bontanod az egészet. Nem lesz nehéz többé kibogozni a sorokat, ha sorszámlálót használsz!

Vásárló Árképzési hiba - hibaüzenet az Amazonon és a lehetséges teendők

Márkázott tartalom | 2021. augusztus 9. 12:22

Az Amazon wholesale egy remek lehetőség, amely mindenki előtt nyitva áll, ugyanakkor, mint minden üzlet esetén, itt is rengeteg meglepetés és buktató várhat rád. Szőke Balázs, az Amazon wholesale tapasztalt szakértője elhivatott abban, hogy útmutatással és hasznos tanácsokkal segítse azokat, akik elhatározták magukat és belevágnak, de azokat is, akiknek már meglévő Amazon üzlete van, de fejlődni szeretnének.

Vásárló Yeezy Slides és Foam RNNR az idei nyárra

Márkázott tartalom | 2021. augusztus 9. 10:13

Az adidas Yeezy Foam RNNR alig egy éve került a boltok polcaira, és kapott hideget és meleget is. A habcipő a mai napig rendkívül megosztó tervezés, de ez nem állította meg a Kanye Westet abban, hogy egy hasonló papucsot is kihozzon az adidas-szal. A Yeezy Slides már sok színben beszerezhető papucs, amik mindegyike rendkívül egyszerű, mégis kényelmes nyári viselet. Lássuk, hogy mire “képesek” ezek a modellek!

Vásárló Átalakulás a munka világában

Márkázott tartalom | 2021. augusztus 8. 12:16

A koronavírus-járvány a munkaerő-kölcsönzés terén is felkavarta a vizet. A tavaszi korlátozások több vállalat esetében leállást jelentettek, így a kölcsönzött munkaerő létszáma is csökkent. Később a helyzet valamelyest rendeződött, a kölcsönzött munkaerő mennyisége növekedett. Egyes iparágak, mint a kereskedelem, a logisztika, és a raktározás a korábbi helyzethez képest is több munkaerőt igényeltek. A vendéglátás és idegenforgalom számai hosszú ideig továbbra is elmaradtak az év eleji szinthez képest, viszont a nyár végére a helyzet rendeződött.

Vásárló Tévedés, hogy csak a fiúknak valók az építőjátékok!

Márkázott tartalom | 2021. augusztus 5. 10:42

Az építőjáték az egyik legnépszerűbb játékfajta az óvodás kor idején. A csoportszobákban biztosan találunk fa építőkockákat, legókat, habszivacs szőnyegeket, melyekkel a kicsik örömmel foglalatoskodnak. Vajon miért szeretik ennyire az építést?

Vásárló Hogyan kell helyesen arcot tisztítani?

Márkázott tartalom | 2021. augusztus 1. 09:41

Az eredményes arctisztítás érdekében alaposnak kell lenni. Nemcsak esténként, a lefekvést megelőzően kell időt fordítani rá, hanem reggelente is, ébredést követően. Továbbá kiemelt figyelmet kell fordítani a hidratálásra is. Nézzük meg lépésről lépésre a hatékony arcápolást! Az esti arctisztítás az egyik legfontosabb lépés, hiszen ekkor kerül eltávolításra az összes szennyeződés, a sminkmaradványok és a felesleges zsír. Amennyiben nem kerül minden este sor az arctisztításra, másnap megjelenhetnek pattanások és mitesszerek az arcbőrön.

Vásárló Tippek az U-alakú kanapé kiválasztásához

Márkázott tartalom | 2021. július 30. 09:50

Az U-alakú kanapé nagyon sok kényelmes ülőhelyet biztosít, azonban óriási helyet foglal. Ezért biztosnak kell lennünk abban, hogy tényleg jó választás-e otthonunkba. Amennyiben van elég helyünk ahhoz, hogy elférjen és érvényesüljön, már csak a tökéletes darabot kell kiválasztanunk. Segítünk!

Vásárló Jóváhagyások az Opel és GM motorolajok kapcsán

Márkázott tartalom | 2021. július 28. 12:04

A motor egészsége szempontjából rendkívül fontos, hogy az előírásoknak megfelelő kenőanyagot alkalmazzunk. A szabványok azonban gyártónként eltérhetnek, mivel jelentős részük saját rendszert alakított ki. Nincs ez máshogy az Opelnél és a GM-nél sem.

Vásárló Kicsinál vagy megerősít a csilipaprika?

Márkázott tartalom | 2021. július 19. 12:22

Míg a nem csípős ízük miatt kedvelt paprikafajták esetén, mint amilyen a kápia, a tv-paprika vagy a kaliforniai, gyakran megemlítik magas C-vitamin tartalmukat, addig a pokoli erős, maró, szemet könnyeztető csípős csilipaprikákban rejlő vitaminokról alig esik szó. Sokszor a hedonista életmóddal kapcsolják össze ezt a fűszernövényt az emberek, így hitetlenül fogadják, hogy több jótékony hatással is rendelkezik.

Vásárló Aratás után… vess takarónövényt!

Márkázott tartalom | 2021. július 14. 11:56

A takarónövények rengeteg pozitív hatást gyakorolnak a talaj minőségére, szerkezetére, valamint termékenységére egyaránt. Éppen ezért minden gazdálkodónak érdemes helyet találnia a talajtakaró növények számára a vetésforgóban. Miután aratás után a kalászosok és a repce lekerültek a talajról, beköszönt a legoptimálisabb időszak a talajtakaró növényeklvetésére.

Vásárló Megújulóenergia-aukció Lengyelországban

Márkázott tartalom | 2021. július 12. 12:12

A napelem-aukciók egyre elterjedtebbé válnak, Lengyelországban például a napelemes rendszerek telepítésében kifejezetten jelentős szerepet képviselnek. Az aukciók során ajánlatok érkeznek napelemes rendszerek telepítésére, egy meghatározott kapacitás elérésére, a termelésre, valamint az üzemeltetésre vonatkozóan.

Vásárló Ne maradj le semmi jóról csak azért, mert idős vagy!

Márkázott tartalom | 2021. július 12. 10:02

Emlékszel még a rohanó hétköznapokra? Amikor annak is örültél, hogy egy gyors zuhanyra be tudsz ugrani a kádba, miután mindent elrendeztél a gyerekek és a háztartás körül. Nyoma sem volt ott ülőfürdőnek, nemhogy wellnessélménynek…

Vásárló Biogazdálkodás csalánlé lombtrágyával

Márkázott tartalom | 2021. július 9. 11:12

Tombol a nyár és a hőség, szép fokozatosan érik a zöldség- és gyümölcstermés. De vele együtt a kártevők is felbukkantak, és bizony komoly fejtörést okozhat a kezelésük. Ha Te is az ökológiai szemléletű kertészkedésben hiszel és a növényeidet vegyszermentesen, természetes módon szeretnéd ápolni, akkor a csalánlé lombtrágya nagyon is hasznos lehet számodra. Cikkünkben a gyógynövények erejére felesküdött szakértő, a KE-shop.hu csapata van segítségünkre a részletekkel.

Vásárló Fokozódó verseny és egyre nagyobb potenciál az e-kereskedők előtt

Márkázott tartalom | 2021. július 7. 13:14

Évről évre erősödő piac jellemzi a hazai e-kereskedelmet. 2020-ban az online piac gyakorlatilag három évet lépett előre, ami elsősorban a pandémia nyomán megváltozott vásárlói viselkedésnek tudható be – fogalmaz a megkérdezett marketingszakértő. Kihívások és lehetőségek várnak a hazai kereskedőkre, a formálódó piacon senkinek sincs bérelt helye.

Vásárló Vidd át kedvenc képed bármilyen felületre – Most egyszerűbb, mint valaha

Márkázott tartalom | 2021. július 6. 12:21

Hogy ez mit is jelent? Veled is történt már olyan, hogy egy adott képet szerettél volna viszontlátni kedvenc tárgyadon, bútorodon, esetleg egy saját kezűleg készített ajándékon, de sehogy sem sikerült lerajzolnod vagy inkább bele sem kezdtél? Mi tudunk erre egy megoldást, és most meg is osztjuk veled.

Vásárló Hasznos tanácsok a műfű lerakásához

Márkázott tartalom | 2021. július 5. 10:31

A műfű lerakása nem nehéz feladat, azonban van néhány tanács, melyeket érdemes megfogadni a tökéletes végeredmény érdekében. Mutatjuk, hogy melyek ezek! A műfű telepítése nem véletlenül népszerű, ha zöldfelület kialakításáról van szó. Hova kerülhet? Tulajdonképpen bárhova, csupán a fantázián múlik. Lényegében olyan helyekre, ahol a természetes fű nem tudna kinőni, kerülhet például erkélyre vagy teraszra.

Vásárló Ezt tanultuk meg a koronavírus alatt! - Mit mond a marketing ügynökség?

Márkázott tartalom | 2021. július 4. 15:18

2019-ben még elképzelhetetlen volt, hogy 2020 lesz az az év, amikor leáll az egész világ. A koronavírus megbénított a járvány első hullámában szinte minden vállalatot, azonban az azóta eltelt év rengeteget tanított a cégeknek az online marketingről. Másfél éve van jelen az életünkben a koronavírus, és bár a nyár és az oltások a szabadsággal kecsegtetnek, nem árt visszatekinteni az elmúlt időszakra és leszűrni belőle a tanulságokat.

Vásárló Finom lekvárok a KolbászPosta.hu-tól

Márkázott tartalom | 2021. július 4. 10:00

A nagyi házi készítésű lekvárjai gyerekkorunk nyarainak csodáit idézik. Egy ismerős illat és íz évtizedek múltán is képes előcsalogatni belőlünk a mama lekvárjainak emlékét. Ma is sokan készítenek házi lekvárokat, dzsemeket sárgabarackból, szamócából, meggyből, bozdából, málnából, csipkebogyóból, birsalmából, erdei gyümölcsökből vagy áfonyából, amik édességét a gondosan válogatott, érett gyümölcsökhöz adagolt ízesítőkkel érhetjük el, de minőségi lekvárok készen is kaphatók.

Vásárló Milyen szíjat válasszak az Apple Watch okosórámhoz?

Márkázott tartalom | 2021. július 2. 12:49

Bizony olyan nagy már a választék, hogy nehéz dönteni. Az okosórák az utóbbi években felváltották a hagyományos társaikat, és a szíjakat olyan könnyű cserélni, mintha egy karkötőt vennénk fel. Mégis, szeretnénk, ha a karkötőnk hosszú távon is kiszolgálna minket, ellenálló legyen, és jól is érezzük magunkat benne!

Vásárló Nyári forróság a kisbabával

Márkázott tartalom | 2021. július 2. 11:13

Kánikulának az számít, ha napokon keresztül 35 fok vagy még annál is magasabb a hőmérséklet. Az ilyen időszakokban nem csak az a nehéz, hogy nappal nagyon nagy a meleg, hanem az is, hogy éjszakánként sem hűl le igazán a hőmérséklet.

Vállalat Ekkor érdemes a Drupal oldalt frissíteni

Márkázott tartalom | 2021. július 2. 11:00

A Drupal háza táján nem tétlenkednek, így a Drupal fejlesztőket sem fenyegeti az a veszély, hogy túlságosan unatkoznának. Sorra látnak napvilágot az új verziók azt követően, hogy előbb a Drupal 8, majd a Drupal 7 támogatás fog megszűnni hamarosan. 2021 utolsó negyedévében érkezik a 9.3.0, majd a következő negyedévben a 9.4.0 és a 10.0.0. Jó kérdés, hogy mikor érdemes frissíteni a Drupal oldalakat? Ezt fogjuk körüljárni a következőkben.

Vásárló Generátorhibára utaló jelek és a megoldása

Márkázott tartalom | 2021. június 30. 10:35

Ha nem indul az autó, akkor annak egy lehetséges oka, hogy a generátor meghibásodott. Ahhoz, hogy erről meg lehessen bizonyosodni, ellenőrizni kell azt, hogy az akkuval nincs-e probléma. Ha a műszerfalon világít a töltésjel, ám a hajtásszíjak állapotával és az akkumulátorral nincs gond, akkor egészen biztos, hogy a generátor rakoncátlankodik. Ilyenkor két lehetőség van: az egyik az, hogy fel kell újítani a régi generátort, a másik pedig az, hogy újat kell venni.

Vásárló Strandolás és pancsolás kisgyermekünkkel

Márkázott tartalom | 2021. június 30. 10:30

Mikor végre itt a strandidő, kellemes móka kiruccanni a vízpartra vagy egy strandra az egész családnak. Mind az aprónép, mind pedig a felnőttek élvezettel tölthetik el a szabadidőt a zsúfolt hétköznapok után a megérdemelt pihenéssel és pancsolással. Ha betartunk pár szabályt, ez a közös időtöltés csuda jó móka lehet. Saját bőrükön sokan megtapasztalták már a napfény okozta kellemetlenségeket. A kisbabák, kisgyermekek bőre sokkal érzékenyebb a felnőttekénél. Emiatt külön odafigyelést is igényelnek az apróságok.

Vásárló Mire számíts a biológia érettségin?

Márkázott tartalom | 2021. június 29. 09:38

Ha úgy döntöttél, hogy biológiából érettségizel, nagyon fontos, hogy tisztában legyél a pontos követelményrendszerrel, és jó tanulási terved legyen. Nézzük át együtt, mire számíthatsz a biológia érettségi vizsgán, és tippeket is adunk a tanuláshoz!

Vállalat Legyen tartása!

Márkázott tartalom | 2021. június 28. 12:38

A mozgásszegény életmód, az ülőmunka, a telefon és a számítógép billentyűzetének nyomogatása könnyedén és alattomosan okozhat rossz testtartást, amelyet gyorsan meg lehet szokni. Aztán egyszer csak jön egy hirtelen, rossz mozdulat és a kisugárzó fájdalomtól csillagokat látunk. Nem is értjük, mi történt hirtelen. Ilyenkor gyakran már késő észbe kapni, pedig a megelőzés, a tudatosan végzett gyakorlatok nagyban meghatározzák, hogy meddig élhetjük életünket fájdalom nélkül, meddig mondhatják ránk mások, hogy: „De jól tartod magad!”.